作者彙整: Judy

關於「Judy」

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers

關於2014年師資培訓….想法

今年,由於第二本書已順利出版,教室決定舉辦2014年的師資培訓,分為兩年期的研習生,以及主題式培訓課程,今年的主題是肩頸,有鑑於以往舉行肩頸療癒工作坊時,參與的同學無法在數天之內吸收到上課的菁華,因此,我才下決心寫一本肩頸的書,這一本書有近十萬文字清楚交待肩頸療癒的重點.因此,除非能上兩年的研習,否[……]

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2013 9/8台中足部療癒瑜伽保健課心得

很開心,在九月八日能到台中Yogalini舉行足部療癒瑜伽保健班,回想當時,看到宣傳的DM時,感覺好像是在教足部芳療似的,呵~很有SPA 的FU!但,我一點也不浪漫,足部對我而言,最大的功能,不是纖纖玉足如何引人垂憐,而是這雙腿,能不能發揮走路和跑跳的功能。

那天,到了教室,看了十多位[……]

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2013 肩頸療癒解剖書 全省新書見面會

各位好:

目前肩頸療癒解剖書 新書發表會的行程,如下.歡迎各位有時間可以到會場,有問題也歡迎現場交流,肩頸痠痛相信是許多人的惡夢,但瑜伽真能解決肩頸痠痛的問題嗎?可以,但方法要對,要有耐心,相信自我療癒的能力.

現在就歡迎大家一起成為療癒大師吧

肩頸療癒瑜伽 新書發表會/自[……]

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2013 9月/ 肩頸療癒解剖書上市

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各位同學好:

這是我第二本新書,一直以來,肩頸痠痛就一直是許多人心中的夢魘,常以為自己就要中風了,因為肩頸僵硬到一定的程度,連睡個覺都是一種奢求.為何會如此,為何無法根除,太多的為什麼,其實原因就出在,我們不明白肩頸的解剖結構,太輕率地使用並濫用肩頸,以致令其失去功能.以下是一位同學的[……]

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2013療癒瑜伽~小資族入會方案

親愛的同學:

為了回應很多有心入會但經濟能力欠佳的同學,教室在六月推出”2013療癒瑜伽小資族入會方案”目的是,讓同學有心療癒的同學,在選擇六個月或是十二個月會籍時,可以分期入會的方式繳費,減少經濟負擔,同時也能在這裡放鬆身心,找回健康的身體.

入會方案如下:

時間:即日起至名額截[……]

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2013 9/8台中/足部療癒瑜伽保健班歡迎參加

剛好今中午有同學問我,他媽媽腳底足底筋膜已經好幾年了,看醫師都不會好,甚至有醫師說是因為神經受壓迫,她也到復健中心買了十堂課,但復健效果差強人意,復健師說他已經盡力了

難道,我媽媽就這樣過一生嗎?她現在走路就像刀在割一樣,若不堪言,老師,你推薦的復健中心,她也認真去,但還是不能解決她的問題??[……]

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102年9月5~8日輪脈療癒 艾揚格瑜伽Martin工作坊/苡喬瑜伽

苡喬是一位很認真的瑜伽老師,常會邀請各國老師來台灣授課和開研習課程,若大家對輪脈有興趣,不妨多參加九月份的活動.就在本周.

加油,苡喬

102年9月5日-8日(星期四至星期日)

學習如何平衡七個脈輪以及解除因脈輪不平衡所造成的疾病與症狀

一位與艾揚格瑜伽相遇的理療師

&[……]

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老人家腰痠膝痛的療癒方法

今天中午接到一通電話,要來買輪棒,剛好來的時候剛下課,就遇到這位男生,三十初頭吧,買了第一本書,覺得很好,也自己按著書練習,效果不錯,想說,媽媽腰和大腿都有痠痛的問題,也想要透過療癒瑜伽來幫她.

這時,我們的老同學Linda 說話了,”年輕人,你應該把你媽媽帶來這裡,我和你媽年紀相仿,來這裡,[……]

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手臂無法上舉….好像得了五十肩

同學的肩膀拉傷,已經兩三個月了,她是因為做輪式時要起身,因手滑導致手臂突然用力一撐,結果沒幾天就感到手臂無法上舉.這令我連想到前兩三周前,因為騎車加油時,路面有油漬,因為輪胎打滑,導致車子重心不穩,差點摔車,也是瞬間用左手用力把車頭扶正,這一扶正,讓我的左手在兩三天後無法順利往上舉.

當時,還[……]

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有驚無險的大毛病..自律神經失調引起換氣過度

老師,我想躺一下.有點頭昏,我血壓低,一捐血就暈到.她來教室談公事,結果,人不舒服.

你躺一下,我要忙,沒關係.我說.

後來,她躺了十幾分鐘,說:老師,我現在吸不到氣,感覺手腳麻木都不能動,全身只剩下眼球可以動了,手指也踡屈起來.心口好痛…..
什麼??你有什麼家族病史嗎?你有心血[……]

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