各位大馬的同學好:
陸續接到大馬要求至海外召開師資培訓的請求，但有鑑於以往開工作坊的經驗，要真正學習療癒瑜伽的精髓並不容易，但學得皮毛倒是很容易，因為同樣一個動作，同樣一個指令，有經驗的療癒瑜伽老師會因上課的人數和學生的症狀而改變不同的教法或應用不同的輔具。
療癒瑜伽，不是學一套動作，而是學會如何看人，看一個人的身體之前，要先學會看自己的身體。據我以往的經驗，大馬的同學，很多體質都是過寒，因為熱帶天氣，食物辛辣，這種狀況之下身體須要調養，要從如何補氣開始。因此，療癒瑜伽很重視呼吸和循環。
但這些，都要有理論的基礎和實務的經驗，一些人上了一兩次workshop就以為學得差不多，認為動作就哪幾套，沒有什麼驚人之處。但人體也就是幾套系統，卻能衍生出各種奇難雜症。請記得，最簡單的道理，最難參悟。
也就是動作簡單，很多人就只學到形體，無法學到精髓，很可惜呵，或許是心太急，太急功近利，沒有從自己的身體開始改善起，上完課，竟然手還是涼的，氣都沒有在跑，卻自認自己已經學會療癒瑜伽，有此心態，將來教學上自然也無法看穿學生的體態。那麼，就勿學習療癒瑜伽的技巧，因為那只是百害而一益。
殊不知，療癒、理療、復健、修復，這些字眼會吸引到真正有痠痛的人，這些人帶著一絲希望前來，無非就是希望能得到療癒的效果，能讓他在痠痛的人生裡找到一絲希望，就像黑暗的洞穴裡看到一絲火光。我希望，能開放台灣兩年師資培訓的課程給大馬的同學，你們雖然無法每個月來教室，但可以透過線上影音課程，彼此討論內容。每半年再親至大馬實務教學，親自將半年內所學到的3大單元的課程以實務的手法應用在瑜伽上.總計兩年會學到12大單元.主題如下
2年師資培訓之12大主題
2014 7/27,8/31主題1:肩頸=肩頸痠痛+肘外翻+扳機指+媽媽手+腕道症+五十肩
2014 9/28,10/26主題2:前胸=胸悶+胃脹+雙下巴+甲亢+心悸+咬合不正
2014 9/28,10/26主題2:前胸=胸悶+胃脹+雙下巴+甲亢
2014 11/30,12/28主題3:上背=膏肓痛+頭痛+後頸僵硬+脊椎側彎+五十肩
2015 1/25,3/1主題4:下腹=經痛+脹氣+消化不良+便祕+髖關節咔位
2015 3/29,4/26主題5:上半身瑜伽實練=手部六條經絡+上半身的經絡
2015 5/31,6/28主題6:髖關節=膽經+開胯困難+膝痛+腰痠背痛+髖有異聲
2015 7/26,8/30主題7:膝關節=膝痛+臏骨軟化症+盤坐困難
2015 10/4,10/25主題8:小腿=小腿抽筋+腳背抽筋+足底筋膜炎+膝蓋痛
2015 11/29,12/27主題9:踝關節=姆趾外翻+扁平足+高弓足+步態不良+內旋足+踝痛+易扭到+腳背緊+足底筋膜炎
2016 1/31,2/28主題10:下半身療癒瑜伽實練
2016 3/27,4/24 主題11:認識肌筋膜=身體太緊+姿勢不良+各種痠痛
與痠痛之關
2016 5/29,6/26 主題12:療癒瑜伽全套練習=基礎功+拜日式+療癒串連瑜伽
以第一個半年來說，大馬的同學會學到：
2014 7/27,8/31主題1:肩頸=肩頸痠痛+肘外翻+扳機指+媽媽手+腕道症+五十肩
2014 9/28,10/26主題2:前胸=胸悶+胃脹+雙下巴+甲亢+心悸+咬合不正
2014 11/30,12/28主題3:上背=膏肓痛+頭痛+後頸僵硬+脊椎側彎+五十肩
你們會學到扎實的理論，但如何應用，要等半年後約2015年1月,我親自至大馬教你們,因為主題很明確,因此利用三天課程,全部在練習如何療癒這三大單元的症狀.
兩年下來,就有12大單元.四次的實務教學.這個方案,我相信很多人有興趣.但前提是人數要滿10人以上才會開班.歡迎有心的大馬同學來上課吧.
學費可分期
學費可以分期交，若能在6月25日前交有早鳥價格
1:報名人數須滿10人才開班
2:早鳥價:
即日起至6/20日止,報名費用14000MYR(可分四期,3500MYR/期),一次繳齊學費為13000MYR
6/20日以後報名者,報名費用15000MYR(可分四期,3750MYR/期),一次繳齊學費為14000MYR
ps:每月單堂主題費用600MYR.
