親愛的同學大家好：
我相信很多人因為種種因素無法北上來上課，希望能到全省各大城市舉行療癒課程，但大家的留言很分散，無法產生揪團的效果，故在此開立留言版，你們可以留下email之後，彼此連絡，教室也可以在這裡看到有多人有這個需求．
我也很想幫助廣大的人，不僅只是對瑜伽有興趣，更是對療癒有迫在眉睫的要求，我很明白每天都在痠痛是什麼感覺，也清楚晚上會睡到整個痛醒的滋味，你不是沒有努力去求醫．而是現今的醫學太依賴科技，而忽略身體本身的療癒潛能，但你要如何喚醒自己的身體，很抱歉，你真的需要一雙很厲害的手，會長眼睛的手，為你點出真正的痛點在哪裡．
永遠記得，時時會痛的，是被害人；一按才痛，那才是凶手．找出凶手，用心療癒，你會好起來的．今天，我問了一位超熱愛騎腳踏車環島的美少女，她也是有醫療背景的專業人士，但她帶著滿滿的回憶和滿身的痠痛結束自己的環島之旅，自此，就每天活在痠痛的陰影之下．
今天，我問了她：你膝蓋好一點了嗎？
她用無比燦爛的笑容，大聲的說：好了，老師，都好了．
那你肩頸還痛嗎？
她說，和以前比起來，簡直差太多了，好了一大半，現在就是每天要回去自己做功課，就按老師教的，認真做，真的差很多．
她，簡直是一則活生生的療癒案例，你絕對無法想像外型長得像古墓奇兵裡的那位蘿拉，竟然會有現今醫療無法解決的問題，那不是什麼大毛病，而是折磨人到精神耗弱的痠痛，讓人根本無法正常起居坐臥．
我希望你們也能讓這位蘿拉一樣，找回當年矯健的身手，希望我們有緣能相見．
最後，若希望能到你家附近的城市舉行假日療癒保健班，歡迎在以下的迴響留言，留言註明是台中／高雄／花蓮／台東，我會把你的暱稱寫上來，集滿十人，就可以在假日的六日開課了，開課的項目請註明是哪一個主題，如下：肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部．
台中：
肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部
目前最新開課日期2014.5/24,25台中肩頸保健班..人數有
espring520@gmail.com
singmei2@yahoo.com.tw
shanaly25@yahoo.com.tw
FRANCES u7913119@yahoo.com
ruruliao@yahoo.com.tw…….更多開課日期…..more
高雄：
肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部
花蓮：
肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部
台東：
肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部
範例：
請在台中開肩頸課程，通知我，我是小叮噹，聯絡郵件是xxx@gmail.com
同時寄一份報名表至service@judyyoga.com
報名表
請留下以下資訊至service@judyyoga.com務必在信件頭註明:某某某報名?年?日 ?瑜伽保健班
姓名: 性別: 生日: 年 月 日
電話: 手機: 職業:
電子郵件:
地址:
身體是否有舊傷或疾病? 若是，請詳述。
是否為瑜伽初學者? 若否，請簡單地與我們分享您的學習經驗心得。
瑜珈對你而言是什麼?
新課程教室席次有限，請於人數滿十人，教室正式知會報名前,才轉帳以保留名額，感謝。
第一銀行第一銀行松江分行 帳號146-50-398215 分行 ,戶名是:吳惠美
請提供金額與帳號後五碼 驗證之後會發mail告之．退款銀行與帳號 (若人數不足將於預定開課內3天前自動退款)
ps:勿在迴響裡留真實姓名，只能在寫至教室的信件裡留即可．
請問ㄧ下這要先繳費嗎
Dear:
不用，等人數齊，才會在開課前請大家繳費．謝謝雅雅，你插頭香耶．．．不簡單！但你希望哪一個先開．
Judy
請在台中肩頸，下背，足步開課，我是雅雅
台中，若要開，第一個通知你．
Judy
嗯，謝謝妳
有我的mail嗎？
yes. I have your email address.
請在台中開肩頸課程，通知我，
我是幸美，
聯絡郵件是singmei2@yahoo.com.tw
幸美，看到了，希望能順利成行，台中第二名．
請在台中開肩頸/下背課程，我是曉諭，感謝老師
謝謝，已收到來信，台中第三名．感恩
請在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程, 我是淑鈴, 謝謝您
親愛的同學:
已收到,你是高雄第一人,其實還有其他人先前有寄來,要找一下.
感恩
Judy
請在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程, 我是怡瀞, 謝謝您
好滴，怡瀞。感恩你的來信。
請在台中開肩頸，呼吸課程，通知我，我是frances，聯絡郵件是u7913119@yahoo.com
謝謝
Dear:
我明白胸悶的感受,會有點喘不過氣來,肩頸又很硬,睡覺也容易落枕.感覺台中有此需求的同學愈來愈多了,近日會整理一下名單公布.感恩.
Judy
新竹是否可能開課?
Dear:
新竹的同學都會北上來參加,你是否可北上??
Judy
老師:我需要足部，膝，髖的課程。期待您在高雄開課
好的,有機會會安排.感恩
老師您好～如果有在花蓮or台東開課，肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程, 煩請通知～因為花東真的太遠啦！感謝
Dear:
好的。花東，好遠耶,,,,真的.但去度個假,也不錯”_*
Judy
老師 台東開課我可以提供住宿的地方喔 我超想上老師的課
台東，開課一定知會你。感恩，不知你想上何種課程？？
Judy
Judy老師 您好……
我住屏東，若高雄有開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部，請通知我～感恩
好的，屏東的同學。也歡迎你有空北上來時，來教室上課。
若高雄有開肩頸／呼吸／下背痛／足部的課程請通知我~謝謝!
