人生有梦最美，以前年轻的时候，出国留学一直是我的目标，在医院工作数年，也存了不少钱，打算出去唸个学位回来，但姻缘比机缘来得早（男朋友的爸得了癌症，风烛残年最大的希望就是看到独子结婚，于是结婚进行曲向起．．．）再加上要支持家中的重担，所以这个美梦就此破灭．
但瑜伽，又开启了我另一扇窗，自己实在不甘心只是接受二手资讯，早年练瑜伽的人就知道，那时，资讯很少，老师说什么就是什么，也没有什么平台可供大伙交流．
现在，就不同了，自从space，pure引进国内，开了瑜伽的一扇窗之后，我又想要出国进修，瑜伽对我而言，不是体位法摆摆动作而已，对我而言，它是人体疗愈的一种方式，内体本来就具有先天的免疫系统，你若多了解你的身体，你就会发现，身体实在是造物者最伟大的作品，而瑜伽，只是让你重新唤醒体内的能量，回归自我，最原始的自我，那个初我．
我常觉得，健康很重要，但大多数的人知道，却不珍惜，无法体会，
健康－很重要！？我本来就没病，心里还怪你鸡婆
其实，你真的健康吗？有八成的人是属于亚健康的状态，也就是说表面很健康，外表很亮丽，谈吐也很有力，但仔细来看，其实，表面很健康，红光满面，其实是高血压的象征，外表很亮丽，其实里面都穿束腹，脚下蹬著三吋高跟鞋，谈吐很有力，其实内在企图心很强，失衡的情绪将影响内分泌的平衡，也易导致二十一世纪的黑死病上身，忧郁症．
我不想要我的瑜伽，只是摆摆姿势，做做几个吓死人的体位法，我希望我的瑜伽，可以让人们寻回内在的桃花源，每个人都有属于它的瑜伽．这就是我很欣赏David Sweson的瑜伽理念，他总是不厌其烦地提醒你，这是属于你自己的练习，掌握自己身体的节奏，不要过度伸展．．．．我也很喜欢anusara的理念，透过对人体解剖的精确了解，以符合复健医学的观念来引领身体逐步进入瑜伽的殿堂．
安全，快乐－－是我学瑜伽，最重要的宗旨，循序渐进，每日精进，是练习最重要的原则．
各位，在心中定下一个属于你自己的目标，往瑜伽的梦土前进．
我的目标是明年上半年到印度研习，你呢！！！欢迎各位把美梦提出来，大家一起激励，才会进步，互相漏气求进步，加油！！
- 留言者: Gloria
- Email: jean11@ms19.hinet.net
- 网址:
- 日期: 2006-08-13 02:36:13
看完Judy这篇,同样心有戚戚焉,
瑜伽对我来说也不是只是摆高难度的pose,
真的是要听从自己身体发出的声音,
找到自己的节奏,和自己练习…挖掘出潜沉很久的原知,
让自己更健康…(我常这么鼓励自己和学生^^)
我也希望我也有那样的机会到印度取经,再扩大自己的视野,
或许有那么一天,我也能和Judy有机会到海外当同学…
我们一起共勉之…^^
- 留言者: 苹果
- Email: lhh0716@sina.com
- 网址:
- 日期: 2006-08-13 07:14:38
judy:昨天收到我发给你的邮件?每天一开机我一定会跑到这里来看看
- 留言者: jean
- Email: 33jean@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2006-08-13 07:47:10
请问judy :
您何时要到印度研习?
可以分享您的行程吗?
谢谢您用心地整理医学资讯和我们分享,我真是受用无穷.
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-08-13 14:25:23
苹果:你要可以将你的地址及姓名用悄悄话的方式给我,我就可以寄讲
义给你了,我一直挂心这件事,讲义己经印好,就等你的回复了
judy
- 留言者: 苹果
- Email: lhh0716@sina.com
- 网址:
- 日期: 2006-08-13 22:44:50
judy:您好!
太谢谢你了!真不知怎么感谢你才好!我这里悄悄话无法启动,只好把地
址在这里发给你了,邮编:361005 厦门大学台湾研究院 孙云 有
时间来我老家时一定好好的请你,先谢了.祝快乐!!!
- 留言者: 苹果
- Email: lhh0716@sina.com
- 网址:
- 日期: 2006-08-14 20:08:25
judy:你好!
看到我的地址了吗?谢谢你!!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-08-14 21:52:58
我看到了,这两天就寄给你,敬请期待.judy
- 留言者: celestechien
- Email: celeste_chien@hotmail.com
- 网址: http://www.wretch.cc/blog/celestechien
- 日期: 2006-08-16 11:46:25
今天终于有空慢慢品尝一些文章。
很棒！
我还很年经，不过也把去印度学瑜珈纳入我人生中的目标之一。
真期待你的经验分享～ ^_^
- 留言者: 苹果
- Email: lhh0716@sina.com
- 网址:
- 日期: 2006-08-16 22:14:34
judy:你好！
虽然我们相隔两岸，但瑜伽使我们之间零距离，真的非常荣幸结识
你，内心充满感激．
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-08-16 23:58:26
jean
到印度研习，是我的梦想，我也正在计划，但要去印度的哪个地方研
习呢，这又是一门功课了，等我有了腹稿，再和大家分享
judy
- 留言者: 林老师
- Email: yogalinkimo@yahoo.com.tw
- 网址: http://www.yogalin.idv.tw
- 日期: 2006-08-17 22:21:22
HELLO JUDY
透露一点消息,我每年都会组师资研习团利用春节出国研习,今年的计
画仍是印度,目前正查询目的地与瑜伽老师中,请留意我的网站公告,课
堂上也会宣布
- 留言者: sallyli6616
- Email: boston6616@hotmail.com
- 网址:
- 日期: 2006-08-18 11:01:13
judy :
我的老师TJ常在课堂上告诉我们，＂呼吸就是瑜珈＂，刚开始的时候
真的很难理解其中的道理，但练习久了真的体会到呼吸的重要，呼吸是
带领所有动作连串，不要因为动作而放弃呼吸，这一点真的很重要。
瑜珈真的是一个很美的哲学，而只要你认真的照顾你的呼吸，就是瑜珈
的一部份。
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-08-18 12:41:04
我上过TJ的课,他是个很不错的老师,人很亲切,很重视气,能量的流动,
呼吸的重要,对了,上回有同学在问,重视呼吸法的老师,TJ就很不错,在
SPACE.
Judy
- 留言者: 春
- Email:
- 网址:
- 日期: 2006-08-18 15:28:24
看了你的文章 内心感触很深 年纪三十又好几的我 身为一个瑜伽老
师 又要扮演好母亲和妻子的角色 是否有朝一日能停下脚步 好好为
自己安排 充实自己 能回到最初接触瑜伽时那时单纯ㄉ快乐 我不是
说现在就不好 就像林老师说ㄉ "当学生总是幸福ㄉ" 不过在我尚未能
出国进修时 我就靠你了 有了你ㄉ努力和付出 不能出国进修 也不会
那么感到遗憾啦! 每每看到这么多志同道合ㄉ朋友 就觉得身为瑜伽人
真ㄉ很幸福 不过要是阿扁能下台 那更是再好也不过了!
- 留言者: Rita
- Email: ritajian111@yahoo.com.tw
- 网址:
- 日期: 2006-09-12 10:42:01
加油! 一起朝着瑜珈梦土–印度进修研习作为目标前进。
