標籤彙整: 失眠

我最親愛的同學們:

呼吸會產生熱，熱會讓身體流汗，但汗水分為兩種，會排毒和會排水．

排水的是，豆大的汗,那是身體排出多餘的水分;另一種汗，是在微熱的狀況下流下的汗，沒有水滴狀，但全身都濕黏．

這種汗，正是能排毒的汗，透過深層的呼吸藉由腹腔和胸腔的運轉，使得大血管產生強大但深[……]

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