DEAR ALL:
上完這期的 LEVE 2 有很深的感受，就是基礎扎根很重要，這本YOGA ANATOMY看似簡單，其實要講的東西很多，所以在教學上很難掌握，教多，課太趕；教少，感覺不扎實，若只是在那感受肌肉也很好，但我希望各位學的東西是真的可以成為自己的東西，目標是將來看瑜伽醫學的文章不會看不懂，也不會只懂名詞但不能深解其意，我就是怕自己不長進，所以在台大一直重複進修肌動學課程，我以為我了解，錯，我只了解皮毛，甚至老師一講快，我就MISS掉很多，所以一修再修，不斷看書問醫師，是我之所以可以寫出一系列文章的秘密，但很累，尤其是寫完這一系列內核心的文章，腦細胞大概死一半.
在學習的過程，知道，還要能體會，將來，我希望我有錢可以買一台超音波，每個人都來測試有沒有用到內核心的力量．呵，夢想很遠，因為機器很貴，又要學會如何判讀．唉，書，真的讀不完．比我唸大學還累．
對了，這期的研習課是因為有THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA中譯本，我仔細了前幾章節，有一些詞用不一樣，例如：易化拉伸，呵～～即使是簡體字，還是會令人一知半解，正常的啦～～～我基本上以英文為主中文為輔，上課會補充國內專用的醫學名詞．這次地點會在歐首復健中心裡面的療癒瑜伽教室，很開心～因為承蒙HU SIR賞識，讓我租用那裡的場地，所以，將來我不用再花一個半小時的車程到梵瑜伽，身上背著很重的器材，真是感激老天，也歡迎各位有空可以來這聊聊天，但記得七月初教室才會完工．我希望這裡可以成為台北市區的進修中心．最後，最感謝一路支持我的同學，尤其是本次周日班的同學，十分感謝您們的愛護，我會好好精進．
以下是最新的研習營，有興趣者請趕快報名，將來新教室會在七月初正開幕，或許會希望有這方面興趣的學員成為我們的老師，但我會很嚴格要各位進修呵．
瑜伽醫學研習營──THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA研習營
時間
周五下午班 2:00-5:00 (3hr) 7/18~9/5
周六早上班 8:30-12:00(3.5hr) 7/19~9/6
地點
台北市長春路435號五樓 Judyyoga療癒瑜伽教室
師資
Judy老師
學歷：元培科技大學放射技術系，世新大學新聞系，目前於台大物理治療系進修
國際認證： Yogathailand國際瑜伽聯盟200小時認證／中華民國瑜伽協會認證
經歷：曾任職國泰醫學中心五年，擔任過醫事記者／媒體主編，目前為樂活瑜伽醫學學苑創辦人。目前從事療癒瑜伽教學，定期發表文章於部落格及I LOVE YOGA我愛瑜珈雜誌特約專欄作家。曾任台灣省體育會瑜珈運動協會瑜伽醫學講師／SPACEYOGA 2008年師資研習講師
授講教具
投影機及DV攝錄機輔助教學，另有真人大小之立體人體模型輔助教學。
報名及學費
即日起報名,預計招收25人為限,以Leve1,2學員優先報名(須於6/20前報名並繳費為限),額滿即向隅.
15000元,提供前5個名額為13000元，附講義。
總學費十分之一捐給兒福及勵馨,發揚瑜伽奉獻精神.
LEVE 1學員13000元
LEVE 2學員報名時請特別註明身分,學費以課程續約費用繳納.
報名程序
請先下載報名表附在MAIL裡報名,請分別寄至eva.chens@msa.hinet.net , you_loveyoga@yahoo.com.tw等收到Eva老師發出的確認通知之後於兩天內轉帳（郵局700帳號02813050638405）即可。
授講大綱
分兩個梯次上課，分別為九周
周五下午班 2:00-5:00 (3hr) 七月7/18, 7/25,八月8/1, 8/8, 8/15, 8/22, 8/29,九月9/5 —為方便線上老師授課時間,本班授課時間為三小時課程,適合有Leve1/2基礎者或是具瑜伽醫學概念者.
