明天要举行膝盖疗愈专题演讲, 能来的同学很有福气。
你若明白膝盖的重要性,你就会明白为什么能听到演讲是一件很重要的事,这次演讲采收费制,两百元,不多,但目的是,我想针对有心人讲课,对有心想疗愈膝盖者,我会尽其所能讲解以下观念:
1膝盖的解剖构造
2运作方式
3受伤机制
4保健技巧
5错误的瑜伽练习模式
6以及最重要的上下游观念-髋及踝对膝的影响
7 认识人工膝关节
以上七大点是我会讲的重点,当然第七点是你不尊重膝盖之后就要面临的残酷事实。上课会有实际案例可以分享,你就会明白,膝盖痛不只是膝痛,连腰和脚踝都会受波及,人生真的很黑白。
不过,有听课,至少可以学到基本观念,记得一个观念,自己的膝盖要自己保养,用坏了,是自己造成的,无知地滥用膝关节,膝盖是要用一辈子的。
由于教室席次有限,我们只能开放至多25人,但人数现逼近40人,我的天呵,但由于是讲课,大家可席地而坐,或倚或坐,尚可接受,但若是膝盖保健班就要严格限制人数,至多16名,但注意,现在名额已不多,明天临时决定要参加保健班的同学,可能要碰点运气。
我们明天见了⋯⋯