各位同學好：

大家引頸期盼的師資培訓總算出爐了，不好意思，拖了這麼多天，很忙，最近真的很忙，除了教學忙碌之外，也忙著一對一的教學，雖然不收治一對一，但礙於人情壓力，學生的家人還是破例接受。

學生千里迢迢來教室，不是只是來上一般瑜伽課，很多學生是專程搭車從中南部上來上課，為的是什麼，就是「[……]

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中華國際瑜伽協會籌備會公告

104年3月6日

瑜籌字第1040000002號

主旨：本會經內政部103年12月15日1030614830號函准設立，並成立籌備會，茲公開徵求會員。

公告事項：

一、本會宗旨：推廣瑜伽保健觀念，提供符合個人健康需求的瑜伽練習方式，以[……]

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我在一個神祕的地方，一個人安安靜靜經驗完全不同的生活，周旁的人們說著不同的語言，我和他們也能溝通，但這時語言是多餘，你必須想法子讓對方明白你的想法．

有時，我們相識而笑，因為心意突然相通，他明白我要什麼，我明白他知道我的想法．

為什麼我們可以溝通，因為傾聽．

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最近這幾天，同學和我分享極為私人的問題，還把我支到無人的地方，偷偷和我分享有關人之初性本善的秘密，我才真的明白自己好像真有兩把刷子．

其實，這些他們當初也都沒有提，像案例一只有提到大腿內側有一條筋很緊，或是案例二提到她下半身循環不好，大腿卡卡的，案例三只提到背痛．於是我很認真地幫他們解決問題，[……]

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各位同學好：

不好意思我忙在現在才有空整理詳細內容，面對許多同學的詢問，我無法一一回答現在整理這份招生簡章，希望明年有想要參加密集班培訓的同學能明白我們的要求，我們希望能招收的學生，不是瑜伽控，而是對瑜伽有興趣，但對療癒更有興趣；對體位法有興趣，對什麼樣人該做什麼樣的體位法對他才是好的有此熱忱[……]

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http://galleryhip.com/light-at-the-end-of-the-tunnel-clipart.html

你想幫助一個人，很難！

若你無法幫他找到生命的亮光，他永遠都在原地打轉，
久了，就會失去動力
生命的動力
對一個有慢性病[……]

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背肌，是人體的起重機。

超級重要的背肌，就像在身後默默為你付出的家人，你從來不重視它的存在，只到有一天，它受傷了，你才會對背肌肅然起敬。

一旦背肌受傷，真是坐也不是，站也不是，令人坐立難安，若是要靠勞力工作者，更是雪上加霜，無法用軀幹出力扛重物，工作肯定是保不住； 一個正值青壯的男人若腰[……]

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很多時候，我們讀了太多書，自以為是，以為都懂了，但實際上我們只懂得皮毛。很多的東西必須要親身體驗過，或是真心感受到他人的經驗，這時，我們才算略懂這件事情。

遇見這位老朋友，我才真切明白自己所學之不足。

數十年不見，再見已是人生過半的中年人了。有人保養得宜，但也有人歷經人生風霜，早已失去年[……]

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各位同學好：

明年我們會舉行三周計21天密集班的師資培訓課程，但三周是無法學到太多東西，因此又有三個月的線上學習課程，也就是說，六月舉行課程，但三月就要上線上課程，因此實際上我們是上三個月又三周的課程，錯了，因為結訓之後的第四周開放同學參加教室團體課程，所以，嚴格來說是上四個月的課程。

20[……]

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今天是周四，同學周一來算是第三次來上一對一的乳癌療癒課程。周一她來時，她說了感言，我立馬請研習生一起來聽：

我現在身體變得很暖和，手腳比較不冷，最重要的是，我胃口也變好，精神也比較好，睡得比較沈。

我摸了她的手腳，果真身體變熱了，先前她第一次來，身體透著冰涼，感覺很恐怖，那個涼意是從骨子[……]

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