2008年12/30補充資料
chili台灣之光,瑜伽醫學Level 1女王
各位level 1的同學,你們真是幸福呵,能和淇麗同一班，呵，她簡直是電玩高手羅拉再世，看看，打了九千多分呢，擊敗加拿大及英美各國，所向披靡，這個遊戲連level l同學的老公沒來上課，但一看到電玩就毛起來打，呵，Florance你要加油了，別被老公打敗了，人家沒上level 1也會打出好成績，大家能不汗顏嗎，記得打開音效，會唸英文專有名詞喲
淇麗，以你為榮，下面三面國旗都是她的化名，禮物是自家釀的紅葡萄露一瓶，記得來教室拿喲～～Roy要加油了．
為師的judy敬上
以下為Roy提供，感謝！
今天是聖誕夜，雖然不是基督徒，但仍能感受到報佳音的快樂，其實，在上星期日的台北街頭就有很多教友在報佳音，在寒冷的嚴冬裡，在穿著時髦但表情冷漠的飲食男女裡，有一股能量在消融彼此心中那股無形的牆，一句：聖誕快樂，主耶穌賜你平安。
那股祝福的力量可以穿越由人心所建構出的牆，一道自我保護又充滿著我執的心牆，看似保護了自我實則囚住了心靈。
在這裡，非常感恩同學及網友一路上的支持，呵，有時，我會偷懶，但相信我，其實我的心裡一直在構思下一篇文章主題，只是不想輕忽下筆，總想給大家一個深入淺出的文章，下筆如千斤之重，但還是會有很多錯字，呵，聽說我有個熱情的粉絲都會忠實列印每一篇文章，除了看之外，順便校錯字，辛苦你了，同學！別傻笑，就是你啦，呵～～每次看到我都粉害羞的同學，肛溫了！
在每年的研習營裡，除了傳達瑜伽醫學的知識之外，最重要的使命，就是希望同學能學會服務他人，學會付出，學會體察別人的需要，在適當時刻給予協助。有時，或許是一抹微笑，有時，或許是一個拍背的動作，但就在那當下，或許，就是最好的禮物，學會擔任別人生命中的天使，尤其在這個不景氣的環境之下，大家更需要互相扶持。這正是瑜伽經所傳達的訊息之一，獨善其身，有能力則兼善天下，自然就能體會天人合一的境界。
爽嗎？！！台北
曾參與過很多的研習營，會發現在課堂裡，老師不斷傳達愛的能量，是的，那股能量大家都從老師身上感受到了，但奇怪的是，三四天的研習營下來，彼此只認識周遭的朋友一個或兩個，再過去幾個墊子的同學，就不認識了，有時會以：你是說那個咪咪很大的，還是那個肚子都是肥油，還是那個戴眼鏡的爆炸頭……呵~人的外表成為新的識別工具，因為彼此沒有交流，大家都在隱藏自己，看著別人，這是很可惜的事，尤其是在一場花了很多coco的研習營裡。
記得有一年在外商公司，國外的教育訓練主管來台開訓，有一個問題是，你除了公司和家裡之外，還參與哪些團體？就這麼一個問題，我們這群台北飼料雞的回答，令他大吃一驚，因為大家幾乎都是宅男宅女，「台北真是一個冷漠的都市」我想，他一定這麼覺得，後來，他和其他的團員分享了他們的生活經驗，天呵，真是嚇死人，每個人都熱情地擔任很多團體的志工或是義工，在下班或是休假日，就拋開工作包袱積極投入社會公益活動，「付出才會成長」這位老兄不斷提醒我們這個觀念，對於習於獨善其身自掃門前雪的台北人來說，真是暮鼓晨鐘呵。
或許，這樣仍無法打破你的慣性，那就來個阿嘉式的怒吼「操～你～媽～的～台北」呵，這麼俗擱有力的叫喊，或許才會打破你心中的樊籬，但當初那個在台北混了幾年仍混不出個屁的主唱阿嘉，如今在現實生活中，已成功在小巨蛋開了個人演唱會，呵，出場的第一句仍是石破天驚，視覺系造型的他拿著麥克風對著台下瘋狂的觀眾，大喊：爽嗎？！！台北
爽嗎？朋友，不爽，請用足爽……….><”@#%$
