標籤彙整: 呼吸

2013年6/8六-6/9日 療癒瑜伽呼吸保健班

發佈日期: 2013/05/27，作者: Judy

最近大家都被一個消息給震撼到了，那就是全世界最紅的女星安潔莉那裘莉將她的雙側的乳房給割除了，這是一個預防性的醫療，也就是命中註定她會得到乳癌的機率實在是太高了，大於八成的機率，讓她不得不出此下策，她不願重蹈她母親的後塵．

學妹在乳房中心任職，有人整天在掃乳房超音波有人則是做mamography[……]

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當跑者遇見瑜伽者…受傷是共同語言

發佈日期: 2013/05/19，作者: Judy

案例一:資深瑜伽”體位法”的練習者

那天教室來了個年輕貌美的女生，自承在大型瑜伽會館練了瑜伽很多年，言下之意是，自己是瑜伽界的老鳥，資深練習者。

“那你就繼續練習，不要中斷”我勸她就再回去練習。，因為這種人通常不適合我們教室。
她說:你看我的腳，開過刀，那裡的練習強度太大，我現在的狀況[……]

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乳房重建vs瑜伽呼吸法

發佈日期: 2013/05/16，作者: Judy

很多同學問我，預防性乳房切除是什麼？和得了乳癌再切除再重建有何不同，這是一個很複雜的問題，當然問醫師比較快，只是專家都很忙，也沒有時間和大家仔細說明，有時，用的字太艱澀，自己也怕是有聽沒有懂．其實很簡單，預防性切除，就是從乳房下緣或乳暈周圍下刀，外科醫師只拿掉乳房下方脂肪及乳腺，再由整形外科醫師重建[……]

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2013.6/8-6/9呼吸保健班招生中

發佈日期: 2013/05/15，作者: Judy

最近大家都被一個消息給震撼到了，那就是全世界最紅的女星安潔莉那裘莉將她的雙側的乳房給割除了，這是一個預防性的醫療，也就是命中註定她會得到乳癌的機率實在是太高了，大於八成的機率，讓她不得不出此下策，她不願重蹈她母親的後塵．

學妹在乳房中心任職，有人整天在掃乳房超音波有人則是做mamography[……]

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療癒瑜伽與葉克膜醫師

發佈日期: 2013/05/13，作者: Judy

療癒瑜伽，老師你會教和上回一樣的東西嗎？

聽到同學這樣的回答，令人啼笑皆非．同學是以動作來確認這堂課值不值得上，瑜伽＝體位法，這種觀念深植人心，難改．於是乎，很多人練習多年，手腳仍然冰冷，氣血仍然不足，可是體位法講的頭頭是道，動作也很到位．

同學們，可能不明白，身體是全世界最精密的藝術品[……]

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一個沒有下巴的男人–認識呼吸中止症(一)

發佈日期: 2013/03/29，作者: Judy

“老師,你相信嗎,我去年只有一天睡覺有睡足七小時,其他 364天,每天睡三四個小時,半夜三點就會自動醒過來,有時,還可以繼續入睡,但有時,根本就是失眠睡不著,我的朋友很多都戴正壓呼吸器,就是你書上提到的,但我一戴根本睡不著,很苦惱.

我是看了你的書來的,希望自己還有救,我不想去開刀,朋友開完刀[……]

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馬來西亞2012/12.25-29五天療癒瑜伽進階課程研習

發佈日期: 2012/12/20，作者: Judy

Dear:

我下周一要去馬來西亞，今年和大馬特別有緣，我一定要好好將療癒瑜伽的種子散播在大馬，讓每一個練習者都能成療癒自己的療癒大師．

 

祝福大家

Judy

親愛的馬來西亞和新加坡的同學，你們好：

我真的沒有想到，今年又要去馬來西亞，不會吧，年底再去就[……]

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善待細胞是健康第一步

發佈日期: 2012/12/16，作者: Judy

今天早上看了discovery病毒入侵人體細胞的節目，以往讀到的細胞核，DNA,RNA,全都躍然於腦中鮮活起來，用動畫加上情節果真令人印象深刻，目不轉睛盯著病毒從進入人體的細胞開始逐一過關斬將，用各種狡滑和機智騙過人體的免疫系統，最後侵入細胞的核心，將病毒碼置入DNA中以一個細胞為黑暗基地大[……]

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人生，一場永無休止的戰鬥？

發佈日期: 2012/12/13，作者: Judy

一個認真過生活的女生，認真求學，認真學習瑜伽，人生很短，要用十倍速的力量來完成今生想做的使命．她是一個拚命三娘，四十歲的當口，看見同事突然猝世，完全沒有任何跡像．她更努力地過生活，十倍速是不夠了，老師，我應該要用超光速完成我今生想做的事．

在她身上，我看到很多專業人士的影子，也看到過去[……]

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馬來西亞檳城療癒瑜伽研習營招生2012/10/5-7

發佈日期: 2012/08/29，作者: Judy

親愛的馬來西亞和新加坡的同學，你們好：

前一陣子收到一封信如下：

Judy 老師您好

我是 Serine， 是一位瑜伽老師。看了您的療癒瑜伽， 深感興趣， 也想提升知識及教導能力。
我想邀請您到檳城來辦工作坊。 Judy老師可有興趣？

Thank you. 

Seri[……]

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