周六早上班 8:30-12:00(3.5hr) 七月7/19, 7/26,八月8/2, 8/9, 8/16, 8/23, 8/30,九月9/6
報 名 表：
姓名:
性別:
生日: 年 月 日
電話: :
手機:
職業:
電子郵件:
參加班別周五/周六：
是否有優惠身份:
請務必註明LEVE1/2級別及受訓日期及地點,並寄生活照一張以利識別建檔
身體是否有舊傷或疾病? 若是，請詳述。
是否為初學者? 還是線上老師,請簡述經驗心得。
對本課程的期待
請於收到確認函後轉帳
帳號:郵局 代號700帳號02813050638405
請提供金額與帳號後五碼:
退款銀行與帳號 (若人數不足將於預定開課內一周自動退款)
我有話要說….(請隨意)
是否須代購中/英文書籍?
(中文500元),英文THE KEY MUSCLE OF HATHA YOGA第一集1880元,第二集1500元,合集3150,以上皆不含運費
謝謝您耐心的填寫並期待在課堂上與你相遇!Namaste!感恩.
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-10 15:13:01
DEAR:
各位可以先在留言版留暱稱即可,以利統計人數
W5已報LILY W7已報Jane Chang
JUDY
- 留言者: evan
- Email: nikeman420@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-06-11 01:08:50
我沒報過levle1 那可以參加?
因為我在台中..台中會開?
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-11 08:24:14
evan
台中有和yogalini合辦,你可以問他們一下,台中的leve1是
21,22,28,29 keymuscle是8/15,16,17
台中有很多熱心的人在安排,感謝大家的支持
judy
- 留言者: melody
- Email: iammelody0205@msn.com
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/YogaFriends
- 日期: 2008-06-11 11:55:51
Dear Judy!!!
I am so excited to see this new course.
Judy~~You are really devoting all of yourself in
sharing knowledge of yoga ne!加油!
I wish I will have time to start your full package
from Level1 to forever.
BTW, under this educational goal dont stress too
much, please take a good care of your body and mind,
because we all need you:)
many many love,
Melody.
http://www.wretch.cc/blog/YogaFriends
- 留言者: arena
- Email: hsinpingpink@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-11 13:58:39
judy老師,
我是昨天在歐首遇到你的TT同學,
請問你覺得以我的狀況,是不是真的有需要去照核磁共振呢?
還是說先治療一段時間後再說呢?我現在有一點混亂,
請不要考慮費用問題,就單單想我需不需要,我需要你的意見!!
莘屏
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-11 15:51:59
Judy 老師~
我要報名…
我是level 1的小芬
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-11 21:08:06
莘屏
我建議你先治療看看，因為您的片子己經很清楚，可以不用再花那一
萬多元自費項目．但建議你倒立及盤腿儘量少做，至少現階段．
祝平安
judy
- 留言者: yichen165
- Email:
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/yichen165
- 日期: 2008-06-12 10:32:39
Judy老師,
我Leve2資格可以先轉移到這研習營上課嗎?
我要報周六早上班…
3Q!
Gloria
- 留言者: sogasigh
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-12 12:11:36
Dear Judy老師,
我對這個課程滿有興趣的.
我還沒有上過您的Level 1&2的課程.但之後有打算參加下一期的瑜珈
醫學營.
想請問是不是先等我上過Level 1&2的課程再上這個muscle研習比較
好呢?