好的.
Dear Judy：
我住頭份，希望下回新竹有開肩頸/下背痛/膝蓋/足部的課程可以通知我！謝謝老師！
重點先放膝蓋部份，因為媽媽的左小腿有痿縮現象，還是可以拿療癒瑜珈解剖書內附的DVD給她先觀看練習，另外五輪滾棒何處可以購買？謝謝老師！
Dear:
母親的左小腿有痿縮現象，小腿肌肉會無力，你可以先按摩小腿和腳踝，大腿也要，然後再慢慢地綁上沙袋增加重量讓母親採坐姿狀抬起小腿，若能每天用五輪棒按摩小腿最好，你可以在網上購買。
感恩
Judy
Dear Judy：
謝謝您的回覆。
感恩
Dear Judy:
不好意思，您說五輪棒可以於網路上購買，想要問是要用什麼名稱搜尋？還是是否適合給購買網址？(因為搜尋不到老師DVD內使用的五輪棒)不好意思,造成老師您的困擾。
瑜珈 滾輪棒 用這個查一下吧，但品質好壞差很多，自己要仔細挑。
Judy
Judy老師 您好…
我住台中，我有下背痛問題困擾…
若有開課 麻煩請通知我 謝謝
肩頸／呼吸／下背痛
Judy老師
希望您能在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程, 我是Chloe, 謝謝您
明白,感恩.
Judy
Judy老師
希望您能在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程, 我是ANNE, 謝謝您!
有機會會去
我是頸椎56與腰椎3456椎間盤突出，肩頸僵硬到捏不動，脖子變短，胸悶，聳肩無法放下，脖子與肩膀連接處腫一大團；
虎背熊腰，前凸後翹，長期腰痠，下背痛有時無法彎腰刷牙、洗臉，無法久坐、久站。
Dear
你的狀況好嚴重，你要花很多時間去改變你的習性，好好的身體會如此都是心念造成，你要先看書，然後花時間去放鬆身體，建議你先滾背把背先放鬆，比較重要。但要有專業人員在旁指導，否則你會愈弄愈糟。
祝 平安
Judy
Judy老師
希望您能在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程,, 謝謝您
好滴
老師，希望能夠開高雄-膝蓋課程，相關資訊已寄到信箱，謝謝您!!!
謝謝你的邀約，我會記下來。感恩
請在高雄開任一課程皆可
我是jason 謝謝!!
明白，謝謝留言
Judy
Juay 老師您好，若有在高雄開課-膝蓋，下背，麻煩請通知我，謝謝！
小
明白，感恩留言
Judy
Judy老師 您好
我是Tatiana, 希望請您在高雄開肩頸／呼吸／下背／膝蓋課程, 謝謝您
明白。謝謝你。
老師你好~
如果在高雄有開肩頸／呼吸／下背／膝蓋課程
請通知我~謝謝!
明白. 感恩
剛剛統計了一下, 高雄想上您的課程的共有13位, 人數足夠可以開班了嗎? 大家都很期待
謝謝熱心的你。
我會和店長反應
Judy
每隔一段時間就會看到您的上課分享, 心裡想, 不知何時有緣可以學習老師的療癒瑜珈, 身為台北人的我, 也原本有一份衝動想上台北上您的課, 但有小孩需照顧, 所以很期待您能來高雄開課. 畢竟好的老師不容易找.
有機會當去,但目前很忙.感恩來信
老師您好,
台中還會開課嗎? 已經是2015年了, 而網誌是2014年的….
近年身體逐漸彎向右側(左肩比右肩高), 右肩頸、腰椎左側和左髖部會疼痛, 立正時右腳會無意識地比左腳朝前, 西醫復健一年只能暫時減緩庝痛, 仍感覺自己的身體一天比一天歪和僵硬。這樣的情況, 老師推薦哪一個課程呢?
Dear:
今年七月成立協會之後，會有講座和工作坊，但都在台北，今天稍晚會公布。你有空歡迎北上。
Judy
高雄有開膝蓋課程，請通知我～感恩
台北有開8/15,16兩天，8/1演講。
台中有開肩頸課程 ，請通知我～謝謝
九月十九日肩頸有課程，在台北。今明會公布細節。
Judy
Judy老師您好
若您在台中開肩頸、呼吸、下背痛或膝蓋課程，麻煩請通知我，謝謝。
同學：
若你能來台北最好，目前課程仍以台北為重心，主要是外地要住宿和找場地十分累人。歡迎你來台北。
Judy
老師您好,
請問高雄有機會開肩頸班嗎?如有請告知,或有那個推薦的教室? 謝謝您!
若老師在高雄開肩頸／呼吸／下背痛／膝蓋／足部課程時，麻煩請通知我，謝謝老師
老師會在桃園南崁開課嗎？
很抱歉，不會呵。但同學都自行北上來上課，最遠新竹搭高鐵。
老師您好，與您真的是相見恨晚，請在台中開膝蓋課程，通知我，我是osucabu
Dear:
可能要請你留意台北的開課訊息。
感恩。
Judy