前些天收到一封信，一封感谢函，文章也是落落长，还有火星文，是标准的现代网民的文章，呵呵，和我写作风格大不相同，我是老人家，老是习惯起承转合，还要文以载道，不谈风花雪月之事，唉．．．但，看到她的文章，也是开心，毕竟小小的短文，情意深重，令人动容．
我记得她吗？当然记得，只有两面之缘吧，学生像浪潮，潮去潮回，能留下的，也不多，但每一个人都是我最重的活教材．她，就是．圆圆的脸，甜甜的笑，但外型有点水肿，看起来不是胖，是虚胖，身体不够好，不如她身份证的年龄．可能是职业太操了，教育业？应是补教界的老师，呵呵，我记忆力太惊人了．
她的人，安静，话不多，用心，能体会我的话中话．是个聪明的[……]
2014 5/20最新消息
亲爱的同学，台中的肩颈疗愈本周六日即将展开，若你想要参加，请尽快报名，学习如何放松肩颈的技巧，可以让自己摆脱酸痛的命运．昨天接到一通电话，六十多岁的男性，长年肩颈痛，跑到外地找推拿揉压，效果虽好，但仅维持三天，在美国他接受电疗，效果也一样．他看到书，眼睛一亮，因为看起来理论很新，从来没有人关注肩颈和手臂有关，因此他决定要来上课．
一位六十多岁的欧吉桑，行动力很强，但他不是唯一，教室还有另一位，是同学介绍他爸爸来的，是一位体面的绅仕，谁会在袖口绣上自己的英文名字呢？有，做贸易的，而且是有品味的人，他就是，呵呵呵，很体面的欧吉桑是为了女儿而来，一来回去之后就成[……]
三十初头的轻熟女说：老师，我月经来之前会经痛。
四十初头的熟女说：我也是，而且我超痛，疼痛指数破表。
一个孩子的妈说：我也是会经痛，但生完小孩，疼痛减少五成，可能是生小孩排恶露吧！大失血反而让子宫更干净，我猜是这样子。
一个惜某的男人说：老师，我女朋友她都吃生化汤，促进子宫收缩，听人家说，这样排月经比较干净。可是又听人说，那是给生完小孩的人喝的，那到底她能不能喝？
五十初头的大龄女说：我，没有你们那么倒楣，因为我35岁那年，好朋友就没有来了。
那天上轮棒课，听到同学七嘴八舌在讨论经痛，才明白原来很多女人都有这种困扰，有人痛到要吃药才能疏缓，有人根本[……]
老师，你什么时候要举行膝盖保健班？我的膝盖不舒服很久，没有办法上一般的课，但上你的轮棒课，回去真的有改善。你可以举行膝盖保健班吗？
好吧，我想，母亲节后的那一个周六日，若人数有足5人以上，我们就开班，若不足，那就延期等人数齐再开班。
结果，我竟忘了要公布这个讯息。直到今天，有一个小帅哥来上课，三十初头，也是膝盖不舒服。他住公寓六楼，顶加，那意谓著上下班都要爬楼梯，他说上楼没有问题，下楼有问题，尤其是下楼支撑全身重量的那一只脚，而另一只脚正在移至更下一个阶梯时，那时，就感受到膝盖里面不舒服。
一只吗？左还是右？
不，老师，是两只脚的膝盖都有问题。
下课后，我[……]
老师，我去年小产．两个月，没有心跳，医师说是胚胎发育不良，身体自行淘汰，可是，老师，我真的很想怀孕．我以为我的身体很不错，练瑜伽，本身也喜欢跑步，但为什么我还会遇到这种事．我明白我年轻有本钱，可是，我不明白我年轻才不应该遇到这样事，不是吗？
她，看起来就是一脸好妈妈的模样，以后一定会美梦成真．
这句话，我很久以前也对一位同学说过．
她，是一位工程师，和男友住在一起好几年，也没有要结婚，因为对方的父母认为在一起这么久竟然没有“意外”，会不会女方……
我看了看她，身子骨单薄，又握了握她的手，没什么血气．看了看她的脸，长叹一口气，我这么对她说：“你的脸看起来就是一脸慈[……]
同学在上课前，喝了一小杯中药粉，令我感到好奇．
“你是在吃什么药？”
