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找不出原因的膝盖痛,原来是⋯⋯

7/29,30连续两天假日,教室会举行2017年膝盖保健班。膝痛,很困扰一般人,但膝痛也不太容易找出真正的原因,主要是因为膝痛的成因很复杂,但有时又很简单。现在就来看看这个案例。

她,文化工作者。四十初,有双均称的双腿,但却有长年的膝痛。她,为了膝痛到处去看医师,每个人都跟她说,不同的病因,所[……]

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摄影师的板机指

他,是一位专业的影视工作者,经年累月操控摄影机,他的双手逐渐出现问题——最大的问题就是板机指。他说曾经有一回,在导戏时,有一幕是主角从高处一跃而下的动作,好死不死,手指竟然在操作机器时,卡住!还好,手指及时还得弹回来,否则错过那一个镜头,真要变成片场中的千古罪人。

我说,你只是摄影师,拍不好,[……]

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五大风息的流动 彻底放松身心

今天不约而同,有两位同学同时说了这么一句话:

老师,我上你的课,上的一半就开始很想睡,勉强上完课,真的很想睡觉。为什么会这样?
早上这位同学,纤细精巧,但全身很紧绷,来教室上课也好几个月了,上的很勤。但最近上课,就会有很放松,松到想睡的困意。

中午这位,也是瘦,但个性坚忍不拔,内敛沈稳[……]

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膝盖保健班开放报名7/29-30 2017

殷殷期盼之下,今年唯一一场的膝盖保健班,开放报名。

膝盖会痛,有些真的是注定的,走在路上,看到前方路人,心想这样的走路方式,真的会出问题;有时,则是不当的使用方式,像是过度的扭转膝或是强烈的屈伸膝盖,这些都会造成膝盖退化;有时,则是先天的腿型造成的,像是O型腿和X型腿,或是膝内侧皱[……]

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疗愈瑜伽 VS 自律神经失调下的恐慌、失眠、暴瘦

今天同学又来上课,我问了更多自律神经失调的问题,现在补充如下:
去年一月发作,症状是恐慌、不敢出门、暴瘦⋯⋯后来留职停薪三个月,再于三个月后辞去工作,专心养病。

有去看医师,吃药治疗自律神经失调的问题。上星期去看医师,因为恢复状况良好,医生也很好奇:

你到底做了什么事?你的状况好很多耶[……]

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2017年6/24-25假日肩颈保健班招生

各位同学好:

2017 4/18最新消息

由于肩颈保健班的报名人数超过台北教室所能负荷的空间,因此上课地点会改在中华国际瑜伽协会总部,报名的同学都应该会收到回函,上面有协会的地址以及本人亲自制作的mp4档的交通指引,但标题因柜台忙中有错,尚请收到信的同学多多见谅。

当初设限人数12[……]

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前庭性偏头痛+美尼尔氏

THE-STARRY-NIGHT

疗愈瑜伽在教什么,在教气血的循环,一旦循环好了,很多问题都迎刃而解。就像是“灵魂离地三尺”这个毛病。
我第一次听到这个词,只听过举头三尺有神明,但她要描述的,其实是困扰她很久的症状-头痛+晕眩症。
==开始==
“老师,我其实去年来上课时,只说背痛,但没和你报告的是,我会晕眩,困扰很久[……]

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母亲节课程优惠+肩颈疗愈解剖书学员价优惠

motherday

教室一年只有两次优惠,分别是周年庆约在九月,另一个活动就是母亲节了。优惠内容都一样,限购买一年或半年的课程,详细内容如下,但今年多了肩颈疗愈解剖书的学员加购价:
教室母亲节课程优惠活动
时间:即日起至5月底止
优惠:
课程优惠价
购买一年课程加赠一个月
购买半年课程加赠半个月[……]

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老师,我心脏痛!

其实,我来教室上课前,已经进急诊两次。
我只说了三个字,整个急诊室的医护人员好像疯了一样,以最快的速度抬我上床,打点滴,做检查,每个人表情都好紧张⋯⋯我自己也被吓死了。

我问,同学呵,你到底说了什么字?
心脏痛!同学说。
难怪,是我也会发疯。因为胸痛、心脏痛都是很可怕的字眼,怕的是,心肌[……]

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异位性皮肤炎~按摩放松经络的疗愈案例

你问我,为什么教疗愈瑜伽?因为我希望能帮助需要帮助的人。
我教的瑜伽,不强调体位法的精确度,但强调气血循环的重要。
疗愈瑜伽不只是教体位法,也不是只教瑜伽的技巧,是在教疗愈的气血之道,透过各种可以疗愈的辅具,来帮助整体气血的提升,可以是一罐小的精油,一把好的玉梳,一双懂得疗愈技巧的双手,最重要的[……]

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