作者汇整: Judy

关于“Judy”

Served in Radiology Department of Cathay General Hospital from 1990-1996 Specialize in yoga anatomy and yogatherapy Yoga expert witness in Taipei court of Justice Subject matter Reviewer for the Chinese version of YOGA ANATOMY Certified yoga teacher of the Yoga Alliance Chair the pioneer therapeutic Yoga blog in Taiwan with near one million viewers

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发布日期: 2017/10/17，作者: Judy

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2017年11/25六-11/26日-疗愈瑜伽／腹部丹田－肠胃＋妇科保健班开放报名

发布日期: 2017/10/08，作者: Judy

各位同学好：

今年最后一场的保健班，主题是腹部，对很多人来说，十分重要。

腹部不适，到医院检查，必须要考量到几个科别，若自觉是肠胃方面的问题，挂肝胆肠胃科、直肠外科。不知道，就挂内科、家医科，怀欵是生殖系统，女生挂妇科，男生挂泌尿科，妇科也会看妇女泌尿道的问题，如尿道发炎，但若真有泌尿系[……]

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小腿 是健康的指标

发布日期: 2017/09/03，作者: Judy

足踝保健班，一直是我很想开的课程。

足踝，有太多的问题，潜藏其中，但一般人根本不知道。很多新生来教室上课，我总是先观察脚底，然后就可以看出她的脚跟是倒内侧或是外侧，足底、脚跟、小腿肚，这三者是无法分开讨论的。

就像足底会痛，那是果，因在小腿，小腿一定要先松开来，足底才会略松，这时又要考量[……]

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2017 7/29-30膝盖保健班上课心得／下集

发布日期: 2017/09/02，作者: Judy

膝保健上课同学重点笔记

两天的保健班讲的东西，很多，多到自己都忘了，以下的重点是本班同学共推最佳笔记得主／跑全马女老师的笔记，感谢她的分享：

【膝保健／上课重点】

一：气血循环不良

班上有几位同学，有些是四肢冰冷、有些是皮肤没血色、或压该处二秒内血色未恢复、或青筋浮现（血液回[……]

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2017 7/29-30膝盖保健班上课心得／上集

发布日期: 2017/09/02，作者: Judy

同学好：

首先，非常感恩7/29-30参加膝盖保健班的同学，适逢海棠台风来临前夕，仍不畏风雨参加。

报名人数超乎预期，因空间有限，向隅者众，欢迎明年再来参加，也祈祷未能报名者的膝痛，不要恶化。但这也表示，太多人有膝痛问题，偏寻各种疗法之后，才会想透过疗愈瑜伽来改善膝痛旧疾，绝望中的一丝希[……]

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大叔的菊花残－－谈肛门失禁

发布日期: 2017/08/25，作者: Judy

教疗愈瑜伽很久了，遇到很多奇奇怪怪的问题，但却从来都不知道自己的教学有这么神奇，当学生告诉我他的状况时，我的下巴差点掉下来，因为真的太不可思议了。我不断地在想，我是哪里做对了，以下是我们的对谈，主题是：大叔的菊花残－－谈肛门失禁。

从他告诉我他的菊花故事之后，我开始对肛门有一种很崇高的[……]

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足踝保健班开放报名9/23-24 2017

发布日期: 2017/08/12，作者: Judy

各位同学好：

已经有人迫不急待写信来问九月底的足踝保健班，由于名额有限，再加上膝保健的同学很多人都要参加，所以这次的足踝保健班真的很热门。

本课程适合：足底筋膜炎，脚踝不稳，高弓足或扁平足，姆指外翻，小趾内翻，容易跌倒者

分析：
足部，其实影响一个人日常生活很大，因为101大楼光是打地基就要[……]

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Sodales arcu consequatur consectetur

发布日期: 2017/08/08，作者: Judy

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小资女的四年膝痛血泪史

发布日期: 2017/07/23，作者: Judy

最近遇到很多膝痛的同学，她们膝痛历史血泪斑斑，听了真是令人感到不舍。

这位是既文化工作者之后的膝痛同学，她是一位小资理财专家，但四年前不小心走路绊到，双膝重击地面还是护栏，反正很倒楣的她，就是膝盖出问题了。为止，她展开护膝行动，中医也看，西医也看，针灸也打，西医的葡萄糖、玻尿酸也打，只要网络上[……]

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找不出原因的膝盖痛，原来是⋯⋯

发布日期: 2017/07/10，作者: Judy

7/29,30连续两天假日，教室会举行2017年膝盖保健班。膝痛，很困扰一般人，但膝痛也不太容易找出真正的原因，主要是因为膝痛的成因很复杂，但有时又很简单。现在就来看看这个案例。

她，文化工作者。四十初，有双均称的双腿，但却有长年的膝痛。她，为了膝痛到处去看医师，每个人都跟她说，不同的病因，所[……]

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