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9/5肩颈酸痛专题讲座＋9/19-20肩颈保健班招生（2015）

发布日期: 2015/07/24，作者: Judy

肩颈酸痛，是现代人的毛病。

今天，学生带着她的先生来教室上课，工程师，热衷跑马拉松，直到右膝外侧下缘会痛，才稍稍收敛，而右肩则是常痼疾，右手在下根本无法在后背和左手互扣，他还是小毛病。

有一位资深祕书，才惨！右手无法触及左肩，无法往上摸头，无法往后扣胸罩，已经半年了。原因只出在乎有一回提[……]

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2013疗愈瑜伽~小资族入会方案

发布日期: 2013/09/10，作者: Judy

亲爱的同学：

为了回应很多有心入会但经济能力欠佳的同学，教室在六月推出”2013疗愈瑜伽小资族入会方案”目的是，让同学有心疗愈的同学，在选择六个月或是十二个月会籍时，可以分期入会的方式缴费，减少经济负担，同时也能在这里放松身心，找回健康的身体．

入会方案如下：

时间：即日起至名额截[……]

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2013年疗愈瑜伽workshop以及师资培训时间表

发布日期: 2013/03/29，作者: Judy

 2013年疗愈瑜伽workshop以及师资培训时间表

亲爱的同学：

由于有很多人对疗愈瑜伽有兴趣，希望自己的问题可以因疗愈型的瑜伽而获得改善，因此我们针对不同的族群设计不同的课程内容，希望能帮助大家透过疗愈瑜伽找回健康，课程设计分为两大类型，即保健班和师资培训班，如下：

(A)疗[……]

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2013/3/2六-3/3日两天 深度膝关节疗愈瑜伽招生

发布日期: 2013/01/04，作者: judyyoga

Dear:

感谢大家一直在关心膝关节专班的开班日期，时间已经订了今年三月二日．

膝盖是人体最灵活的关节也是最容易受伤的关节，很多人老的时候，第一个感到不灵光的就是膝盖．膝盖不好，人也不行，原因就在于平衡感会愈来愈差，平衡一差，脑袋也会不灵光．最可怕的是，爬楼梯会倒头栽，或是瞬间软脚．．[……]

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马来西亚2012/12.25-29五天疗愈瑜伽进阶课程研习

发布日期: 2012/12/20，作者: Judy

Dear:

我下周一要去马来西亚，今年和大马特别有缘，我一定要好好将疗愈瑜伽的种子散播在大马，让每一个练习者都能成疗愈自己的疗愈大师．

 

祝福大家

Judy

亲爱的马来西亚和新加坡的同学，你们好：

我真的没有想到，今年又要去马来西亚，不会吧，年底再去就[……]

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11/17周六下午2:00-4:00台中国立图书馆演讲

发布日期: 2012/09/27，作者: Judy

亲爱的台中的同学们

感谢天下杂志集团的安排以及康健杂志的协助，本人很荣幸受邀至台中国立图书馆担任举阅读名人系列讲座的主讲人，主题是：疗愈瑜伽udy带你挥别酸痛与失眠，时间是11/17周六下午2:00-4:00，

很多读者，从中南部远道而来台北参加课程，但舟车劳顿，令人心疼，刚好台[……]

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9/29六2:30-4:00pm政大书城花莲店疗愈瑜伽分享会

发布日期: 2012/09/27，作者: Judy

亲爱的花莲同学 ：

我这个周六9/29（六）下午2:30-4:00会在政大书城花莲店举行小型的分享会，若你有空，欢迎前来参加．若你的朋友有肩颈酸痛的问题也欢迎她们来会场，我们一起分享如何透过疗愈瑜伽的技巧解决大家的问题．

今天，很巧有嘉义民雄的同学来访，他身旁的女伴正是花莲人，”[……]

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11/3-4瑜伽体位法肌肉动力学招生(2011)

发布日期: 2012/09/27，作者: Judy

Dear:

人体是很精密的结构，只要正常使用基本上可以用到八九十岁但仍然身体硬朗，但人体也像一部跑车，要好好保养并熟读车主手册，再加上人车一体的精神，那么车子就是行动力的延伸．

现在，人体就是心灵的延伸，看一个人就可以知道你的心灵，从脸到身体，从走到跑步，从静坐到体位法的变化，你都可以看[……]

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7/7-7/8肩颈酸痛解剖学专班招生中

发布日期: 2012/06/05，作者: Judy

七月的第一个周六和周日，我们要举行上肢解剖学，这个课程十分重要，因为很多人的肩颈酸痛正是因为使用过多的手臂，导致肩颈的肌肉群出现使用过度而肌肉紧绷，导致肩颈的运转出现很多问题．

最常见的问题是，手腕转动会卡住，无法转动门把，这是腕关节问题；手肘无法提重物，肘关节问题；或是无法上提手臂，像是晒衣[……]

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5/5-6腹背肌群解剖学－谈核心力量与锁印对身体的影响。

发布日期: 2012/04/13，作者: judyyoga

各位:
瑜伽在练习时,保持腹部的柔软和稳定,非常重要,很多的脏腑病就是因为腹部循环不佳引起,尤其是糖尿病,高血压以及静脉曲张和肝病.

一个人过了四十,身体好不好,看腹作用力,就可明白,有空五月来上课吧

详细内容稍后会 po,先把时间空出来

Judy

2012年解剖学菁华班招[……]

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