ANATOMYARCADE-好玩的解剖學格鬥遊戲
在這次2009的Level 1研習營裡，感謝Roy的參與，呵，他老兄是個天才，和我一樣變態，專門在找一些和死人有關的解剖學知識，不過網管出身的他，還是勝過我這關鍵字高手，就是能找出一些好玩的遊戲ANATOMYARCADE (http://www.anatomyarcade.com/index.html)。我想，打電玩打win大家都有興趣，現在將解剖學和電玩加起來，那真是一個爽字了得，那天在課堂裡示範了闖關遊戲，一路闖下去當積分衝破八千多分後，天呵，感人熱淚的一刻出現在教室斗大的螢幕上，英文姓名前竟然有中華民國的國旗在上頭，天啊，這種熱血的景頭只有在當年建仔十九勝時，美國主播不斷重覆播放台灣台南出生地並以全版畫面show出中華民國的國旗，記得當時熱淚盈眶，嘴裡喃喃唸著：進聯合國，不如靠王建民進大聯盟來得有效！在當時，紐約時報等大都會報紙都仔細介紹這位台灣英雄，真的，實力最重要。就像現在闖關一樣，各位，一定要不氣餒，一關一關闖，總有一天，你的名字一定會show 在英雄榜上，呵，記得要用print screen的鍵存下來，因為可能隔天就被打破了。
ps:看到沒,我成功征服所有關卡,呵,總成績86多,哎,還可以更好的,,,,,但要留給同學去打破了…
ANATOMY LAB-大體解剖的真實呈現
另一個解剖線上測驗ANATOMY LAB，http://www.anatomylab.com/learnResources/就比較變態了，因為這真是的大體解剖的真實呈現，如果你不怕，像我一樣喜歡死人骨頭那就歡迎來挑戰，呵，不過全都是英文版，可能要花點時間玩玩，一邊玩一邊記，很快就學會了，但最難的是學會這個肌肉的肌肉動力學的知識，這才是最難學也是最有趣的地方，這點，必須同學有耐心從LEVEL 1一路學到LEVE 2最後才能在LEVEL 3裡做全面的大整合。
療癒瑜伽的基礎在於有強大的醫學解剖學背景，對於現代人因生活模式不良引起的各種問題有詳細的研究，才能針對個人給予最適當的瑜伽體位指引，這個養成過程是一輩子的事，就像是醫療人員每隔幾年就要累積進修學分，以前記得每四年要累積一百個學分，才能換證一次繼續執業。在求學精進之路上，保持謙卑，才能永遠知己之不足之處，願以此和大家共勉之。
ps:再次感恩Roy的付出,再次感恩wimee,sophia這次擔任班長的辛苦,最後感謝馬琍真誠的分享,謝謝大家.
誠惶誠恐但又有點偷懶的JUDY敬上
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-25 00:18:29
dear all:
已幫各位將遊戲的連結放在右邊,有空就可以玩一下,愈了解人體你會
愈發謙卑,不要只是苦練體位法,那一切的肉身都是會轉眼成空的,肉身
只是一座廟宇,靈性的成長才是瑜伽真正的精神,培養對身體覺知的能
力,加油吧,一切要有知識做後盾,可以省去不少時間.
感冒好了但還有鼻涕牽絲的judy
- 留言者: kiki
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-25 02:46:17
Dear judy
我英文粉菜,試玩了第一個遊戲,反正能點的就點試試看,嘿!竟然通了,
上LEVEL 1背的單字全跑出來了,雖然有的不太熟也不會唸,但多玩幾
次就熟了,真的很讚的遊戲,謝謝你.
HAPPY NEW YEAR!!
