這是我要送給你們的禮物，因為時間關係我無法播放我的專業3D軟體，但現在有了這個VISIBLEBODY的免費網站，你會發現，這個網站很棒，因為它是一個有關醫學解剖的3D立體網站．當然，首先要感謝的是我的學生Stanely，史丹利，呵，我都叫他大熊，大熊感謝你了，你真是我們的救星啊，若早點看到這個網站我可能就不會花一堆錢去買另一套軟體，但，花錢還是值得，畢竟那套軟體還附有每條肌肉的詳細說明．
若各位對肌肉有興趣但又沒像我如此瘋狂，最重要是，粉窮的話，這套軟體是一個很棒的選擇，我玩了一下，心得是：只要不是電腦白癡，很快就會上手了，現在附上以下說明，各位，趕快試試看吧．再次感謝大熊的分享及Tracy轉介．
用這套軟體認識每一條肌肉，很快就會認識六百多條肌肉，當然，了解它是誰，還不夠，你必須要明白什麼體位法對應什麼肌肉，要做到什麼體位法需要強化什麼肌肉．回歸一句話：基礎最重要！！現在研習活動很多，但基礎不扎實，聽到的知識比較浮面，無法組織化系統化，就更談不上如何去應用它．最後可能只記得一堆指令．那是不夠的，因為每個人都是獨特，肌肉的組成比例不同，用同一套標準是無法滿足個人的需求．
那該如何呢？現在買一本Yoga anatomy 配上這套軟體，再加上有空就來參加研習活動，相信功力會進步，很慢，但很扎實．呵～～我就是這樣學習，很慢，但很扎實．
judy
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STEP
以下是他寄給我的信，請大家按他的指令進入這個神奇的世界．
今天無意間逛到了Visible Body這個網站，哇！真炫啊，可以3D透視你的身體，在人體內遊走(操作方式跟Google Earth很像)，真是震撼啊！只要上該網站，免費註冊一個帳號，就能把人的身體構造看個過癮，尤其是從事醫學相關的工作、或相關課 程的 老師/學生更不可錯過喔！
官方網站：http://www.visiblebody.com
系統需求：IE瀏覽器(不支援Firefox)、DirectX 7以上、Pentium 3 1G Hz、 512MB RAM、Windows 2000/XP、3D顯示卡
操作步驟
進入官方網站，按下「Sign Up for Free」註冊(只有email跟密碼必填)，然後去收取認證信，按下信中的超連結即可啟用。
登入之後，按下「Launch Visible Body」即可使用。第一次執行，必須先安裝套件(Anark Client 4)，如下圖：
安裝完畢後才能執行，一開始需要下載一些資料(人體的各種系統)，會花費一些載入時間。
載入完成後，就可以用控制桿旋轉人體(也可直接用滑鼠在人體上拖曳)，控制桿四方的上下左右按鈕可調整人體位置，下方的橫桿可放大/縮小(也可用滑鼠滾輪)，點選人體的某個部位，左方會出現該部位的名稱，也可以用關鍵字來搜尋(當然都是英文的) 。
控制桿下方有六個按鈕：
Hide：隱藏點選的部位(可以逐步解剖)
Hide Other(隱藏其他)：是隱藏點選部份之外的其他部份
Transparent：可將該部位變成半透明
Show All：顯示全部
Reset View：重設視角，變成一開始的全身正面
Reset All：全部重設，包含被隱藏、變透明的部份。
一開始只有骨骼，如果想要看其他器官，可以從左方找到，然後按下「Add」按鈕即可顯示於畫面中。
如果去點選該部位名稱前的小方塊圖示，可以隱藏/顯示/半透明三段的切換，比如說你在頭部點一下，按一下方塊可將頭骨隱藏，再按一次顯示，再按一次會變成半透明，如下圖。
等到將皮膚加上去之後赫然發現，哇，原來這個model竟然是女的…..
如果你對人體構造有興趣，不妨來這個免費的網站進行學習，不過最好能準備個電子字典、或開一個英漢字典的網頁，這樣遇到英文的醫學名詞也可輕鬆不少喔～
另答應給各位的兩張講義，會放在www.judyyoga.com，稍後有空去下載．
祝大家平安
瑜伽就靠你們撐天了－－Judy
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-09 23:14:46
dear all
這個網站有空一定要上去玩一下,不會玩,就來參加研習課,你會發現全
身是寶,下回練習時根本沒時間看別人,光是研究自己的就來不及了.
一定要玩玩看喲
judy
- 留言者: cheryl
- Email: bigmountain74@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-04-10 10:42:03
好讚的網站，感謝好心的各位老師同學。為表謝意，一定會多加利用
這個網站。謝謝。
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-10 16:45:08
圖片只要點下去就有了,奇怪,為什麼不會自己出來.
我再想法子
judy
- 留言者: herbalife
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-11 10:53:54
圖檔看不見耶~
- 留言者: tracyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-11 14:42:13
看不到圖檔也可以到我家來看喔，呵呵…
http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga&article_id=1130524
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Tracy
- 留言者: tracyyoga
- Email:
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga&article_id=11305243
- 日期: 2008-04-11 14:47:25
剛剛試了一下，好像用貼的會顯示找不到這網頁
http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga&article_id=1130524
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請按我簽名旁邊的紅瓦白牆房子試試看
Tracy
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-04-11 18:10:49
我又重新上傳一次,之前的檔名是png檔,所以顯示可能會有問題,後來
改成 bmp檔,應該可以看得到,看不到的話,再留言告之.
可以先到tracy的網站去看,她介紹得很清楚,這個網站我自己玩了玩,
很好玩才敢推薦給各位,真的很不錯.
但真的想要了解,還是得看書,若不想記太多原文,就來上課嗎,呵~~~
大家努力了.
judy
- 留言者: mike
- Email: mike41522000@yahoo.com
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=judyyoga&article_id=13588413
- 日期: 2008-11-15 20:50:55
thanks!
- 留言者: danny
- Email: minga0217@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-07-26 17:19:48
Dear Judy –
想請問如果不想連上網學習是不是就需要買一套你說的那種軟體呢。
軟體要花多少錢，還有軟體的名稱為和??在哪買啊??..^^
(不好意思，問題很多…)
Danny
