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各位同学好：

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肩颈很重要，你不会明白，直到有一天发现肩颈怪怪的，转左转右都不顺时，心情就会很郁闷，去看医生也看不好，做复健又效果不佳时，人生开始绝望⋯⋯难道脖子就一直落枕到没救吗？

我明白这种绝望的心情，但更开心的是，今天看到同学传LINE给我：
“礼拜一给老师用完好很多，礼拜二想到judy老师时，突然热[……]

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这位同学，很清秀。三十上下，设计师。

这么可爱又清纯的女生，却戴着一副很老气的镜框，真的很不好看，几乎遮住她的脸。

后来，才明白，她的下眼皮会跳，一直跳，搞得她心神不宁，也让客户觉得她不正经。眼睛一直放电，有时不是好事。

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2020保健班资讯
2020年疗愈瑜伽假日两天保健班

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同学好：

今年年底会举行2018第二梯次的师资培训，日期公布如下：
2018年 12/23-2019年1/12, 共计21天。

时间是连续21天，总计3周的时间，你必须完全浸润在疗愈瑜伽氛围，学会察觉身体不平衡的地方，享受改变身体框架的乐趣，若你是瑜伽控，请抛弃原有的练习模式，学习同一个动[……]

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下背痛，是很多人的痛。

只要背不好，人生就像半废的老人，什么活都使不起劲。

背好，背肌灵活，肩颈手臂又轻盈，在水中就像𫚉鱼一样，游悠自在，在空中就像老鹰一样，遨翔万里。好不自在。还记得美国“飞鱼”菲尔普斯（Michael Phelps），他在里约奥运夺下5金1银，累计拿下23面奥[……]

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各位同学好：

今天是七月一日，教室公布下半年7-12月即将举行的保健班，主题如下：
【一】2018全年课程
3月24-25丹田保健－已结束
5月 26/27 膝保健－已结束
6月23-24 肩颈保健－已结束
 7月28-29 腰背保健－开放报名
 9月1-2 丹田保健－开放报名[……]

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膝盖保健，很重要。

膝不好，人生很黑白，下半辈子会走得很艰苦，不是坐轮椅代步，就是推著助行器缓行，要不然就是走路如老态龙钟，要他人搀扶才行。上个周六日的膝保健，来了十多位同学，大家的膝盖都不好。症状如下：

• 膝伸屈之间有声音
• 无法膝跪地
• 膝盖会痛，如九宫格，有人膝内上痛，有人膝正[……]

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膝盖痛，连觉都睡不好。

这位同学膝盖痛，又犯了，于是他去找很有名的复健科医师，但只自费打针，复健动作回去自己做。他说，他是死马当活马医，想说去试试看，因为看中医也不见改善。但这位复健科医师，问诊之后，告诉他：你的内侧膝痛是因为屁股曾经跌倒伤到了，连带影响到膝。若你是外侧膝痛那就是腰出问题，影响[……]

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