- 留言者: 我好喜歡你的部落格
- Email: abby33191@yahoo.com.tw
- 網址: http://tw.eliwp.com/0982292287
- 日期: 2008-12-25 16:02:34
我好喜歡你的部落格,有空也幫我的網站衝衝人氣……..QQㄌㄨㄛ
- 留言者: wimee
- Email: wimeewu@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-12-25 16:19:47
老師
如您所說的"付出才會成長"
前一段時間,曾到聖嘉明智能中心當午餐志工
那時是為了想要付出一些什麼,因為沒錢..只能出力
看到那裏的小孩,連吃飯咀嚼的動作都無法控制
看看什麼都不缺的自己…卻有更多的貪念與不滿足
我一直在學習放下,放下我執…更放慢腳步
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-25 23:37:10
kiki
好開心看到你,一直為你祝福,希望你平安幸福走出一片天,加油,你永
遠是最認真的同學.
應該沒認錯人的judy
wimee:
呵,你比我棒多了,我真的只能出錢,今年捐的數目是往年在醫院薪水的
近三分之一,是這輩子捐過最多的一年,但數目多少不是重點,重點是要
能持續,有心最重要.行善不能等,積善之人必有餘慶.
小惡不斷的judy留
- 留言者: Roy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-26 09:58:20
感謝老師帶領我們開啟了瑜珈醫學的大門。Human Anatomy 書本上的
解剖圖比較和藹可親一點，大體解剖畫面令人有點作噁的感覺，手術房
的血淋淋畫面讓人有點不知手措……….還好我不是拿手術刀的。
逃….
學了又忘忘了又學的Roy留
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-26 11:33:49
dear level 1同學:
我已經錄好音了,放在老地方,呵,走調又沙音,希望大家能見諒,我感冒
有一陣子了.真傷腦筋.不知道的人問樓上那位同學.
judy
- 留言者: 淇麗
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-26 23:35:22
謝謝老師,謝謝Roy,感恩level 1的同學,
這個解剖學的遊戲好棒,看到國旗時只有感動,
目前我已累積9509分了,大家一起加油吧~~
- 留言者: Y娟
- Email: sctung_dear@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-27 21:56:54
有朋友問我，這樣子不斷研習，學生感受得到好處嗎？
我想最大的受益人就是Ｙ娟自己了，而認識久的學員，一定也能心領
神會，一同成長！
在此要慎重感謝～家人～學員～代課老師～四方朋友們，給Ｙ娟機會
讓小女子得以參加12/11~17為期七日的師訓
前面2天上的是瑜珈的解剖學
有鑑於此要感謝Judy老師，感謝您樂活瑜珈研習營的L1,L2及KM課程
的基本功，雖然總是沒跟上Tampo，但這個時候感覺先前的努力漸漸開
始看到成果～不像西藥是特效藥，治標卻難以治本；就像中藥一樣，
溫緩但又可根治～怪怪的解釋吧，但這可是我的心裡話！
Namaskar'
- 留言者: limay0the0pu
- Email: huanglimay2@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-28 19:17:56
您要是偷懶那麼在下則是無骨死屍一埧囉! hahahha
在下練 Raja Yoga 是走走又停停的5-6年囉，雖然骨頭還是僵硬但頭
腦和心是靈活地，隨時隨地不忘力行 Karma Yoga(detached from
the reward)。以前住在Sivananda Yoga Ranch 的那段日子養成
的一個態度- 無自我的付出/給予。
我想找到一些需要幫助的人或機構，剛回台北對一切生疏，希望大師和
同學您們能捎信提供一些資訊。
Thank you very much!
Love,
Limay
p.s. I am very bad at typing Chinese, hope my message
has meant well to you .
- 留言者: chialin
- Email: chialin93@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-12-28 21:17:31
judy老師：
這個網站超酷的!這樣複習起來超有趣的哦!很興奮!
佳錂
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-29 19:07:49
各位同學請注意:
現在discovery有播出脊髓神醫張國華的紀錄片,有空一定要記得
看,12/31晚上九點到十點有播出,超好看,可以順便複習一下你們的解
剖學知識
到時,我會寫一篇心得,要看呵…..
