dear all:
從開始辦瑜伽研習營後，認識了許多同好，這是人生最大的收穫，知道在瑜伽的這條路上並不孤獨，也有幸認識許多前輩，像是鄒寶香老師就是一位值得令人敬仰的前輩，她一直努力在培養瑜伽界的新血，即便現在身體不適，仍一直不忘引進瑜伽進修的資訊，讓後輩能有機會接觸傳統瑜伽的核心－Sivananda yoga，這是當年華淑君大師所引進國內的瑜伽，也是一般人所稱的傳統瑜伽，但可惜的是，一般人只重視其體位法卻喪失了Sivananda yoga最核心的價值，這是十分可惜的事．
現在，有一個很好的機會，老師邀請到印度上師Sri Swami Adhyatmanandaji Mahara來台灣指導其上師Sivananda所傳授的體位法、生命能量呼吸法、冥想以及梵唱。這是一個很好的機會，你可以完整的了解這個流派的全貌，而且學費是結緣價，相當體恤各位的錢包，要報名一定要快，否則會額滿了．
以下，是主辦人靜嫻寫的一封信，各位可以更深入了解這個活動．
judy
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各位親愛的瑜珈同好：
我是靜嫻，我和Yogi James即將於12月9日至印度的Sivananda Ashram參加為期21天的師資班，有很多同學很羨慕我能有這樣的機會學習，的確，學習是很開心的事情，但是必須要能夠將一些世俗的事情放下或者說先安排好，所以在還沒去之前就有一些挑戰，不過一顆堅定想學習的心往往會幫助自己解決很多困難，因為在瑜珈的道路上，體位法練習的深層目的是為了能夠更往內在開啟我們的心靈，但是心的開發還需要練習Pranayama(生命能量呼吸法)，而靈性的開發也需要練習Meditation(冥想).
很可惜的在台灣體位法為主的練習當中往往忽略這些的重要性，這幾年參加多次的workshop，但大多還是只有在體位法上著墨，強調身心靈合一的瑜珈卻沒有途徑能完整學習。也許是要有上師級的人物 能夠 教授身心靈合一的瑜珈。這也是為什麼我和Yogi James要到印度學習。
不過在11月底，Yogi James的印度上師Sri Swami Adhyatmanandaji Mahara(參閱www.divyajivan.org有完整的介紹)即將先來台灣指導其上師Sivananda所傳授的體位法、生命能量呼吸法、冥想以及梵唱。這個三天的workshop可以讓你體會原汁原味的印度瑜珈，也許你不用和我們一樣到印度21天，就可以享受相當完整的瑜珈課程，費用台幣6000 /30小時因為是推廣的關係相當便宜，看簡章就知道，也許有些同學認為基隆有點小遠，但是比起去印度我想還是算很方便了，我上星期才剛去台中上四天Iyengar的課呢!吃住都自行負責。
Yogi James的媽媽 鄒 老師很慈悲，這個費用還含午晚餐跟下午茶，不知道是否能cover上師他們來的費用，還辦在長榮桂冠酒店呢！所以在這裡想邀請大家共襄盛舉，一起體會原汁原味的印度瑜珈，workshop結束後我們也將跟大家暫時再見，要跟著上師到印度去繼續學習了，透過學習到時再跟大家分享此行所學習的瑜珈的美好。
Namaste
靜嫻敬上
2008 Sivananda Yoga Workshop TW
台灣省體育會瑜珈運動協會主辦
2008年乙級瑜珈教練培訓辦法
本會為推廣瑜珈特於2008年11月底邀請印度上師Sri Swami Adhyatmanandaji Maharaj(阿帝亞難陀)及兩位瑜珈行者Jessy(潔西)與Anku(安庫)蒞臨指導上師Sivananda(施化難陀)所傳授的體位法、生命能量呼吸法、冥想以及梵唱。
（上圖中上師Sri Swami Adhyatmanandaji Maharaj背後之黑白照片為上師Sivananda）
- 留言者:
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- 日期: 2008-11-13 10:59:29
dear Judy老師:感謝你透過你排名第一的部落格分享此難得的機會,
相信會讓更多人有機會參與,才剛宣傳已經有許多人參加,相信很快就
會滿了,因為體恤有些和你一樣想參加卻無法全程參與的同學,所以開
放參加單天的,我會請James跟你聯繫細節,若說鄒老師是資深的瑜珈
推廣前輩,你則是新一代的瑜珈推廣美女大使,感恩!明下午見!
