你的腎臟好嗎–淺談肌酸肝

今天偶遇一個老外是personal trainner,他在讀解剖學,聊了一天,無意中看了他的手心,發現他的手指會發抖,掌心偏暗紅,和他聊了一下．發現，他不相信氣的存在，也不相信性愛過多會損及精氣．但他同意，陰莖是沒有骨頭，必須要充血才能脹起，因此血很重要．也同意，呼吸是氣出入肺臟讓人賴以生存的關鍵．沒有呼吸，就沒有生命．

因此，我告訴他，血為氣之母，氣為血之帥，血和氣就如黑和白是相輔相成的．他懂很多肌肉，也勤練肌肉，但若不懂氣和血的重要性，就離生命的本質很遠，但他竟然想要教⋯⋯中老年人如何強健筋骨．或許，以西方人的醫學觀點來看，形而下的實證醫學才是有科學根據．

無獨有偶，教室來個男生，掌心也有問題．他練太極也練國術．我坦言指出，你要注意你的臟腑有問題，沒想到竟一語中的，他的肌酸肝值偏高1.3，”天呵，要超標了”，我說．

”是的，不只是這樣我的腎臟功能只剩下八成了”外型看起來就像武打師父的他，真的是看不出來，但也不見得，我一看他的手和腳就推測有問題，再細看手心，問題很大．他的隱憂只是證實他的手心沒有說謊，任何有經驗的人一見都很了然於心．

以前在醫院，周六下午會有一團人來報到，全是洗腎病患，一個下午下來，我開始習慣我的眼睛和手指，因為他們的皮膚相當暗沈，面色灰暗無血色，皮膚乾燥常會有皮屑，手一碰感覺像在漏電一樣．他們的腎已經完全失去功能，必須要終身洗腎．聽說，學弟也去開了一家洗腎中心，收入翻兩翻，車子也換了義大利進口的超跑．”學姐，生意好呵，台灣洗腎的人真的是很多呵，我還想去中南部開分院呢！”學弟很聰明，聰明得像紅頂商人．

腎臟好不好，不是你說了就算，台灣地區至少有兩百多萬名腎不好的患者，但其中只有3.5%的患者知道自己的腎臟有問題．其他的人，還在醉生夢死．

肌酸酐是肌肉代謝時所產生的廢物，會釋放到血液中，會經由腎臟排出體外，如果腎臟功能不錯，排出率高，反之則低，並積存在腎臟裡面，因此被拿來當做檢測腎臟功能的指標之一。

由於每個人製造出來的量差不多一定；但這和肌肉量成正比，所以肌肉量減少，肌酸酐量也會減少．正常的肌酸酐值應在1.3mg/dL（每百毫升尿液1.3毫克）以下，但各醫院的標準不一，有的訂在1.3，也有的訂在1.6。

不管怎麼，這位同學的檢測值已在臨界點，這意味他的腎臟功可能已出現問題。不，是已經出現問題了．早年有吃中藥，受傷時貼的草藥以及服用一些藥丸，現在都可能成為禍首．所以，我其實不太吃中藥，實在是因為來路不明的中藥太多了．不吃，反而沒事．

看到同學的狀況，我的心也好失落，他才三十出頭，腎臟要用好久好久，他很希望來上療癒型的瑜伽，我想，他是要的，因為他的肌肉太有力到無法扮演肌肉幫浦的功能，肌肉不是練好看，它真正的目的，是協助人體的循環．

璦璦內含光，才是真正要修練的功夫，練出人家看不到的氣血，比變化萬千的體位法來得更重要．祝福大家的腎臟快樂平安幸福

Judy