各位同學好:
第五周的作業如下:2014/7第五周作業
一:請寫出各個臟腑的特色,例如:肺經,可參考手太陰肺經的內容。
二:請寫出手三陽和手三陰的經絡中英文名字
三:請寫下上周日上課所提到的肌肉名稱,並著肌肉繪圖本anatomy coloring book顏色,同時用描圖紙自行描畫出肌肉圖。
(現在,不用描圖紙,只要著顏色,還有買以下那本指定書以及教室會寄去的肌肉圖卡,在上面寫字即可,詳細內容請往下看。)
四:請閱讀瑜伽的科學第7章 心得
五 :請將七月一至五周的功課印出來,郵寄至台北市長春路492號3樓樂活瑜伽Judy老師收
關於第三點,解說如下:
第三點是要將7/27日上課提到的肌肉做一個整理,相信很多人至今都是一頭霧水,聽的時候就很惶恐,做作業更是不知如何下筆,聽到要用描圖紙描肌肉就快昏倒,為師的充分明白你們為難之處,經徵詢各方賢達的意見,找出最符合各位的學習方式,方法如下:
一:請購買人體解剖全書中文版
小組長請購買原文版,組員買中文版(上進者也可買英文版,好學者可中英一起買),不須團購,請自行上網買書,這是兩年上課會用到的指定教材。
請小組討論出7/27上課提到的肌肉,請在本書的中文名字旁附上肌肉的原文名字,可參考當天所發的紫色小本子肌肉系統,內有中英文肌肉名字對照表。
二:flash anatomy肌肉圖卡寫上中文
各位會在下周收到由教室寄出的兩本原文小本子
flash anatomy the muscular system vol 1&2–
收到之後,不要恐慌,裡面全是英文字,很好,現在請找出7/27上課提到的肌肉,請在肌肉的原文旁寫上中文。
範例如下:
上課提到:胸大肌
1 先找中文
先翻人體解剖全書中文版目錄(最後一頁),查胸大肌在第89頁,在胸大肌旁寫上英文字
注意,書上有以下字眼:
A=action
o=origin
I=insertion
N=NERVE SUPPLY
那是指:
A=action動作
o=origin起點
I=insertion終點
N=NERVE SUPPLY神經
2再找英文
再翻開原文肌肉圖卡找到胸大肌在第15頁,這時請英翻中.
你會發現圖卡多了一個Synergists協同肌,試著小組討論後,自己寫出中文來.
請注意,那天提到的肌肉有哪幾條??
現在請同學在下面留言寫下那天我們所提到的肌肉總共有幾條????你們要對小組長好一點,請小組長寫一下肌肉對照表,例如:胸大肌在兩本書的哪一頁,這樣同學比較好對照,請各組自行先討論。
老師當天上課有跟著3D解剖app說明的肌肉,我筆記紀錄是十三條,不包括順便提到的胸大肌闊背肌,請問大家有沒有更詳盡的答案?
你們可以寫出哪十三條,我再來補充,若加胸大和闊背,那就十五條,是這樣嗎???
老師有有跟著3D解剖app說明的肌肉:
1.肩胛骨舌肌 Omohyoid
2.提肩胛肌
3.後上鋸肌
4.後斜角肌
5.胸骨肌Sternails
6.斜方肌(上中下)
7.夾肌
8.半棘肌
9.大菱形肌
10.小菱形肌
11.大圓肌
12.小圓肌
13.三角肌
14.前鋸肌
15.胸小肌
順道提到:
胸大肌
闊背肌
再請大家補充。
玫文:
你好優秀,竟然已經找出我們談的肌肉,很好,有沒有同學要補充,快點加上來吧
Judy