dear all:
很開心邱老師要在高雄開課，這是很難得的進修機會，可以讓各位在體位法式的瑜伽訓練中，重新反省為什麼要練習瑜伽，為何愈練愈無力，為何人人都在苦練技巧，難道高難度的體位法就等同瑜伽嗎？南部的同學一向吃苦耐勞，願意忍受各種苦行，但苦行並不等同瑜伽，重新了解瑜伽的真諦吧！
若各位仍有疑惑，在喜悅之路的課程裡，會帶給各位解答及不同的感受，這是一趟靈性瑜伽的旅程，目前這列車已駛向高雄，有心的同學，快上車吧。
祝，邱老師及鍾老師們教學愉快。
晚輩judy敬上
（高雄區）瑜伽呼吸法與身印法教師證照班（附師資培訓班）
「體位法、呼吸法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」、「呼吸法可以淨化中脈」、「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。 ~哈達瑜伽經~
★ 報名資格：（符合以下任何一項即可，男女兼收）
1.已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達40小時以上。2.勤練瑜伽達一年以上。3.現有瑜伽教師。
★上課時數：證照班為45.5小時（內含6.5小時檢覈），不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班，其上課時數為39小時。
★ 開課日期：97年10月26日起 週日10：00-17：40 每次上課 6.5 小時（日期：10/26、11/9、11/23、 12/7、12/21、98年1/4、1/18）(註:1/18是證照班學員的檢覈)
★ 指導老師：邱顯峰
★ 招生數：12-20位
★ 參加費用：證照班26500元（已內含報名費、檢覈費和證照費）。師資培訓班18000元。(不論參加證照班或師資培訓班均贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本)
★ 本班特色：
1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法與身印功法（詳見課程大綱）
2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
3. 教學技巧的指導與模擬教學。
4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈，以確認自己所學。
5. 凡通過檢覈者，由中華民國喜悅之路靜坐協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者，得於未來單獨再報名檢覈考，唯須另繳檢覈費。
★ 課程大綱：
1 詳解1.三脈、七輪2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化
2 詳解1.食物與鍛鍊呼吸法的關係2.呼吸與心靈的關係3.生命能（呼吸）控制法的目的4.生命能（呼吸）控制法的鍛鍊心法
3 1.六種淨化法和清胃法、半浴法2.三種致病因素與人格特質
4 1.練習呼吸法須知2.基本呼吸法
5 根鎖、臍鎖、扣胸鎖印和bindu的解說
6 左右脈淨化呼吸法
7 太陽脈與太陰脈貫穿法、烏佳依、嘶聲、冷住氣、風箱式、嗡音、
8 1.連結式與自發式住氣法2.生命能鍛鍊有成的徵候
9 1.身印、鎖印與擊印解說2.練習身印、鎖印和擊印須知
10 1.提肛身印2.瓦喬里身印3.吊胃身印4.三鎖印瑜伽
11 1.逆舌身印2.希瓦身印3.逆作身印4.拙火提升印
12 海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印
13 1.壓胃身印2.鳥喙身印3.三首身印
14 痛點生命能控制法
15 如何教授生命能（呼吸）控制法和身印法 悶昏、漂浮等呼吸與住氣法
16 教學技巧指導與模擬教學
17 教師資格檢覈（參加證照班的學員）
請洽Tel: 07-5570567 , 0956582777 鍾依璇老師
地址: 高雄市鼓山區博愛一路532號3樓
- 留言者: keshava
- Email: keshava.tw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-10-14 23:17:20
Dear Judy 老師,namaskar
非常感謝你 快速又詳盡的刊出 盼你的協助會讓更多人受益
Keshava
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-10-14 23:24:37
親愛的邱老師：
能為瑜伽同好服務是晚輩的榮幸及義務，願付出微薄的心力，只希望
大家能在瑜伽中尋求心靈的成長和解脫，達到自我了悟的境地。
這些要靠前輩們的努力，晚輩僅能略盡心力，再次感謝各位前輩的付
出。
judy
- 留言者: Sophia
- Email: sophiahwh@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-10-19 20:51:31
Dear Judy,
請問台北瑜珈醫學Level 1的上課地點:長春路435號五樓
有靠近的捷運站?
Sophia
- 留言者: hannah 安古
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-10-20 10:54:10
Sophia
在南京東路捷運站,走路到慶城街與長春路交叉口即可抵達,很方便十
分鐘即到.
judy
- 留言者: jackie
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-10-21 12:52:02
Dear Judy,
每每看到你在這領域裡的努力與謙虛，
真是讓我感佩不已。
邱顯峰老師真的是一位的難得的好老師，不僅學識淵博，在這領域裡
更是從不間斷的奉獻他的所知所學，個人非常非常的感恩與佩服老
師。
誠摯祝福一切
Jackie
- 留言者: Carylon
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-10-21 14:35:54
Dear Judy 老師 ,
請教老師每當我做完左右靜脈呼吸法時 會感覺身體很疲倦想睡
不知為何會如此?? 是練習錯誤嗎?還是 ?? 非常感謝 若老師能
襏一點時間解惑!
NAMASTE
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-10-23 15:14:39
dear:
左右脈呼吸法,可以幫助人們進行深層的放鬆,一般人有兩個鼻孔時,呼
吸常會不自覺停止,因為感官及頭腦很忙碌,整個身心靈都投射在外在
的幻象中,但一旦用左右脈呼吸法時,心要非常專注在當下,瞬時,呼吸
成了生命中的大事,每一口的呼吸都是如此的重要,若身體的反應是想
睡,那就休息吧,因為身體累了,但這也表示,自己的體能不若以往強壯,
表示平日身體儲存的體能不足以應付危機.
休息一下吧,好好睡一個覺,是幸福也是最養生的事.
judy
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-10-23 15:20:35
Jackie
謝謝你的留言,瑜伽,學問之深之博,少有人能領略其中,一昧追求外界
幻象,如肉體的強健,體位法的難度,知識的淵博,,,這些都是一種障
礙.記得有同學分享其到印度受訓的心得是,這是一場沒有體位法的瑜
伽研習課,頂多只有拜日式,有人感到受騙,有人重新認識瑜伽,呵~~真
到假時假亦真.
想要腦筋時時維持清明,就要上上邱老師的課.呵,要坐前排,才值回票
價.
judy
