Neil老师是我在泰国受训时的解剖学老师,他是个很不错的老师,人很亲切又很风趣,我常在下课围着他问问题,快把他女朋友给气死了,没办法,因为我太喜欢Neil老师了,他让我明白原来我以前懂得东西是多么的有价值,最重要的,瑜伽医学重视的领域和医疗的角度是不一样的,这让我重新认识肌肉和筋膜的重要性,还有一些不起眼的小东西,例如:自主神经系统等.
现在,你不用去泰国,因为这位帅哥要来台湾开课了,就在葆体瑜伽,Megan老师很热心地请他来为大家上课,有空就去报名吧!
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身心瑜珈系列
~~解剖学与身心学VS传统瑜珈
当身体在做瑜珈姿势的时后,它同时在诉说什么样的故事呢?相信现代科学可以印证古老瑜珈练习的智慧吗?
传统瑜珈不仅是一种涵括身、心、灵研究的哲学,更包括实践的方法与系统。但在瑜珈传入西方后,却主要被认为:瑜珈是一种运动,只求对于每个体位法的精通而已!但瑜珈的科学告诉我们,身、心、灵是相通、相连的,不论任何一个部分有变化,都有可能会造成其他部分的改变。
所以,精通解剖学的Neil Barker老师,将从现代科学与医学的角度出发,告诉我们如何安全有效的练习体位法,而另一方面,他也将从身心学的观点中,告诉我们身体各部位所隐藏的情绪,为我们解开许多不为人知的秘密。
不论您是瑜珈的初学者或是已练习多年的朋友;不论您在体位法练习时是否有遇到瓶颈而无法突破,甚至在练习时被身体的不舒服或疼痛所困扰,都非常欢迎您全程的参加我们为您精心策划的三日研习,相信您一定会满载而归!
主讲人:Neil Barker
资深身体治疗师及美国瑜珈联盟认证教室Centered Yoga解剖学专业讲师
Neil在学习武术多年后,开始练习动态与强力瑜珈,直到1998年开始跟随John Scott、David Swenson等老师练习Ashtanga Yoga。他在 2001年于北京开设一间瑜珈教室并经营了四年,这段期间他发现了泰国的Centered Yoga教室及Paul Dallaghan老师。而Paul说服他到印度向Sri K Pattabhi Jois 及他的外孙Sharath Rangaswamy继续学习,直到现在他每年都会回到印度加深他的瑜珈练习与研究。
Neil不仅拥有个人体适能训练师和身体治疗师的专业认证,也是一位合格的徒手脊椎调整与复健师,而居留北京期间,也向多位名中医师学习医疗,并获得中国协会东方医学针灸与推拿认证。至今,他仍持续研究各种身体治疗方式与能量疗法。
Neil有长期教导按摩师及运动伤害治疗师解剖学的经验,加上又有多年的瑜珈练习,因此能深入浅出的教授相关知识,他运用解剖学于瑜珈练习的课程不仅易懂、有趣且实用,已有许多瑜珈老师及学员受惠。
Neil老师的专业精髓与热忱教学,绝对能帮助参与者将现代解剖学活用于瑜珈教学与练习,更重要的是帮助人们认识自己的身心故事。这次老师将从科学的角度详细述说双腿和髋、膝关节的关连与练习技巧,并深入探讨瑜珈的疗愈功效,解开大家的困惑已久的问题。
研习内容与时间:
一、身心瑜珈系列
时间:3/8周六13:00~17:00
主题:伸展腿后腱肌群的秘诀:
伸展反射
交互抑制
隐藏的情绪
膝关节扮演的折冲角色与保护背部作用
时间:3/9周日13:00~17:00
主题:腰大肌的秘密:
认识与感觉它们
如何伸展与强化
储存的强烈情绪/腰大肌的心情故事
与内脏功能的关联性
时间:3/10周一13:00~17:00
主题:倒立系列动作与大休息的重要性:
科学地探索疗愈功效
正确了解每一个姿势的身体线条尤其是颈部
※〈以上课程均含理论与实际演练及全程中文翻译〉
二、Ashtanga Vinyasa瑜珈体位法引导练习
时间:3/8、3/9、3/10每天10:00~12:00。
※〈课程有全程中文翻译〉
适合对象:适合瑜珈老师及有经验的瑜珈练习者,但并不限于有Ashtanga练习经验。
名 额:【课程一】仅25名,【课程二】限20名,精致小团体,学习效果优异。
报名时间:即日起至2008年 3月6日或额满为止。
报名方式:即日起请以电话向葆体敦南教室(02) 27095714或张正荣0917634868预约,或E-mail至service@bodiyoga.com.tw。2月25日前报名者可享特惠折扣,2月29日前九折优惠。
上课地点:Bodhi Yoga葆体瑜珈敦南教室 Tel:(02) 27095714。
- 留言者: Kevin
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- 日期: 2008-02-15 01:23:56
Email 打错了 是 service@bodhiyoga.com.tw ,中间少了一个h