感謝各位同冒著風雨前來參加第一期的研習營，周五班報名25人來了23人，另外兩個人，一個在忙著籌備訂婚，還不忘打電話給我，希望我別誤會她不來，另一位在尼泊爾登山，事前也傳了好幾封mail告之她的行程．大家真是有心人，當然最有心的，當屬最後出現在教室的淑媛同學，來自南投，特地在颱風前驅車北上，雖然遲到了，但心意感人，在此向各位致上最高的敬意．
第一天上課，總是有點手慌腳亂，尤其是器材一堆，加加起來約有十公斤重，像是價值不斐的日本進口的投影機，還有那個中型布幔，外加一台手投電腦及DVD錄放影機及小型腳架，數位相機及數位錄音筆等，我真是難以想像自己是如何一肩扛起這些設備，還好，外頭雨不大，趕緊趁雨小包台小黃直奔梵瑜伽．
老實說，我到上課的那一早，還在弄POWERPOINT檔，因為總覺得有一些資料要加進去，於是寫了一些在影片的備忘錄上，結果上課時，不知道如何操作，才能讓各位看到畫面，而我能看到我自己的小抄，所以在寫述Patanjali的生平時，我只告訴各位，據古印度的歷史神話，他是由天神旁邊的那條天蛇來投胎，其實天神和天蛇都有名字，還有他的名字也是有涵義的，等下回再補充說明了．
上課時的我，是嚴肅中帶點搞笑，上我的課是絕對不會打瞌睡的，對吧，各位同學！
尤其，我隨時會抽問大家問題，還有講義有三分之一是原文，所以，我們算是邊上課邊學英文，真是一舉兩得，我猜想如果你沒來上課，這些英文單字你可能這一輩子都不會去理它，但是，現在，我確信你一定會記得它，而且，會記得很清楚，若是不清楚，臨時忘了，記得小時候玩的遊戲，前線支援，支援前線，同一組的組員要發揮同舟共濟的精神，互相幫忙．在這裡，學習是不會孤單的，因為大家都是同學，尤其是同組的組員會在這十二周裡產生革命情感，這將會是你們人生中永難忘懷的回憶．
上課時，內容都會緊扣著：瑜伽哲學及歷史，瑜伽醫學，瑜伽體位法解析，基礎呼吸法練習及冥想共修等科目，前面的課程都是扎根的動作，後面的課程會愈來愈吃重，所以每周的家庭作業都必須確實做到才行．本周的功課：
1一周日記
2三大人體系統的介紹：肌肉，神經及骨髂系統
3瑜伽經心得1.1-1.2
4讀老子一至五章
5精讀本周上課講義
好像有點沈重，是的，同學，這裡不是夏令營，這裡是精進營，所以，才有小組分組，因為一個人會偷懶，兩個人會鼓勵，五個人會產生相乘的共修力量，相信我，結訓後，你們會變得不一樣，比較漂亮，當然不是，比較有點氣質，那倒是有點可能，至少，你認識老子這個偉大的人，至於judyyoga上完課就可以忘記她了．
因為，我其實不是老師，我只是比你們多知道一些知識多一些體會罷了，知識是死的，它必須去經驗，化成骨肉溶入精髓，那才是你真正得到的東西，那是無形的收穫，願各位在研習路上，一路精進．
Judyyoga
- 留言者: albert
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 14:14:41
真是辛苦judy老師了
我想,上到課的同學們一定獲益斐淺
真的好期待趕快上課,雖然還是很緊張
(雖然早上還是颱風天,我還是忍不住跑了去,^^’)
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 15:30:00
judy老師:那天上課的powerpoint你會放在網路上還是會在寄給我們
呢?因那天老師有說會放上來網路上但是還沒看到耶!
怕忘記重點的KELLY
- 留言者: Miao
- Email: miao0413@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 16:34:55
請問Judy老師,星期天有上課嗎?知道停止上班上課後才放心今天一個
早上處理一些颱風過後的善後事情忙到現在才上網,不知我錯過了嗎?
Miao
- 留言者: 斯貝司愛咪
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 16:46:31
Dear Judy:
感謝週五的精心安排，作業上有些許疑問想請教你，
原本老子道德經我記得你是說一天一句的感想，
怎麼突然變成一到五章呢?
另外可以download的上課講義我還是不知道去哪找?
疑惑中的我…..
- 留言者: 竹子
- Email: sandrass9@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 18:28:02
大家好我是妳們的同學祐竹!
^8^
我在這裡幫忙回一下講義的問題
請大家趕緊到另一個網站去下載吧!
以免judy老師週一會撤下來囉!
謝謝JUDY老師精采的課程
您的用心我們都感受到了!! ^^
- 留言者: 竹子
- Email: sandrass9@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2007-10-07 19:02:50
抱歉
忘了貼網址
http://www.judyyoga.com/index.html
^^”
- 留言者: amy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-08 00:03:29
剛剛自尼泊爾被颱風吹晚了一天
好不容易擠747回來
迫不及待上來看看
第一堂就缺課
會不會很慘哪
善心人士啊
我跟誰一組呢
可以惡補嗎
SOS喲….
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-08 09:58:25
amy:
你可以下周日來補第一堂課,你是第五組,組員有依婷,春玲及淑媛,組
長是小玲,ling490106@yahoo.com.tw
你再和她聯絡.