2014/7-2016/6大馬療癒瑜伽兩年師資培訓統一報名流程
1:寫報名表
請備妥以下資料以word檔格式，寄至service@judyyoga.com,信件前註明：某某某報名2014年大馬療癒瑜伽兩年師資培訓
(一)信件內容如下
1履歷含自傳
姓名 地址 電話 出生年月日 學歷 經歷 證照 身體狀況 自傳
2為什麼會想成為瑜伽老師?
3對療癒瑜伽的認識,希望能成為什麼樣的老師
4如何規劃自我的學習課程
5對瑜伽解剖學的認識…或是對部落格文章的感想…等等
匯款資訊：等人數確定再公布匯款資訊
2014.7-2016.7年大馬療癒瑜伽兩年師資培訓
| 大馬海外師資 | 兩年制之學徒制 | 兩年制之假日班 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 學期 | 兩年制2014.7/1-2016.7/31 | 兩年制2014.7/1-2016.7/31 | 兩年制,每月最後一個周日 2014.7/1-2016.7/31 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上課 | 2014-2016每半年計4次至當地教學3天(周五至周日) 2015,1/8-10 2015,7/9-11 2016,1/7-9 2016,7/7-9 以上時間暫定.可配合當地放假連續假期. 大馬教室：檳城或吉隆坡 |
1周一至周六,研習生排班至教室實習.2每月一個周日專題進修,時間同右欄 | 2014 年 7/27,8/31,9/28,10/27,11/30,12/28總計6堂 2015年 1/25,3/1,3/29,4/26,5/31,6/28,7/26,8/30,10/4,10/25,11/29,12/27,總計12堂 註:2/22初四改成3/1,9/27中秋連假改成10/4 2016年1/31,2/28,3/27,4/24,5/29,6/26,總計6堂,7/31考試 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 時間 | 1實務上課 2015,1/8-10 2015,7/9-11 2016,1/7-9 2016,7/7-9 上課時間(計24小時)8:00-12:00 13:00-17:00 2虛擬上課:每周線上影音教學約104堂課.(與台灣同步) |
1教室實習0900-2130,採排班制.2.周日專題同右欄 | 9:30-13:30 14:00-18:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 費用 | 報名人數須滿10人才開班 費用14000MYR(可分四期),早鳥價13000MYR(一次繳)6/20日以後報名者(15000MYR(可分四期),早鳥價14000MYR(一次繳) ps:每月單堂主題費用600MYR. |
費用一年6萬元，兩年12萬元 ，另有小資分期專案,依個案處理。 | 兩年假日研習費用一年7萬元，兩年14萬元 ，若有困難可採小資分期方案. 小資分期方案 開課前先繳交7萬元,開課後,前10個月即2014年7月至2015年4月每月繳交5千元,,2015年5月6月,各交1萬元. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上課內容 | 1兩個月一個主題，充分討論，吸收成長八個星期討論一個主題，能充分打好基礎．每一星期都有指定功課要做 2醫療主題佐以瑜伽實務解析 兩年窮研12大主題，涵蓋全身每一個部位和系統，同時佐以瑜伽實務和技巧解析. |
做中學,學中做培養獨立思考能力學習觀察每個人的身體研讀專業書籍每周固定參加主題研討,如下欄 | 1兩個月一個主題，充分討論，吸收成長八個星期討論一個主題，能充分打好基礎．每一星期都有指定功課要做2醫療主題佐以瑜伽實務解析 兩年窮研12大主題，涵蓋全身每一個部位和系統，同時佐以瑜伽實務和技巧解析. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12大主題與實際教學範例 | 例如：2014,7/27,8/31這兩天主講肩頸療癒,預計花16小時,講述： 1手三陰和手三陽觀念 2上肢和肩頸的肌肉解剖學 3肩頸肌筋膜走向 4肩頸療癒的技巧 5肩頸體位法的禁忌 6肩頸療癒的步驟 7肩頸痠痛症狀 8從肩頸症狀中找出潛在的痠痛點，指導學生回去如何DIY療癒 9觀察肩頸有潛在風險的表徵,例如判斷外頸的頸外靜脈以及手背的青筋,後頸折痕線 10學習肩頸一旦出現病變之後的各項醫學名詞以及後續的治療方法. 11實務教學,同學彼此學會望聞問切的技巧每一個主題,都會包含各個面向,研習者可以學到中醫的經絡觀念,西醫的解剖學觀念,療癒瑜伽的理念及實務教學,按摩放鬆的技巧等等.詳細上課內容於報名完成後,會公布在學生的專屬的線上論壇.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 報名資格 | 1有興趣 2無保證金 3退費機制 4考試通過,授療癒瑜伽師資證明,沒有過者,授結業證書. |
1.有興趣 2兩年研習要交保證金 3入學後三個月觀察期 |
1有興趣 2無保證金 3退費機制 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 報名流程 | 1寫報名表 2人數滿10人再通知繳費 |
1寫報名表 2先上體驗課 3再繳費 |