謝謝 ^^
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-13 08:27:37
sogasigh
以後leve 2的課會以key muscle為主,因為第一集的內容從每一條肌
肉開始認識,會比較扎根,leve 1則是全面扎根的課程,若你沒有參加
leve 1,直接參加leve 2也是可以,可是要比別人更用心才能體會.
judy
- 留言者: Hank
- Email: k02270011@apianet.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-14 16:49:46
judy老師:
那高雄的時間呢?上一次你有回答會到高雄開課的不要忘記了,我們等
老師來,十分期待. hank
- 留言者: mendy
- Email: chmendy@msn.com
- 網址:
- 日期: 2008-06-14 19:32:18
JUDY老師:
我是MENDY!!我要參加周五班下午的時間 謝謝
MENDY
- 留言者: cheryl
- Email: bigmountain74@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-06-15 21:56:06
老師，
我要報名key muscle 星期五的課。雖然書已經買了一年多，也有讀
一點，只了解文字表面的意思，但上過Level 2的課後，才發現要真
正了解一本書，必須要同時讀好多本相關的書，還要能融會貫通運用
到實務上才有用。而您就是能幫我省下時間的人啦，因為您幫我們讀
書又有豐富的醫療與教學經驗，我只要認真一點負責問問題與融會貫
通就好了，真是感恩啊！
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-17 17:51:54
cheryl
任何學問沒有扎實的根基,易流於人云亦云,感覺好像很多說法,有時甚
至互相矛盾,其實只是看事情的角度不同罷了.基礎很重要,懂基礎,一
通百通,不懂,就會只記皮毛,學問會變得很零碎.
key muscle是一本淺而入門的書,看很淺,其實可以說得很深,尤其從
瑜伽療癒的角度來看.我希望您們教學的瑜伽,是可以幫助學員解決痛
苦,帶給對方快樂的瑜伽.
這是瑜伽最終的目的,喜樂,願眾生喜樂平安的瑜伽
歡迎大家加入精進行列
judy
- 留言者: Jessie
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-18 01:35:06
Judy老師~
上完Level 1真的讓我改變很多,在教學時變得更加小心注意課程的內
容跟進度,開始注重呼吸的練習,山式的腳趾頭,伏地挺身鍛練胸部手
臂…還有增加了輔具來讓學生把動作做的比較好,大部份學生的反應
是肯定的,最近最常聽到的一句話是~原來,以前都沒做對啊~ 間接的也
鼓勵了我繼續學習^^所以,真的不能停下來了…學生的信任..希望每
個人做瑜珈都能受益而不受傷,越來越確定,進修真的很重要~感謝老師
開這些課讓我们不用到國外也能學習 ^0^
- 留言者: Usha' Lee
- Email: leehsiehlove@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-19 07:08:09
Judy老師, 您好:
我想上您的課, 先跟您報名, 我的相片在用e-mail的
方式寄給您, 謝謝! 姓名: 李文婷
性別: 女
生日: 1974 年 8 月 8 日
電話: 02-8245-2287 手機:0932-234-807
職業: 家管
電子郵件: leehsiehlove@yahoo.com.tw
參加班別周五/周六：週五下午班
是否有優惠身份: 無
上的課程級數: Level 1
希望我有福氣能夠擠進去上您的課程, 因為我期待好
久了喔~
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-19 08:31:49
Judy老師, 您好:
我想上您的課, 先跟您報名, 我的相片在用e-mail的
方式寄給您, 謝謝!
希望我有福氣能夠擠進去上您的課程, 因為我期待好
久了喔~
ps:千萬不要在網路上公布個人詳細資料,所以我將您的資料設為悄悄
話,在刪除重要資料公布如上.親愛的同學,希望您在貴站能得到好處,
但千萬不能因資料外露而添麻煩,否則我會很自責的.
呵~~祝您平安,也很感恩您的留言,key muscle是一本好書,圖片又好
清楚,適合想對瑜伽體位有深入了解的同學.開課,其實是一種使命;就
像不斷在讀書一樣,好的東西若少了分享與體驗,就永遠只是知識或人
云亦云的個人感受.願大家一起領略由身體自覺進而喚醒內心覺知的美
好感受.
judy
- 留言者: 靜嫻
- Email: jane726@ms33.hinet.net
- 網址:
- 日期: 2008-06-19 23:54:25
dear Judy:
我要報星期5,謝謝!
level-2的靜嫻
- 留言者: Misty
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-24 00:53:32
Judy老師, 您好:
1.想請問"療癒瑜珈"什麼時侯會再開課?需具備什麼樣的基礎才適合
上?
