標籤彙整: 肩頸痛

今年，由於第二本書已順利出版，教室決定舉辦2014年的師資培訓，分為兩年期的研習生，以及主題式培訓課程，今年的主題是肩頸，有鑑於以往舉行肩頸療癒工作坊時，參與的同學無法在數天之內吸收到上課的菁華，因此，我才下決心寫一本肩頸的書，這一本書有近十萬文字清楚交待肩頸療癒的重點．因此，除非能上兩年的研習，否[……]

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很多人教瑜伽教久了，會有瓶頸，不知道自己為何而教，愈教壓力愈大，因為學生一個一個比自己厲害，自己則是有隱疾也不敢說出來．但瑜伽對我而言，如醇酒愈沈愈香，受傷對我而言，是功課，是老天要我要好好研究為何會受傷．

有一陣子，很認真調整學生身體，結果調到自己一挺腰下背就會痠痛，後來又不小心拉傷[……]

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她，白衣天使，修長略顯清瘦的身材配上細緻的五官，穿上白衣護士服一定很美．”老師，我離開了，先前在榮總和慈濟，什麼科都待過，待到自己快要去闖牆，決定離開，因為身體已經受不了”

離職？你休息，是因為肩頸痛嗎？她比了比手臂，”先前手都舉不太起來，現在你看到的狀況，算好的．那一陣子，真的好累，後來我還[……]

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親愛的同學大家好:

我最喜歡的影集是實習醫生,那天的劇情是一位壯漢因腹痛入院,但後來診斷是動脈剝離,於是緊急送到開刀房,主治說,搶時間,直接倒優碘在雙手和病人胸口,馬上開胸口劃下一道長長的傷口,鮮血像泉水不斷冒出,在汨汨不斷的鮮血中,實習醫師不斷地急著要搶救回手中的病患,問主治:你收治多少這樣[……]

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Dear :

療癒瑜伽的肩頸新書快要進入收尾階段,這本書,實在是很難寫,因為肩頸實在是一個承上啟下的重要部位,要如何能喚起人們對它的重視,而不是一昧地鍛練和強化.我在這本書下了很多的苦心,最重要的是就是避免大家因肩頸的問題而引起更大的潛在危機,那就是心血管危機,包括血管硬化以及關節錯位等問題.[……]

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今天一個七十歲的少年嬤來教室,深受五十肩所苦,好幾個月手抬不起來,朋友介紹她來教室,四十多歲的婦女.她說在慈濟電視台有看到我的介紹,還有我的書.

真的,我真的沒去上電視.她鐵定看錯了人,但書,她表示主持人有介紹她特地跑去買,然後拉著七十歲的少年嬤來上課.

今天,下雨,人少.就來談五十肩.[……]

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台中的同學請注意：

如果你有肩頸痠痛的問題，請快快來參加這場活動，11/18周日早上九點到下午一點，地點在台中的Yogalini，.我必須用一整個早上的時間和大家分享放鬆和療癒的技巧．同時，也可以幫大家找出真正會痠痛的幕後黑手．

肩頸痠痛，實在是很煩人，就像芒刺在背，欲除之而後快[……]

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親愛的馬來西亞和新加坡的同學，你們好：

前一陣子收到一封信如下：

Judy 老師您好

我是 Serine， 是一位瑜伽老師。看了您的療癒瑜伽， 深感興趣， 也想提升知識及教導能力。
我想邀請您到檳城來辦工作坊。 Judy老師可有興趣？

Thank you. 

Seri[……]

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