1寫報名表 2先上體驗課 3再繳費 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 退費 | （1） 開課日前第60日以前提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額95%，惟所收取之5%部分超過新臺幣1000元者之部分，仍應退還。 （2） 開課日前第59日至第8日提出退費，退還總額90%。 （3） 開課日前第7日至第1日提出退費，退還總額80%。 （4） 實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費，退還總額70%。 （5） 實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）1/3期間內提出退費申請，退還費用50%。 （6） 實際開課期間已逾全期（或總課程時數）1/3者，所收取之當期費用得全數不予退還。 |
1保證金 必須簽訂兩年學習同意書，保證金四萬元（第一年兩萬，第二年兩萬，一次繳清）學習研畢通過行政考核及教學考試即可領回。2.若未完成該年度研習,保證金沒收. |
（1） 開課日前第60日以前提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額95%，惟所收取之5%部分超過新臺幣1000元者之部分，仍應退還。 （2） 開課日前第59日至第8日提出退費，退還總額90%。 （3） 開課日前第7日至第1日提出退費，退還總額80%。 （4） 實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費，退還總額70%。 （5） 實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）1/3期間內提出退費申請，退還費用50%。 （6） 實際開課期間已逾全期（或總課程時數）1/3者，所收取之當期費用得全數不予退還。 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 師資 | Judy 老師 療癒瑜伽是一門自我療癒的瑜伽課程，透過中西醫學的理論，逐漸放鬆僵硬的身體，伸展緊縮的肌肉，重新教育關節的使用，再強化全身的氣血循環，循序漸進地讓身體覺醒，幫助人們成為自己身體的療癒大師。．具醫事人員背景，曾任職醫學中心，在醫學臨床領域逾十年 ．專精瑜伽醫學領域，曾任媒體瑜伽醫學專欄作家、醫療記者 ．受邀至士林地方法院擔任專家證人，協助審理瑜伽傷害案件 ．擁有Ashtanga yoga國際瑜伽聯盟師資認證 ．受邀至大陸，新加坡，馬來西亞等地演講，舉行研習營． ．台灣首度開設華人瑜伽醫學部落格，瀏覽人次突破一百多萬 ．《瑜伽解剖書YOGA ANATOMY》審稿專家 ．《療癒瑜伽解剖書Judy’s Yoga Therapy》作者 ．《肩頸療癒解剖書Judy’s Yoga Therapy–Shoulder and neck pain》作者 ．《瑜伽的科學The science of yoga–the risks and the rewards》中文版審定作者 ．《身體前彎及髖關節伸展瑜伽 Yoga mat companion II: anatomy for hip openers and forward bends》中文版審訂作者 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 地點 | 台北樂活瑜伽教室長春路492號3樓 02-27154567 www.judyyoga.com/blog service@judyyoga.com |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
想请问老师大马的上课地点在哪？？？
Dear:
大馬今年不會舉行，主因是人數不足，另一主因則是重心會放在台灣，好好用心將這一批培育出來再說。
很感恩你的來信。祝一切平安
Judy
今天下午打給popular 的迦豪才知道blog 一提到的11/28～12/2，2014 大馬活動行程是typo error, 實際在去年年底已舉行了，好失望。後來，看到有此課程的標題好愉悅丶好想學習，一邊念課程內容，一邊心跳加快。我想：I am really lucky, this is what I want to do…..結果，scroll 到最下面看到上面的comment..心好涼啊～住在檳城很好，但缺點就是缺乏如此的學習機會。Judy 老師可以再reconsider 嗎？希望除了照書和DVD 學習之外，有另一扇學習和療愈之窗…….寫到這兒，心好感傷、肩膀也硬了⋯
另，明天會打電話至您的studio詢問購買輪棒事由、我在這兒一直找不到。
🙂
Dear:
我也很想教你們，但真的大馬太遠了，這裡有來自海外的同學，專門來上課，也希望你有空來台灣上課，加油。真希望將來能為大馬培育師資，加油吧。
Judy
Judy 老師，
您好，想請問一下有關大馬開設師資培訓課程還會開辦嗎？若在短期不能開辦，請問海外學生要以怎樣的方式參與在台灣的師資培訓課程？因為看到學習時間需要長達兩年。
感恩老師
Chloe 合十
同學好
建議你參加年底20天的短期師培，你可以在台北停留兩個月的時間，這是最好的方式。
你再看一下內容。
Judy
Judy 老师,
祝您安好。
抱歉, 那么迟的提问因为我生孩子去了=)
想问以上帖子(2年師資培訓之12大主題)还会有吗?还是说暂时没有,只有年底在台湾的200小时的课程?
感恩您
同學好：
我們今年年底會有師資培訓的計劃，明天會公告出來。
Judy