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各位同學好：

很久沒有公布今年的保健班訊息，主要是因為肩頸新書出版之後 ，很多公司社團和公家機關邀約演講，演講之後又排了很多課程實際教學，如此聽眾和讀者才能真正學會如何自我療癒的技巧。教了很多的團體，以教警察大人最有成就感，看到人民的保姆受傷真的會很難過，他們外表是無敵鐵金剛但實際上有很多的內[……]

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很感謝大家的支持，肩頸療癒解剖書首刷四千本幾乎不到三個月全數銷售一空，目前正在改版加印中，也很感恩各界盛情的邀請，能獲得社會大眾的認同，只有深深的一躹躬，感恩大家的支持．

由於各界邀約不斷，最近幾乎都在忙著演講，這樣也好，能多傳播療癒瑜伽的相關知識，也能幫助人們更了解自己的身體．最近的活動是要[……]

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還記得我提過的蘭花達人的故事嗎?我答應要幫他架一個網站，因為我支持台灣的花農能自產自銷，我欣賞他花一輩子的心力在照顧蘭花，我更敬佩他以自然催花的方式養蘭花．
他的蘭花很與眾不同，他的蘭花是聽心經長大的蘭花．現在，我幫他架的網站已經好了，花了我一個月的構思，唉，要好好設計才能彰現他的蘭花獨特之處，若[……]

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各位同學好：

時間如此飛快，轉眼間，馬來西亞新書宣傳之旅即將展開，已確定的行程表如下，若大馬的同學想參加新書座談會和工作坊，這是很難得的機會．

即天下出版的療癒解剖書，肩頸療癒解剖書，是我第二本新書，由本人自費出書，自行編輯排版畫插圖在千辛萬苦之下，終於完成的一本著作，裡面有我的心血結晶[……]

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無名小站，是我開始寫第一篇療癒瑜伽文章的起點，當年，它火紅；如今，它凋零．

當它也曾陪我走過無數的寒暑，在文字堆裡和網友交心．天涯若比鄰，呎尺亦天涯，只要有心，就算是在天涯和海角，距離不是問題，但若無心，就算面對面也無語．

我討厭太多的社交生活，文字本來就是因人生義，同樣的教法，會有不同[……]

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各位同學大家好：

11月底即將受邀到馬來西亞進行五天四夜的肩頸療癒瑜伽解剖書新書發表會，行程包括吉隆坡，檳城，新山等地，真的是很忙碌．

馬來西亞真的很大，常常要搭飛機，飛來飛去．除了要宣傳新書之外，還要接受媒體的採訪，還要幫讀者和瑜伽老師們上課，這五天四夜的行程真是馬不停蹄．上回[……]

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10月20日到高雄舉行簽書會，遇到一位讀者，她問我：”老師，你還記得我嗎？”老實說，會被我記得的人，有兩種人，不是大好就是大壞．她，剛好是屬於不好不壞的那一種，我自然沒有印象．

但她說，她有來台北上過兩次假日班，分別是膝蓋和肩頸療癒，很不錯！我開始有興趣聽了．她說，她的肩頸因為倒立不慎拉傷，後[……]

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生命真的很短暫，能活著就是一種奇蹟，能活出自己的光彩，同時又能照亮別人，那真的不枉此生於今世了．

在生老病死的醫院工作，讓我在教學瑜伽中，多了一份直率與熱情．我討厭框架式的教學模式，人生不斷在變化，人的肉身也是，變，就是人生不變的唯一真理．

你必須隨波逐流，在任何困難與痛苦的環境中，找到[……]

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現代人有很多毛病，看起來都死不了人，但拖久了就會發現，全身壞了了，就像古人說的養虎為患，很多毛病都是從小的病根開始作怪，星星之火，可以燎原，萬不可輕忽．為了讓更多人明白自己身體的問題，教室特地在11月份起舉行3.5小時的療癒小班，時間都在周六中午12點開始，到下午3:30結束．
目的是，教會自我療[……]

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台南，是一個古都，對我而言，則是一個陌生的城市．

很少有機會能在台南停留，多半是直接從台北坐到高雄，台南一直只是窗邊的風景，和腦海中的既定的印象．直到11/19受府城瑜伽協會邀請，才有機會認真領略這個古都的容貌．

在台南，停留一天，但令我印象深刻的是，台南的氣候宜人，幅地遼闊，慢活的生活[……]

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