作者汇整: Judy

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers

2014师资培训7月第4周作业7/21-7/27／肩颈基础4(玩线上游戏)

发布日期: 2014/07/22，作者: Judy

各位同学好：

由于本周日就要上课，请大家上去看一下公告栏，注意上课要准备的东西，像是瑜伽垫和瑜伽砖以及轮棒等，要自备．中午可代订素便当，也要请大家周五前告之．

本周的功课很简单就是－－
一：详读肩颈疗愈瑜伽第八篇”从症状来了解肌肉”
这一篇是整本书的重头戏，要花很多心思去看，可能也未[……]

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2014师资培训7月第3周作业7/14-7/20／肩颈基础3

发布日期: 2014/07/14，作者: Judy

以下是一封同学的来信，他也是这次师资班的同学。外型壮硕，体格魁梧，但人老是无法很快活，究竟是什么原因让他有苦难言。让我们继续看下去。

这位同学日前曾参加新竹肩颈保健班，两天的课程，我对他印象深刻，他的左肩无法上抬至拉公共汽车环的姿势，也就是无法做肩外转，检查腋下和手臂肌肉时，手一按便听得一声惨叫，[……]

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2014师资培训讲义

发布日期: 2014/07/07，作者: Judy

整理中

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2014师资培训7月第2周作业7/7-7/13／肩颈基础2

发布日期: 2014/07/07，作者: Judy

2014/7/11更新:
奇怪，只有一位同学通知我打错，呵呵，肩颈那一本是要看第五和第九章。加油

1 请阅读肩颈疗愈解剖书第五章和第九章

2 请阅读疗愈瑜伽解剖书第3章和第4章
—————————————————–[……]

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2014师资培训7月第一周作业7/1-7/6／肩颈基础一

发布日期: 2014/07/03，作者: Judy

各位同学好：

首先非常感恩各位愿意来参加这一次的师资培训，这次的培训为期两年，每一个月最后一个假日要上主题课程，七八月的主题就是肩颈，两个月有八周，每一周有功课，会在部落格上公布．

肩颈疗愈／学习目标
一言以蔽之，就是疗愈自己的肩颈酸痛和手臂手腕的不适，但要疗愈之前必须先打底，要懂得身[……]

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案例分享：老年维特的烦恼／膝盖痛v.s.扁平足

发布日期: 2014/06/11，作者: Judy

这是一位同学的来信，记述他参加5/17-18台北膝盖疗愈瑜伽保健班的心得。

记得第一次见面时，他说他会来是因为膝盖有声响，他不想年纪轻轻膝盖就坏掉，最重要的是，他在台北租房子，公寓顶加，屋况和租金都令他非常满意。但缺点就是要爬楼梯，膝盖最近在爬上爬下的时候，竟然会不舒服．他可不想因为这样而搬离[……]

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2014.6/21-22新竹肩颈疗愈保健班招生

发布日期: 2014/06/03，作者: Judy

shoulderpain t

亲爱的同学：

首先要感恩5/17-18膝盖保健班同学的大力协助，他们上完膝盖课程之后，发现下半身可以自己DIY，若能也学会肩颈的保健，那上半身也能DIY，全身就OK了。

于是，大家齐声建议能否将六月肩颈课移师至新竹？＂老师，我那里就有现成的学生，若你这里再凑几个，那新竹开班绝对没[……]

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妹妹走路很怪常不明原因跌到／来自忧心母亲的请求

发布日期: 2014/05/31，作者: Judy

一个奇蹟的发生，不是偶然，而是必然，只要你的愿力够强．

这一位母亲就是一个活生生的案例，她打电话来的时候，刚好是我接的，听到她想上一对一的课，当下就先拒绝了，希望她能先来上团体课，至少很明白教法，再考量是否要上一对一．

但，她说，是希望能请Judy老师教她女儿，至少帮她看看女儿到底出了什[……]

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案例分享：母亲节的祝福／新生体验生的来信

发布日期: 2014/05/21，作者: Judy

mothercard

前些天收到一封信，一封感谢函，文章也是落落长，还有火星文，是标准的现代网民的文章，呵呵，和我写作风格大不相同，我是老人家，老是习惯起承转合，还要文以载道，不谈风花雪月之事，唉．．．但，看到她的文章，也是开心，毕竟小小的短文，情意深重，令人动容．

我记得她吗？当然记得，只有两面之缘吧，学[……]

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2014.5/24-25台中肩颈疗愈保健班开课讯息

发布日期: 2014/05/20，作者: Judy

2014  5/20最新消息
亲爱的同学，台中的肩颈疗愈本周六日即将展开，若你想要参加，请尽快报名，学习如何放松肩颈的技巧，可以让自己摆脱酸痛的命运．昨天接到一通电话，六十多岁的男性，长年肩颈痛，跑到外地找推拿揉压，效果虽好，但仅维持三天，在美国他接受电疗，效果也一样．他看到书，眼睛一亮，因为看起[……]

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