2."瑜珈醫學研習營"是需要上過Leve1,2 的人來參加比較好是嗎?
3.請問也會有Leve1,2的研習營嗎?瑜伽課上多久再參加會比較合適?
雖然我對上面這些課都感興趣
但我也是希望能札根札穩比較好
(我上瑜珈課快半年(每周一小時))
謝謝你的網站 提供很多瑜珈健康的知識給我們
- 留言者: 小v
- Email:
- 網址: http://tw.myblog.yahoo.com/cometo-myyogahome/
- 日期: 2008-06-25 11:59:52
Judy老師, 不好意思, 我沒法上課,但是很想買書, 請問還是可以托
你買嗎?我要英文版的
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-06-25 22:38:59
dear 小v:
英文版的第二集缺貨,但第一集有貨,可是第一集有中文版,不知你是要
哪一本,我很樂意為精進的瑜伽人服務,這是我的榮幸,加油.
Misty
1.想請問"療癒瑜珈"什麼時侯會再開課?需具備什麼樣的基礎才適合
上? 答:七月第二周會在診所裡成立教室,到時會公布在網站,任何人都
可參加,因為這是最基礎的課程,目的是喚起你對身體的覺知.
2."瑜珈醫學研習營"是需要上過Leve1,2 的人來參加比較好是嗎?
答:我建議是從第一級開始,因為扎根穩,上第二級才能充分體會到每個
部位的重要,例如:軟組織及骨架及體位法的相關動作.
3.請問也會有Leve1,2的研習營嗎?瑜伽課上多久再參加會比較合適?
答:key muscle就是leve 2的課程,在這次上Aadil的課充分感受到
瑜伽醫學的重要性,大師的東西很珍貴,就看學生準備好了沒.至於上多
久才參加,看自己的心態及時間,若可邊學邊上,在做的過程當中,會更
感受到生命能量的流動,瑜伽不只是比劃動作,也不是這條或那條肌肉
在動,它是更深沈的能量,能引領你往回看,那過程需要時間和智慧.學
習,就是增進智慧的一種方法.
祝平安
judy
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-06-28 14:47:11
judy老師好：聽說10月份高雄有開課在什麼地方，我要上課精進瑜伽
教學 NAMASTE
- 留言者: 葉
- Email: yogatree0124@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-03 20:06:08
您好,
我們是台北的瑜珈教室,想請教合作開課事宜,
請與我聯繫 0912448186 葉's
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-07-03 22:39:37
dear:
高雄訊息會稍後幾天公布,預計在十月11,12,18,19,原計劃連假三天
但台中同學覺得壓力太大,建議空一個星期才好研讀,經高雄教室同意,
就按台中/台北模式,細節稍後公布.
dear 葉:
為保護您的私人資料,我設悄悄話,再次感謝貴協會的厚愛.
judy
- 留言者: anny50828
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-07-12 02:08:03
JUDY老師:
我是MENDY，已經E-MAIL報名表給妳跟EVA了，有收到了嗎?
我要報名星期五下午班的，若還有名額的話，我周一早上匯款，
請再通知我是否還有名額，謝謝
MENDY
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-12 21:01:33
MENDY
welcome your join.
judy
- 留言者: Jane Chang
- Email: janechang_1999@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2008-07-18 14:40:47
Dear Judy老師,
請問明天的開課,是否英文書I & II都要帶去呢.
請再告知ㄛ.
~~期待
Regards,
Jane Chang
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-07-20 10:09:50
Jane
我會將昨天的講義另行公布,另下周要下考,別忘了.
judy
