講座:健康的膝關節與瑜珈練習

各位同學,真是有福了,因為有一場關於膝關節的講座很值得各位參加,這是由葆體瑜伽主辦,邀請到台北醫學大學萬芳醫院骨科主任何為斌醫師主講,有”卡頭夫”問題的人,記得12月8日週六17:00~19:30

來參加喲.

膝關節是下肢的主要關節,舉凡走路、跑、跳、蹲下等各種行動,都須運用此關節,由於活動頻率高,因此容易產生一些症狀。除了膝關節本身的傷病外,在膝關節以上的大腿、髖關節及骨盆,或以下的小腿、踝關節及足部任一部位受傷或生病,都有可能影響到膝關節的正常運作,甚至造成傷害。

在各類運動與瑜珈練習中,膝關節的傷害也是常見的問題之一,而有膝蓋疼痛狀況的人更不在少數。由此可見,膝關節的健康與身體的舒適及生活的便利息息相關。因此,我們特別邀請台北醫學大學萬芳醫院骨科主任何為斌醫師,為我們解說「親密夥伴:膝蓋的構造與保健」,之後並就瑜珈練習時的應注意事項及如何幫助有膝蓋困擾的練習者等問題交流討論。歡迎大家共襄盛舉!

若您有關於這方面的問題,請提前寄到我們的信箱body.buddy@msa.hinet.net或傳真到27095752,以方便當天討論。

主講人    何為斌  醫師

經歷: 長庚紀念醫院外科、骨科住院醫師

長庚紀念醫院骨科主治醫師

中華民國運動醫學會理事、秘書長

中華民國關節鏡醫學會理事、秘書長、常務理事

美國Johns-Hopkins大學醫院研究員

美國Union Memorial Hospital、Baltimore Maryland運動醫學中心研究

現任:台北醫學大學萬芳醫院骨科主任、醫務部副主任、中華民國膝關節暨關節鏡醫學會理事

講      座      內      容

1.膝關節基本解剖學概念

2.膝關節常見的傷害種類與原因

3.預防勝於治療:延緩關節退化及強化關節的方法

4.術後患者的注意事項與復健方式

5.瑜珈練習膝關節傷害案例

6.問題與討論

時    間:96年12月8日週六17:00~19:30

地    點:葆體古亭教室〈交通請參考www.bodybuddy.com.tw

費    用:學員新台幣200元、非學員新台幣300元。〈可當場繳費〉

預約電話:27095714、27095724


  • 留言者:
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-20 12:31:05

想請問,如果無法參與課程,是否有課程內容的講義或書籍可索取???


  • 留言者:
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-20 14:56:48

我想應該是沒有,除非有人要寫心得,那個人應該就是我啦,放心,我會
寫得很仔細,讓你不會有遺憾喲.不過,能去是最好的,好的東西要一 起
分享才會有樂趣.
祝平安
judy


  • 留言者: lee
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-21 17:36:36

啥咪~~禮拜六,我剛好在南部…天阿…真是個遺
憾…我阿母年紀大了,膝蓋都怪怪滴,聽醫生說最好開
刀..我正苦惱怎麼幫忙或者照顧我阿母..另外我練瑜
珈,最怕的就是膝蓋前頭跟大腿互拉的那種痛感(如弓
式)…可是我平日膝蓋又沒有問題…..這堂課我相
信對很多人來說真的很有幫助及重要….對無法參加
的人真的很可惜…請問沒有第二場了嗎??真的好可
惜…


  • 留言者: Miao
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-21 22:10:01

最近膝蓋剛好也是怪怪的!也不明究理,有這樣的演講真是太好了!只
是,不巧有事不能參加,感恩啊!就等judy整理後,拜讀了!

Miao


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-22 10:45:09

首先感謝熱心的Judy!這次與之後的講座內容,葆體都會整理po在網
站上與大家分享,盡量不讓無法參加的朋友有所遺憾。不過就如Judy
所說的,好的東西要一起分享才會有樂趣,而現場的互動可能會帶出更
多值得分享的訊息。又藉著超人氣Judy部落格的威力,這次講座已近
額滿,但仍歡迎大家與我們聯繫,若真的有超多的人對這個主題有興
趣,我們將試著加辦一場,或是辦一場有延續性的主題講座而不是重複
而已。下一個月主題可能是髖關節,歡迎大家提供意見。


  • 留言者: albert
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2007-11-23 19:53:39

嗚..
已經客滿了

用念力.......


  • 留言者: Christine
  • Email:
  • 網址: http://tw.myblog.yahoo.com/christinekuo-0216/
  • 日期: 2007-11-26 14:26:18

Dear Judy
有你的部落存在真好呢
謝謝分享資訊喔


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2007-12-07 18:49:45

judy請記得週六下午五點我們的講座是在古亭教室~~古亭捷運站1好出


  • 留言者: Megan
  • Email: shuping0602@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2007-12-07 18:55:27

judy請記得週六下午五點我們的講座是在古亭教室~~古亭捷運站1好出

分類: 膝蓋/關節,Joint。這篇內容的永久連結

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