- 留言者: judyyoga
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- 日期: 2008-11-13 21:11:57
dear:
呵~能為愛好瑜伽的同學服務是個人最大的榮幸,想想當初學了一堆技
能,沒想到成為現在的利器,能寫能說能教學我想上天就是刻意讓我繞
一大圈路為的就是成就今日的我.
在老師身上,學到無私慈悲的胸懷,以提攜後進為己任的情操,雖然身體
不適仍執意為後學提供進修的機會.
希望大家將來都能在瑜伽的練習中找到瑜伽真正的精神~分享與助人.
青春不再但熱血澎湃的judy
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- 日期: 2008-11-14 21:00:25
感恩有資深的瑜珈前輩鄒老師和新一代的瑜珈天使Judy老師的無私與
正確引領,瑜珈界充滿了光明與正念,而這一次真是難能可貴高檔卻超
值的研習營,Amy已經聯絡到準備參加的人,全程參加:吳香,媺嫈,小
咪,美富,玉如,香蘭,惠媛;參加一天課程者:云妟,麗琴,鳳琴和小玉母
女;其他還有人尚喬時間中……
Amy
- 留言者: 玉如
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- 網址:
- 日期: 2008-11-18 18:50:15
各位前輩們為推廣瑜珈努力付出的無私精神讓我覺得很感動呢!
在這個網站上學到很多正確的知識，受用無窮!
要感謝的人太多，我會加油滴!
- 留言者: 靜嫻
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-11-21 10:51:59
dearJudy老師:
聽James說你已經報名參加了!看到你排除困難學習的精神真的很值得
敬佩,能夠跟你一起學習真好!下午見!
ps我們破鏡重圓了!
- 留言者:
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- 網址:
- 日期: 2008-12-02 10:39:46
正如同Joanne說的:感覺好像到國外進修一樣的紮實! 有JUDY老師在
場更是加分。主辦者鄒老師與Yogi James是以國際文化交流方式辦
理，奉獻與回饋是這次Sivananda Yoga workshop的宗旨，所以，
已經準備參加第3天課程的人，別讓瑣事絆住了你而損失更大喔!因為
你已經錯過了前2天，聽說最精采的還在後頭呢！拭目以待!
Amy
- 留言者: judyyoga
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- 網址:
- 日期: 2008-12-02 23:18:46
dear all:
最近重感冒，再加上忙著參加sivanada yoga的研習會及批閱L1同學
的期中考，並溫習台大肌動學的課程，瑣事纏身，時間真是不夠用．
參加sivanada yoga最大的收穫是重新溫習以前學習的瑜伽知識，許
多前輩老師的教學技巧在這次的研習會都得以重現，這是我第一次有
機會完整了解這個流派，下周日是最後一天，希望感冒會好一點，
呵，全身痠痛到不行，腦袋一片混亂．
祝大家健康千萬別傷風了～JUDY
- 留言者: 靜嫻
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- 日期: 2008-12-08 14:47:26
親愛的Judy老師:
感謝你三天來的參與,有你的提問更增加了學習的廣度與深度,相信大
師的慈悲 奉獻 服務 與愛更在每人的心中開始孕育發芽,期待每個人
都是Sivananda瑜珈精神的示現,明日即將起程出發,上完3天課程後去
學習的心態和之前有些許不同,希望此行去更接觸到Sivananda精神的
核心,回來後能有更多的奉獻,而不只是知識上的學習!Namaste …
祝福一切平安喜樂!
靜嫻敬上
