你可以決定不看這篇文章，如果你剛吃飽飯，或你有文章潔癖感．
最近最幾天，心情一直欠佳，因為我發現我的便便上面浮了一層油，有點像是芥茉色的，形狀細長，但不夠堅實，甚至有時還會拉出粥狀，就是台語說的”繞塞”，連續觀察一個星期後，決定去看醫生．
其實，心裡早就有個譜，果不其然，如同醫師所說：別擔心，這是因為你去年曾因膽結石開過刀，所以整個膽囊都拿掉，當然脂肪吸收率差，才會有這個現象發生，少吃太油的食物即可．”
可是，天地良心，我都吃鍋邊素，只有和朋友出去才會大開殺戒，放鬆身心一下，也沒吃太油啊，我又反問醫生，那為什麼便便會那麼稀”他說，因為我整個腸道都是油，所以大便根本沒時間成形，就像坐雲霄飛車般地直瀉而下．
各位，就像你去八仙樂園玩滑水道一樣，這就表示，我必須多吃點會刮油的食物，像是燕麥等富含纖維質的食物，讓我的嗯嗯可以更有形．
拉油便，這個現象其實以前曾發生過一兩次，但因為沒有其他症狀且胃口活力體能都沒改變，於是在觀察兩三天後，就因飲食改善而自動消失，這次會擔心是因為時間比較久，所以會擔心，因為我好不容易要辦生平第一次的醫學瑜伽研討會，若有個什麼三長兩短，豈不對不起大家，此時腦中浮現許多直腸癌，大腸癌，息肉，胰臟癌（就是世界三大男高音之一、70歲的帕華洛帝罹患胰臟癌，這是最難發現的癌症，通常治療時都為時已晚）等醫學名詞．
下個念頭，就是墓誌銘該寫什麼，這個要好好地想一想，我看過九把刀的文章，他提到有個小女孩的墓誌銘寫得最感人，一個九歲的小女孩因癌症離世，上面寫道”我來過，我很乖”讓人感到十分不忍．
其實，生死看開了，萬一大限突然來到，你反倒還覺得”總算可以好好地休息一下，因為每天都活得很充實，沒有一天是白活的”就像基督徒說的”回到天主的懷抱”好温暖的感覺．
人，凡事盡力就好，成敗交給上天．
對了，最重要的部分尚未提到，油便和膽囊的關係，其實，膽囊的功用，可不是製造膽汁，膽汁是肝製造出來的，膽囊是儲存膽汁的地方，所以叫囊，就是一個袋子的意思．有時，因某些因素，膽汁會因濃度過高而產生結晶物，我手邊有兩粒，身上的紀念品，好發原因不明，但好發在四大F身上．我記得是女性，四十歲，生活精緻，肥胖，這四個的英文開頭就是F，所以當初我開刀時，我的醫師就說，我應該是屬於生活精緻那一種，其實，也不然，只是各位同學若你們愛喝下午茶，吃糕點，就會吃下去很多很多的隱形油脂，尤其是Cake 蛋糕，本來我很喜歡做蛋糕，後來發現糖油的比例都要很高才能讓蛋糕變得好吃時，我就不做了．
膽汁主要的功能是分解油脂，併依飲食狀況，食物的種類做適當的分泌，已調節腸道酸值，活化消化酵素，例如脂肪腜，達到扶助消化吸收功能，尤其對高油膩性食物的消化，膽囊充分提供儲存的膽汁，更可發揮幫助消化的功能。
所以，無膽人必須少吃油的食物，才能改善油便情況．
女人比男人易得，像呂副總統，高雄市長代理市長葉菊蘭等全都是無膽人．我比較煩惱的是，那我的膽經會不會受影響，按經絡理論，應該是會吧？？請各位大大給我解答．
還好順便回應你們嗯嗯的報告，千萬別說，看都沒看就沖了，那就太沒sense 了，一定要養成欣賞自己大便的習慣，我就很懷念我以前大便的容貌，真美，顏色金黃，形體飽滿，結實強壯，令人不禁想一親芳澤．．．．．＆＾＾＠＃＄＄＄
以下兩篇，可以讓你對膽結石的成因更了解．
http://www2.mmh.org.tw/gi/health/gbstone.htm馬偕總院，我實習的醫院，正統西醫主張
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H303DanStone.htm法爾禪修中心張老師文章，主張非不得已開刀
- 留言者: ashtanga
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- 日期: 2006-07-10 03:22:25
剛睡起床, 看到 judy 這篇寫的好好玩, 害我不時想笑, 竟然連自己
的嗯嗯也可寫一大篇, 有趣有趣, 鼓鼓掌 ~~~
- 留言者: 珈慧
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- 日期: 2006-07-10 05:32:50
judy~~
剛看完世足冠軍賽後，上了電腦就看到你那驚人的便，要好好保養自
己喔~~我們都非常須要你的，你沒事吧?????????
