案例分享－美女的肩頸痛

上周六，來了兩位新同學，一位來自海外，一位來自外縣市．共同點都是，美女，年約三十多歲．

先談海外這位美女，身材高挑，笑容甜美，是標準的校園美女模樣，看不出一個孩子的媽．她的故事十分有趣．約略一個多月前，接到一通電話，國語雖然標準，但仍聽得出來語調怪怪的，她先說她買了一本叫肩頸療癒解剖書，按著書上教的方法去做，DVD也看了好幾遍，書裡的教材她也想方設法地搞了一套．她說她按著老師的口令做，結果她說：

”真的有改善，好了50 爬線（parcent？），但仍然有些盲點，還是沒法子解決，我想和Judy老師約時間，上她one on one的課，你們可以幫我排一下時間嗎？我的飛機到台灣，會是周六，請幫我先booking時間 ．”

聽到這裡，我很好奇，她是學商的嗎？她用爬線percent百分比來描述她的狀況，可見她是一個很認真的女生．這樣讀者，我最欣賞．於是請櫃台幫她安排時間．結果，周六她果然準時出現在教室．我只能說，她和她先生，真的是郎材女貌，外型登對，我請她到瑜伽墊上坐下，先談談自己的狀況．她開始談論她的肩頸痠痛的血淚史．她說她痛了半年，這半年，她的右手無法上舉過頭，但自從買了書，看了DVD，現在可以上舉，但仍無法完全打直手臂，她摸了肩頭說，這裡會痛．

我看了她的身型，告訴她，”你有脊椎側彎耶，而且肌肉無力，你抱小孩時，是硬撐著抱，你這是長期累積的痛，你最痛的，不是肩頭，是這裡．腋下，還有這裡，手臂．你說，你有按，有放鬆，但你用的都是平時會痛的點，你之所以不會好，是因為平時不會痛的點，你找不到．

現在，你躺下，側身，”我稍稍按了胸大肌和腋下的前鋸肌，她痛到眼淚要掉下來，她還有一個點也很痛，那就是腋下正中央的極泉穴，按下去朝肩胛骨腹側面，接著再輕揉天宗穴，這是被害人，不要太用力，但她仍然痛到快要昏過去，但口裡喊著”好棒，好棒，就是那裡，我有感覺但我就是按不到！”多麼勇敢的女生，我太敬佩了，但我仍要手下留情，步步為營，以免引起肩胛下肌發炎．

”現在，請你站起來，我們要練習很簡單的動作，第一步拉開胸大肌，第二步拉開肱二頭肌，第三步做肩外轉，第四步我們要做雙側胸大肌伸展的動作…….”她練習完之後 ，再請她將手舉高，她的臉堆滿了淺淺的笑，不太敢相信，自己竟然可以舉高，雖然沒有很高，但她感覺有變輕盈，她要求我，用她的最新IPHONE 5來幫她攝錄，當然沒有問題，只要我不入鏡即可．

下課後，她說，她看DVD，感覺Judy老師很嚴厲，她內心擔心得很，但上完課，發現完全不是這樣，她很開心地說，自己也在醫院找了最好的復健師和推拿師，處理她的問題，但搞了半年，效果沒有比較好．她向先生反應，要來台灣上課，專門來JudyYoga ，她想要把肩頸痛給搞好．

”我是即說即行的人，我老公明白我的個性，我要做，就是要做，他只能儘量配合我，後來才知她先生也是醫療人員，但，沒法治好愛妻的問題，我想這位帥哥一定很傷腦筋．有多帥，長得像韓星那樣吧，想誰，我也不知道，呵呵，我太old fashion，跟不上時代了！是像那個都教授嗎？？？*_*

若你有像她一樣的問題，請來參加4/12-13兩天的肩頸保健班，一次學會理論和實務，回去照著做，會改善，有問題，就周六來上課，這樣才能真正向肩頸痛say goodbye.想想，人家特地搭飛機來台，冒著生命危險，”老師，自從飛機出事，我改搭其他航空公司了”是亞開頭的廉價航空嗎？呵，我上回也搭過，但被放鴿子，因為沒有地勤人員通知我要上飛機，真的是英文給它太爛了，廣播沒仔細聽，以為前面那個地勤會主動通知，因為我就在她正對面，結果，她說，Everything is by yourself, OK!