Neil老師是我在泰國受訓時的解剖學老師,他是個很不錯的老師,人很親切又很風趣,我常在下課圍著他問問題,快把他女朋友給氣死了,沒辦法,因為我太喜歡Neil老師了,他讓我明白原來我以前懂得東西是多麼的有價值,最重要的,瑜伽醫學重視的領域和醫療的角度是不一樣的,這讓我重新認識肌肉和筋膜的重要性,還有一些不起眼的小東西,例如:自主神經系統等.
現在,你不用去泰國,因為這位帥哥要來台灣開課了,就在葆體瑜伽,Megan老師很熱心地請他來為大家上課,有空就去報名吧!
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身心瑜珈系列
~~解剖學與身心學VS傳統瑜珈
當身體在做瑜珈姿勢的時後,它同時在訴說什麼樣的故事呢?相信現代科學可以印證古老瑜珈練習的智慧嗎?
傳統瑜珈不僅是一種涵括身、心、靈研究的哲學,更包括實踐的方法與系統。但在瑜珈傳入西方後,卻主要被認為:瑜珈是一種運動,只求對於每個體位法的精通而已!但瑜珈的科學告訴我們,身、心、靈是相通、相連的,不論任何一個部分有變化,都有可能會造成其他部分的改變。
所以,精通解剖學的Neil Barker老師,將從現代科學與醫學的角度出發,告訴我們如何安全有效的練習體位法,而另一方面,他也將從身心學的觀點中,告訴我們身體各部位所隱藏的情緒,為我們解開許多不為人知的秘密。
不論您是瑜珈的初學者或是已練習多年的朋友;不論您在體位法練習時是否有遇到瓶頸而無法突破,甚至在練習時被身體的不舒服或疼痛所困擾,都非常歡迎您全程的參加我們為您精心策劃的三日研習,相信您一定會滿載而歸!
主講人:Neil Barker
資深身體治療師及美國瑜珈聯盟認證教室Centered Yoga解剖學專業講師
Neil在學習武術多年後,開始練習動態與強力瑜珈,直到1998年開始跟隨John Scott、David Swenson等老師練習Ashtanga Yoga。他在 2001年於北京開設一間瑜珈教室並經營了四年,這段期間他發現了泰國的Centered Yoga教室及Paul Dallaghan老師。而Paul說服他到印度向Sri K Pattabhi Jois 及他的外孫Sharath Rangaswamy繼續學習,直到現在他每年都會回到印度加深他的瑜珈練習與研究。
Neil不僅擁有個人體適能訓練師和身體治療師的專業認證,也是一位合格的徒手脊椎調整與復健師,而居留北京期間,也向多位名中醫師學習醫療,並獲得中國協會東方醫學針灸與推拿認證。至今,他仍持續研究各種身體治療方式與能量療法。
Neil有長期教導按摩師及運動傷害治療師解剖學的經驗,加上又有多年的瑜珈練習,因此能深入淺出的教授相關知識,他運用解剖學於瑜珈練習的課程不僅易懂、有趣且實用,已有許多瑜珈老師及學員受惠。
Neil老師的專業精髓與熱忱教學,絶對能幫助參與者將現代解剖學活用於瑜珈教學與練習,更重要的是幫助人們認識自己的身心故事。這次老師將從科學的角度詳細述說雙腿和髖、膝關節的關連與練習技巧,並深入探討瑜珈的療癒功效,解開大家的困惑已久的問題。
研習內容與時間:
一、身心瑜珈系列
時間:3/8週六13:00~17:00
主題:伸展腿後腱肌群的秘訣:
伸展反射
交互抑制
隱藏的情緒
膝關節扮演的折衝角色與保護背部作用
時間:3/9週日13:00~17:00
主題:腰大肌的秘密:
認識與感覺它們
如何伸展與強化
儲存的強烈情緒/腰大肌的心情故事
與內臟功能的關聯性
時間:3/10週一13:00~17:00
主題:倒立系列動作與大休息的重要性:
科學地探索療癒功效
正確了解每一個姿勢的身體線條尤其是頸部
※〈以上課程均含理論與實際演練及全程中文翻譯〉
二、Ashtanga Vinyasa瑜珈體位法引導練習
時間:3/8、3/9、3/10每天10:00~12:00。
※〈課程有全程中文翻譯〉
適合對象:適合瑜珈老師及有經驗的瑜珈練習者,但並不限於有Ashtanga練習經驗。
名 額:【課程一】僅25名,【課程二】限20名,精緻小團體,學習效果優異。
報名時間:即日起至2008年 3月6日或額滿為止。
報名方式:即日起請以電話向葆體敦南教室(02) 27095714或張正榮0917634868預約,或E-mail至service@bodiyoga.com.tw。2月25日前報名者可享特惠折扣,2月29日前九折優惠。
上課地點:Bodhi Yoga葆體瑜珈敦南教室 Tel:(02) 27095714。
- 留言者: Kevin
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- 網址:
- 日期: 2008-02-15 01:23:56
Email 打錯了 是 service@bodhiyoga.com.tw ,中間少了一個h