“中药，不过，老师，我这周已经停了两种药，是吃安眠的．我来你这里上课，也才一个多月吧，现在已经可以不用靠吃西药入睡．我上星期有试过，不要吃，然后就有睡意了．这周我就停药了，身体自己会想睡觉．
还有，老师，我的肩颈酸痛真的好很多了，你猜我为什么会有这种感觉，因为我现在打台球，打完，手还是很轻松，肩颈也不痛．以前，我打台球，打完之后，肩颈更酸痛．后来，就休息一段时间．
其实，我很喜欢运动，像是游泳，网球，台球，我都很拿手．而且，我是受正规训练，游泳是校队的哟，所以，我不是不运动才会肩颈痛，我反而是[……]
今天，花了一点时间，整理这两年要教的重点，再将12大主题所对应的疗愈症状，写得更详细一点，让同学明白，来这两年，不是学手倒立，或是乌鸦式，还是任何高难度的动作，这些体位法可以让健康的身体更健康，线条更美；但对有酸痛的身体，这些练习，恐怕是毒药．
疗愈，也不是医疗；无法代替医疗行为．一；它非侵入式，二：它是自我和身体的对话．三：它强调身心灵的修行，要从修身开始．
所以，修行才会有如此多的法门，因为人们根器不同．有人顿悟；有人渐悟．但毕竟都能悟道．最怕的是，不知不觉者，以管窥天，用一己观点来看待天理运行之道．
疗愈，要能成功，靠的是学生本身，不是老师，老师要做的是—专业的引领[……]
今天上课时，我问她：腿有比较轻一点吗？她说：好多了，有变轻．
我其实半信半疑，不太相信她真的有变好．因为她来上课也好一阵子，很认真的女生，又很孝顺，但个性太认真太负责任，是那种会扛起天下大事的那种性格，也因此她不懂得疼惜自己的身体．直到她来上我的课．
教她，真的是一种挫败．我发现教这一型苦干实干的台湾女性，很危险．因为她们对自己的身体麻木，而且反应迟钝，往往当下都没有任何感觉，按一些酸痛点，大家鬼叫鬼叫，她会悄悄地说：老师，我没有感觉．欧，好像有一点感觉了．
这种学生，做老师的要有经验，否则会弄坏对方的身体．她不是没有感觉，而是感觉迟缓．有一回就是太热心帮她，结果，她当下终于[……]
各位大马的同学好:
陆续接到大马要求至海外召开师资培训的请求，但有鉴于以往开工作坊的经验，要真正学习疗愈瑜伽的精髓并不容易，但学得皮毛倒是很容易，因为同样一个动作，同样一个指令，有经验的疗愈瑜伽老师会因上课的人数和学生的症状而改变不同的教法或应用不同的辅具。
疗愈瑜伽，不是学一套动作，而是学会如何看人，看一个人的身体之前，要先学会看自己的身体。据我以往的经验，大马的同学，很多体质都是过寒，因为热带天气，食物辛辣，这种状况之下身体须要调养，要从如何补气开始。因此，疗愈瑜伽很重视呼吸和循环。
但这些，都要有理论的基础和实务的经验，一些人上了一两次workshop就以为学得差不多，[……]
哎唷！抽筋，脚背又抽筋了，不能动，老师这个动作我没法做。
好，没关系，你就停在那里，休息一下。金刚跪的姿势，就不用做了。
下课后，我特地留下她细问，是哪个部位出问题，她说＂你看脚趾，我右脚的脚趾全都挤在一起，无法分开。整个缩在一起，脚背这里，这点会抽痛。
这已经不是第一次，常发生，我也莫可奈何。脚趾，现在硬挪也挪不开，就要动一动，等它过一阵子，自己才会松。
你注意看，小趾几乎被三秒胶贴在第四趾上，好好笑，我有时看到自己的脚抽筋，才发现他们皱纹好多。
能苦中作乐，也是不错。唉，同学！
我仔细看了她的脚，果然，脚趾无法分开，全挛缩在一起。看她的表情，很不舒服[……]
2021 疗愈瑜伽师资密集22天 招生疗愈瑜伽／妇科丹田保健班开放报名【一个妈妈的心声VS 失眠】2019 5/25 26 假日膝保健招生膝盖会痛，问题不止在膝盖。