真替你著急。
- 留言者: kj
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- 日期: 2006-07-10 08:28:15
醫生說沒事
少吃油膩就好
應該就這麼簡單
不要想複雜
- 留言者: judyyoga
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- 日期: 2006-07-10 09:35:42
謝謝各位同學對我嗯嗯的關心，其實將自己的經驗分享出來，也是希
望喚起大家對自己嗯嗯的重視，因為有吃就有拉，拉甚至比吃還重
要，你可以少吃，但不能少拉，一定要拉得又好又正常，才表示你的
胃腸是ok．
今天，我又仔細觀察了一下，沒油了，形體正常，硬度適中，還帶點
咖啡味，真是美不甚收，算了，還是不要說太多，你們有空要多讚美
自己的嗯嗯，就對了．
嗯嗯逹人judy
- 留言者: spring
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- 日期: 2006-07-11 04:14:50
我媽也是有胆結石,
還没嚴重到要除胆囊，
因為她之前超愛精緻麵包的～
現在就愛青菜～少油～少澱粉
醫生說如没有再痛就不用去找他，
希望飲食的改變能使２公分的結石消失啊！
- 留言者: Nami
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- 日期: 2006-07-13 18:50:36
看到這篇真是非常有感覺,因為我老公也正因為油便便而煩惱不已,想
說該不會是大腸癌之類的吧,趕緊回家跟他分享這個訊息~~感恩感恩~~
- 留言者:
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- 日期: 2006-07-14 00:04:47
膽結石有沈默石頭之稱,有人終其一生沒有症狀,但也有人症狀發生時,
造成百分之二的死亡率,那是一種急症,所以我在有症狀時,就決定快刀
砍亂麻,以免萬一我那天在國外突然發作,我就完了.
不會自行消失,但可以透過飲食改善讓其不再增大,其實有時是機率,它
沒掉到總膽管都還ok,萬一卡住,可就不是腹腔鏡四個小洞的手術可以
完成,是腹部劃上個大刀,才能了事.而且會造成腹腔發炎等問題,所以
有病不要拖,還是得去看醫生.
親身經歷四個小洞的judy
- 留言者: 影
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- 日期: 2007-08-25 23:42:39
嗯..我是因為自身問題查電腦來到你這裡的
或許你會問我 我的自身問題是什麼?
我可以告訴你 跟你的差不多 但是我的情況有點不同
我有油便，但是我的膽囊沒有被切除
我第一次發現自己有油便
那味道很難聞 用手摸的感覺也很怪異
我嚇了一跳 以為自己生病了
完全都不會想到 那是自己飲食的問題
不敢跟家人講 以為自己快死了呢(笑)
現在 油便的狀況又來了
就趕緊上知識+查
看到他說吃油魚也會油便
才想到 昨天晚上好像有吃油魚?
這才解除了心中的恐慌
現在想起來 我還真有點像笨蛋呢(笑)
- 留言者: hanna
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- 日期: 2007-08-26 09:35:08
影
基本上有油便,表示體內的脂肪無法被膽汁代謝掉,有可能吃太油,也有
可能是像我膽汁分泌不足,因為膽結石的關係所造成的,但無論如何,你
都要長期觀察油便的狀況.
女性,是膽結石的高風險群,呂副總統及葉菊蘭等知名女性都是無膽之
人,沒了膽,要吃更清淡點才行.
祝平安
judy
- 留言者: 影
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- 日期: 2007-08-26 21:51:08
嗯..不過..昨天打完這篇回應 就沒油便的問題了XDDD
不過以後還是要注意一下自己的身體健康?
是說..那judy是無膽人嗎- -?
嗯~ judy也要健康哦!
- 留言者:
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- 日期: 2008-03-04 16:50:38
我也是这两天有油便,但是昨晚胃部的地方突然疼痛起来,今天早上也
是,把我吓死了,我不知道是胃疼还是什么……
- 留言者: judyyoga
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- 日期: 2008-03-05 14:56:38
你再觀察個幾天,若還是持續的疼,一直要去看醫生,我那次疼到冒冷
汗,全身輕飄飄,天旋地轉,真是嚇死一旁的病人,哈,因為那天我還上
班,穿著白袍難怪嚇死人.
祝健康.
JUDY
