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2016師資班同學好：

本周的重點在大腿，大腿的重要性不言可喻。

先來談談上周同學央求可否看一下她的媽媽，因幾周前騎車摔倒了，行走不適，再加上本人是小兒麻痺患者，故同學很怕媽媽身體會走下坡。

於是她問，要如何幫她媽媽？

其實也能簡單回答，但那太制式了，因為沒看到本人，實在不妥[……]

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各位同學好：

經過2016年師資培訓第一階段十天課程的洗禮，相信各位對下肢的解剖有一深刻認知。經過上一周的發呆周，本周各位的溫習重點在－－骨盆。
1:以骨盆為中心向上探討脊椎對其影響，向下探討髖關節中股骨所扮演的角色。
2:另就骨盆本身的解剖包括肌肉的起止點，骨骼定位點
3:真假骨盆與腹[……]

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各位同學好：

療癒瑜伽強調利用身體的大藥來自我療癒，而穴位就是大藥，你要找出來，然後去親自按一下。你會發現，古人的智慧比現代醫學來得有效。

現在，整理大家期待已久的中醫APP，這是個人最常使用，也希望能對大家有助益，有七款介紹如下，其中中醫經典一部，另三個都是黃帝內經，穴位有三個APP，[……]

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各位同學好：

距離前來研習的日期不到十天，想必大家已經開始研讀指定的書單，但書是死的，動作是活的，有時記一堆肌肉還不如看動畫來得比較簡單易懂。

現在有幾個軟體是各位可以下載，逐一介紹如下：
一：human anatomy atlas
這套軟體的好處在於它能分層介紹人體的各大系統，像是[……]

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各位同學好：

由於有海外的同學在問，年底的師資研習是否要全部的書本都帶來，原則上能帶來最好，但礙於行李超重等問題，再加上考量回國可能要帶很多輔具。那麼，我思量再三有三本書一定要帶來，就是書單裡面的第四、五、六本，如下。
4人體解剖著色學習手冊(附12色彩色鉛筆)
5:人體解剖全書
6:人[……]

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關於背痛，我想說的是，不會好，真的不會好，除非⋯⋯

除非，你有心能把一團毛球細心地解開，抽絲剝繭地爬梳一番，但那要費很大的勁。這和背痛有何關聯？當然有，背痛的肌肉，層層的肌纖維數以百條就像一團糾結的毛線球，因不當使用而變緊，背肌的肌肉有表層、中層、深層，每一層都有好幾條肌肉由頸部一路沿伸至臀部[……]

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12月底即將舉行2016年的密集班師資，來報名者皆是有心人，有兩位遠從香港和大馬前來參加。其餘者，也是有心向學者。

療癒瑜伽不是修復瑜伽，也不是一般瑜伽，而是以療癒為前提的瑜伽課，因此，療癒是一門藝術，因此學習者必須充分掌握身體的結構以及運作模式，以恢復其原有機能為最高指導原則，任何會過度折損[……]

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下背痛，很多人都有這種痛苦的經驗，前些日子，來了兩位帥哥，這兩位玩極限運動，但全身舊傷，一位是全身黑得發亮的小黑，背痛兩三年，一位是皮膚白泡泡的小白，肩頸痛。

背痛那位，原本想去當果農，但去實習一個星期，便被自己的背痛給打敗了。肩頸痛那位，也好不到哪去。兩位年輕人，未老先衰，令人不忍。[……]

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膝蓋，有多重要，一般人可能無法想像，但只要膝蓋一有問題，立刻就會明白，膝蓋是多麼地重要，重要到可以徹底扭轉一個人的生活型態。

很多人因為膝痛，不得不搬家，因為他無法上下樓；不得不割捨最愛的運動，因為膝蓋無法出力；不得不終年穿長褲，因為膝蓋會怕冷；走路時，時不時停一下，因為膝蓋突然卡住了[……]

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謝謝大家熱情的參與，周六的演講十分成功，來了三十多人，教室很熱鬧。最遠的從美國來，新竹也不少，年紀大的有七十幾歲的老人家，很多都是同學的親朋好友，肥水不落外人田，搶名額先佔缺。

上課，我不太習慣用投影片，太制式了，會有一票人會睡著，我喜歡以案例來講解，再佐以解剖動畫軟體輔助講解，同學的笑聲和眼[……]

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