很多同學問我，預防性乳房切除是什麼？和得了乳癌再切除再重建有何不同，這是一個很複雜的問題，當然問醫師比較快，只是專家都很忙，也沒有時間和大家仔細說明，有時，用的字太艱澀，自己也怕是有聽沒有懂．其實很簡單，預防性切除，就是從乳房下緣或乳暈周圍下刀，外科醫師只拿掉乳房下方脂肪及乳腺，再由整形外科醫師重建，可以保留乳房表面皮膚、乳暈及乳頭，這時若身上的腹部有多餘的脂肪最好，因為醫師一般會取整塊腹部脂肪植入，但若身材好到不行，沒有贅肉，那就麻煩了，像裘莉身材如魔鬼般纖瘦，腹部可能沒多餘脂肪，醫師就必須以植入鹽水袋或果凍矽膠填充物，感覺就像在隆乳一樣，當然果凍摸起來觸感較好，不過，也不要太瘦，因為瘦，有經驗的手摸邊緣也能摸出假奶。
胸部是真是假，其實有經驗的專業人士看一眼就了然於心，因為真奶是會因地心引力而下垂，不可能不受地心引力的影響而堅挺不已，去女子三温暖一看就知道，西方女人的胸大，但會下垂，但東方人胸大卻很堅挺，這是因為東方人隆乳風氣很盛行，要做就做最大，其實胸必須要和身材等比例，有人做到太多，遠遠看只看到三個頭．假奶做到和頭圍差不多大，那就沒有美感了．
原則仍然一樣，女人身上要有點肉，比較好看，現在來看看得了乳癌後再重建，就會比較麻煩，以乳房全切除來看，整個乳房組織、皮膚、乳暈及乳頭都要拿掉，重建手術很費功夫，因為醫師要再取乳房周圍皮膚製作乳頭，有了乳頭還要有乳暈，所以還要進行醫療性的刺青，一針一針地刺出顏色．再取腹部脂肪或鹽水袋、矽膠填充乳房，手術過程很繁瑣，重建效果當然沒有乳房預防性切除來得佳。
有了重建的乳房，那性愛時會不會有高潮，多少會受影響，因為乳房感覺神經可能被醫師拿掉一半或三分之二，少了乳房觸覺神經，在性愛時多少會受影響，不過女人身上的性感帶很多，可以請另一半多開發即可．乳房，對女人來說，真的很重要，像我同學，最喜歡比奶大，結果，很不幸地，畢業多年後，她竟然得了乳癌，進行單邊切除，我去看她時，她強顏歡笑，”以前笑你奶小，現在我連奶頭都沒有了，身上只留下一道深深的疤痕”她掀開來給我看，那不是我第一次看到，但卻是最震撼我的一次，那是我同學，以前大家坦誠相見時，誰不欣羨她的好身材，人生有時是很難預測的，命運之神何時要捉弄，誰也不知．
那天去做乳房超音波和攝影檢查，和學妹聊了起來，她說，學姐，好可怕，現在好多人得乳癌，我們幫她們檢查時，常被她們罵到哭，她們因為檢查太痛，以為我們故意擠壓，其實我們是為她好，怕不壓好，看不出全貌．有隆乳的人，最怕延誤乳癌的診斷．加拿大一項最新研究指出，女性隆乳後，義乳材質可能掩蓋乳癌早期病灶，導致診斷、治療受到延誤。
加拿大流行病學研究團隊分析十二項乳癌研究，結果發現隆乳、植入義乳女性一旦罹癌，晚期才發現癌症的風險增加了百分之二十六。
研究人員認為，患者接受乳房Ｘ光攝影檢查時，可能是因為隆乳植入物造成陰影，使檢查、判讀人員看不清楚乳房組織，因而錯失癌症病灶。另有份研究報
告發現，隆乳女性死於乳癌機率大約增加百分之三十八，可能是因為很晚才發現乳癌病灶，來不及救治。
也就是說，要隆可以，但要降低自己得乳癌的風險，其實，得乳癌也可以活很久，蔣宋美齡女士，在西元1972年民國61年罹患乳癌，在2003年民國92年過世，過世當時的年齡是106歲。也就是說，她在乳癌之後活了31年，而且最後也是年老而死，不是因為乳癌致死.所以得乳癌並非死路一條,只是人生一個大的關卡,闖過去就好了.
寫了這麼多,是有感於大家只是很認真地看待得了乳癌之後的狀況,對於如何預防乳癌一律都是八股式的提醒,少吃高油脂,多吃蔬果等等呼籲.我想提醒大家的是,癌細胞人人身上都有,會變成癌細胞,是因為人體有這個環境,那就是長期缺氧,還有,養份攝取不良,代謝廢物功能不彰.細胞,很單純,就是吃東西,倒垃圾,吸收新鮮的氧氣.細胞受神經和內分泌的影響很大,內分泌系統就像是郵差要透過血液將信息送到目的地,神經就像是中華電信透過神經網絡傳達訊息,二者主要差別就是前者是無管線,後者有.但二者對人體影響甚大.就像是交響樂的總指揮,只要一個手勢,音樂就會走調,但很多人身上的樂曲早已走調,只是自己不知道而已.除非你對身體有絕對音樂般可以感受到身體的細微變化.
呼吸,能影響上述兩大系統,這就是一般人小看呼吸的潛在的重要性,要教會如何深呼吸,真的很難.誰不會呼吸,都會,但誰會深沈的呼吸,利用會陰的力量來讓膈肌上下移動,結合會陰和膈肌的呼吸法,對女人至為重要,但領悟者鮮少.若有尿失禁或是會陰鬆弛者也歡迎參加.感謝你拜讀至此,若身邊有人希望能學會呼吸,歡迎報名參加呼吸保健班http://www.judyyoga.com/blog/?p=1262。