超興奮的judy
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-30 00:46:37
dear level 1:
已補上第二首唱頌,呵,祝大家新年快樂
不懂者問本班網管高手~肉一
judy
- 留言者: 小瑜"
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-30 22:26:04
Dear Judy:
每天都會上妳的部落格瀏覽文章，聽聽老師的分享、同學們的近況。
希望可以跟盡快追上大家的腳步。
同學們跟老師給我的感覺都非常用心而且厲害，相處的越久越感到自
己的不足，總覺得無法追上大家的進度也因此對自己的要求變的更加
嚴格。
不過……
在這裡先預祝老師還有level 1的同學新年快樂恭喜發財(笑)
也期許自己能夠在新的一年夠更加努力!!(偷偷再貪心的加上一樣，希
望期末考能歐趴XDD!!
- 留言者: 肉一
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-31 15:25:03
(淇麗，以你為榮，下面三面國旗都是她的化名)，更正第三面國旗
CHI-CHI是棋棋啦！
突破不了9500的肉一
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-31 17:38:50
dear level l:
原來第三名是淇淇呵,真是天才轉世,呵,我的手都沒那麼快呢,加油了,
大家,我們一定要成為世界第一名,呵,,,,,,就像王建民一樣,記得今
天要看脊椎神醫,九點,discovery,看完再去跨年吧
周五班的同學,要記得交作業喲,有交才有證書可領,還有台中及高雄的
同學,別忘了.
judy
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-31 22:40:43
dear all:
剛看完了脊椎神醫的重播，心裡有著滿滿的感動，這是繼故宮之後，
第二個登上DISCOVERY頻道的主題，脊椎神醫張國華，一個委身在台
中國軍醫院的骨科主任，以其數十年的努力，獨創脊椎多項療法，他
真是台灣之光，呵，，，有太多的心得，現在正努力消化中，相信會
有更多患者在他巧手之下重獲新生．
JUDY
- 留言者: 淇麗
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-01-01 23:19:19
哇!我是女王..受寵若驚~^~^~
但有紅葡萄露一瓶,我會去拿的喔! 哈~
今天早起看了DISCOVERY脊椎神醫張國華,
其實在這之前張醫師已是聲名遠播,
但播出後讓我更崇拜,感動著他的努力與使命.
Judy老師,我會繼續努力的 yoga anatomy ~~
- 留言者: ANEE
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-05-29 13:26:30
果然是很好玩.剛開始會有一點挫折,但是在不知不覺中有把難背的辭
彙記起來,建議大家多來逛逛
- 留言者: 燕
- Email: taiwanyoga_1688@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-06-08 10:29:53
dear judy 老師:
哇!!英文差真的玩的很挫折 有點欲哭無淚 沒辦法只好印下來 把單字
與部位搞清楚再玩 …
雖然背過單字再挑戰 還是因緊張忘光光 嗚嗚嗚…在一次又一次的
挫敗中 終於過關 已經沒辦法計算用多少時間過關了 只知道整隻手酸
到不行 因為了成績好一點 拼了又拼 專注力與耳力無比的集中…
小女兒提起興趣急著想玩 我還敎她把單字部位背一背再玩 沒想到他
不管我的建議 用自己的記憶 輕鬆過關 唉呀 我真的老了…我答應
她如能過關請她吃巧克力聖代 可能是過關的原因吧….
- 留言者: UU
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-06-08 10:45:29
好好玩喔~
老師~真的耶
不過不是我老公爭著玩
是我兒子!
UU
- 留言者: 菊芬
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-06-12 12:54:51
Judy老師,
呼呼,我係菊芬
我只有玩先認識24條肌肉的那組,成績是8520,目前暫居今天排名的第
14,因為不知道怎麼列印下來所以就在這邊留個言
不過我才只認識到24條肌肉而已就已經快要頭暈眼花,真佩服讀醫學系
的學生,太厲害了~
遊戲很好玩,等我有空再來繼續玩~
準備下去練梵唱中的菊芬^^
- 留言者: uu
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-06-19 01:14:34
老師~
成績沒有學姐好
好像第二名的樣子~
uu
