作者彙整: Judy

各位同學好：

由於本周日就要上課，請大家上去看一下公告欄，注意上課要準備的東西，像是瑜伽墊和瑜伽磚以及輪棒等，要自備．中午可代訂素便當，也要請大家周五前告之．

本周的功課很簡單就是－－
一：詳讀肩頸療癒瑜伽第八篇”從症狀來了解肌肉”
這一篇是整本書的重頭戲，要花很多心思去看，可能也未[……]

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以下是一封同學的來信，他也是這次師資班的同學。外型壯碩，體格魁梧，但人老是無法很快活，究竟是什麼原因讓他有苦難言。讓我們繼續看下去。

這位同學日前曾參加新竹肩頸保健班，兩天的課程，我對他印象深刻，他的左肩無法上抬至拉公車環的姿勢，也就是無法做肩外轉，檢查腋下和手臂肌肉時，手一按便聽得一聲慘叫，[……]

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整理中

2014/7/11更新:
奇怪，只有一位同學通知我打錯，呵呵，肩頸那一本是要看第五和第九章。加油

1 請閱讀肩頸療癒解剖書第五章和第九章

2 請閱讀療癒瑜伽解剖書第3章和第4章
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親愛的同學：

首先要感恩5/17-18膝蓋保健班同學的大力協助，他們上完膝蓋課程之後，發現下半身可以自己DIY，若能也學會肩頸的保健，那上半身也能DIY，全身就OK了。

於是，大家齊聲建議能否將六月肩頸課移師至新竹？＂老師，我那裡就有現成的學生，若你這裡再湊幾個，那新竹開班絕對沒[……]

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一個奇蹟的發生，不是偶然，而是必然，只要你的願力夠強．

這一位母親就是一個活生生的案例，她打電話來的時候，剛好是我接的，聽到她想上一對一的課，當下就先拒絕了，希望她能先來上團體課，至少很明白教法，再考量是否要上一對一．

但，她說，是希望能請Judy老師教她女兒，至少幫她看看女兒到底出了什[……]

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前些天收到一封信，一封感謝函，文章也是落落長，還有火星文，是標準的現代網民的文章，呵呵，和我寫作風格大不相同，我是老人家，老是習慣起承轉合，還要文以載道，不談風花雪月之事，唉．．．但，看到她的文章，也是開心，畢竟小小的短文，情意深重，令人動容．

我記得她嗎？當然記得，只有兩面之緣吧，學[……]

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2014  5/20最新消息
親愛的同學，台中的肩頸療癒本周六日即將展開，若你想要參加，請儘快報名，學習如何放鬆肩頸的技巧，可以讓自己擺脫痠痛的命運．昨天接到一通電話，六十多歲的男性，長年肩頸痛，跑到外地找推拿揉壓，效果雖好，但僅維持三天，在美國他接受電療，效果也一樣．他看到書，眼睛一亮，因為看起[……]

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