Miao,amy,kelly:
講義是放在竹子說的那個網站,在這裡是找不到的喲.道德經是一天一
章,不是一句喲,在網站上有詳細的說明.祝平安
albert:
不會吧,你周日跑來我會良心不安耶,希望你沒有受傷,周日班延至下周
日10/14開課,到時見了.
judy
- 留言者: Yogi James
- Email: jameslo308@msn.com
- 網址: http://jameslo1966.spaces.live.com
- 日期: 2007-10-08 10:23:12
Dear Judy老師,
從妳認真準備教材的情況來看,就已經是一位好老師了!
也因為妳的認真,所以讓身為學生的我們不敢懈怠,精進的追隨妳在道
上學習,只是提醒:隨時保持身心放鬆,能量才能精準的使用而不虛耗.
謝謝妳為瑜珈學員開設這個課程.
Namaste!
- 留言者: arwin00001
- Email:
- 網址: http://www.arwin.com.tw/product.aspx?id=10669&sid=11628
- 日期: 2007-10-08 16:33:57
- 留言者: piyian79079
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-09 14:55:26
Dear Judy 老師:
期待中的課程終於如期開課,但近日因遠在台東家裡突然有事須本
人來回奔波處裡,會影響課程致無法持續學習,個人深感抱歉與遺憾.
電話聯絡因未能聯絡上,已先語音留言,依婷建議上網將可以與您
聯繫上,所以在此提出個人突如其來的狀況,尚請見諒”
組長一職依編號順序已請依婷接替,並以電話通知淑媛資料e給依婷
,請依婷匯整後於週四晚之前e給老師您.
另Amy如有e我,我將會轉知依婷的網址,俾方便彼佌聯絡.希望未來
能有機會再與Judy老師您多學習,謝謝您” Namaskar 小玲
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-09 15:44:32
親愛的小玲:
我已回信給你了,先祝福你的家人平安無事,不要擔心研習的事情,只要
有心,我們一定會再碰面的,上天會有最好的安排.
ps:不好意思,今天手機忘了充電
judyyoga
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-09 22:37:10
Judy老師妳好：無意中看到留言，知道有同學無法參與課程，不知道
是否有機會可以加入這個周五班，但因為我第一次上沒上到，我可否這
個周日去參加周日班的第一堂的課來補課，但本周五先上第二堂課呢？
有點小複雜，但是我想問問看老師的意思，謝謝。期待中……
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-09 23:29:10
你可以先寫mail給我嗎,一樣附上你的資料,我目前有先問先前的同
學,若對方近日內沒有回應,可能就會開放名額給你喲,你說的,我全懂,
哈,剛好風颱掃到周日班,所以只要在周五前參加是不會缺課的,對
吧!!!
聰明的judy
- 留言者: pp熊
- Email: portia_hsiung@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2007-10-10 10:04:04
謝謝聰明的Judy老師，我馬上準備資料給您！謝謝！
- 留言者: pp熊
- Email: portia_hsiung@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2007-10-10 11:38:19
聰明的Judy老師，我的申請函已經在剛才10/10早上11：34傳到您的
信箱了，請確認並謝謝老師的幫忙！PP熊
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-10 13:57:09
PP熊
我收到了,感謝你的回信,已回信給你
judy
- 留言者: amy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-10 16:19:22
親愛的Judy老師& 小玲:
重新回到平地生活,一切還來不及調適回來(補眠夢中還在爬山喃喃自
語—背包好重…..哈)…20天不在國內,一連串瑣事也才剛處理完
畢,正要E求救信給小玲呢….看來我需要向依婷求援囉!
祝福同樣與台東有緣的鄉親小玲一切平安順利!雖然不認識,但我已經
在心理稱呼小玲好幾天組長了呢!希望有機會能互相認識!
Namaste!
Amy
- 留言者: piyian79079
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-11 11:33:31
Drar Amy:
已回信給妳了,感謝未曾某面的有緣鄉親的祝福,也祝妳在未來的學習
路上,就如妳攀登高峰攻頂一樣,大大的有展獲.
如有機會亦希望能彼此認識及分享學習.
Namaskar 小玲
- 留言者: fatsolegend
- Email: fatsolegend@yahoo.com.tw
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/fatsolegend
- 日期: 2007-10-12 01:45:01
嗨嗨～我是穠美社社長〝阿撲”，請問瑜珈可否達到美肉的方法？請給予
指教！謝謝！我們社團適合練習嗎？呵呵
- 留言者: kellylee
- Email: silvia0114e
- 網址:
- 日期: 2007-10-12 17:55:00
Dear Judy
眾所期待的精進課程已經開始,看到版上的留言就能感受到老師的用
心, 但因為工作臨時調動無法參與周日的課程, 在此向JUDY老師致上
最大的歉意, 期盼下次的研習活動能向JUDY老師請益, 並將周日的名
額讓給後補的同學, 祝福大家學習愉快
Kellylee
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-12 19:15:20
Kellylee
沒關係下回有空再參加，現在周日班又多一個名額，有心的人趕快寫
信給我吧．
judy
- 留言者: Karen
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-23 18:56:13
Judy老師:
道德經共有81章,若以每週5章的進度,也許經12週結訓仍未看完,
建議:可否由11月開始,每週安排7章的閱讀進度呢?
另,請問瑜珈經全書196句是否也依進度寫完心得?
Namaste
讀出點興味的Karen
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-10-23 22:47:01
你的意見很好,這周我會採納,感謝你的提議
JUDY
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-12-22 02:29:15
教材及每一課題都喜歡
請問還能插班嗎？
SUNDARI
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-12-23 00:47:41
SUNDARI
期待第二梯,內容會更多.
JUDY
