2009/02/23最新補充:
喜悅之路 台中開講
瑜伽呼吸法與身印法教師證照班~倒數計時中
感謝大家的支持,邱顯峰老師在台中即將舉行瑜伽呼吸法與身印法教師證照班招生順利,3月1日即將展開課程,若有同學錯過先前的活動,別忘了,趕快報名,這是不同於體位法的課程,是呼吸法與身印法的教學,是難得的課程,也會帶給同學們新的啟發,瑜伽最終在尋求心靈的喜樂及平和,而不是落在枝枝節節的體位法中,呼吸,是一門看似簡單卻有蘊藏著天人合一的路徑,有空多學習吧,我親愛的同學.
judy
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dear all:
最近這兩周都在準備期中考,實在無法分心在寫作上,呵!剛好有新的消息可以公布,不會對不起各位.現在,住在台中的有福了,邱顯峰老師準備在台中舉行~瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,歡迎有興趣的同學可以參加.
學習瑜伽愈久,愈發明白,欲速則不達的道理,瑜伽要慢慢學,慢,才不會讓肌肉過於緊繃,肌肉緊繃會造成肌肉容易過勞,容易酸,動作作一下就不行了,或是突然按到某一處就痛得要命,這或許是那塊肌肉的激痛點,也或許是轉移痛,也就是實際上是另一條肌肉會疼,但表現在別條肌肉上,但這兩條肌肉都有筋膜相連,也就是屬於同一個筋膜系統的肌肉群組,呵,這是很複雜的理論,但卻會活生生表現在身體上.粉可怕呵~所以有時按腳底,怪怪,大腿外側就不疼了,或是脖子就不痠了,這麼神奇的事,時有所聞,但重點是,練習時,不要求快,要求慢.練習完畢最重要的是,放鬆,不懂放鬆,就等著吃肌肉鬆弛劑吧,但效果不大,真的.
有空,學學另一種瑜伽,內在的身心鍛練,那才是真正的重點.肉體的強健,是假象,內在心靈的成長,由內而外的強壯才能持久.加油.
感謝台中的心琳瑜伽,持續耕耘台中這片沃土,加油了.
judy
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瑜伽呼吸法與身印法教師證照班
2009年精彩課程預告
邱顯峯老師將在台中首次開辦瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,不用南北奔波,以最熟悉的中文,讓邱顯峰老師深入淺出的帶領我們進入博大精深的瑜伽世界,不只是知識上的理解,更重要的是實際修練的技巧與體驗。誠摯歡迎您!
(台中)瑜伽呼吸法與身印法教師證照班(附師資培訓班)
「體位法、呼吸法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」、「呼吸法可以淨化中脈」、「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。 ~哈達瑜伽經~
★ 報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
1.已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達6個月以上。2.勤練瑜伽達一年以上。3.瑜伽教師。
★上課時數:證照班為45.5小時(內含6.5小時檢覈),不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為39小時。
★ 開課日期:98年3/1, 3/15, 3/29, 4/12, 4/26, 5/17, 5/31 周日 9:30-17:10
每次上課 6.5 小時(共七次課,第七次是檢覈)
★★地點:台中市南區高工路248號 詳情歡迎洽詢: 0911-909439 http://tw.myblog.yahoo.com/yogasing
★ 指導老師:邱顯峯 ★ 招生人數:12位即開課
★ 費用:證照班25500元(內報名費、檢覈費和證照費及4本書)。師資培訓班17000元。(附贈2本書)
11/30前報名預付訂金5000元者享九折優惠
★ 本班特色:
1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法與身印功法(詳見課程大綱)
2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。教學技巧的指導與模擬教學。
3. 參加證照班者會有實際的教師檢覈,以確認自己所學。
4. 凡通過檢覈者,由中華民國喜悅之路靜坐協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。
★ 課程大綱:
1 詳解1.三脈、七輪2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化
2 詳解1.食物與鍛鍊呼吸法的關係2.呼吸與心靈的關係3.生命能(呼吸)控制法的目的4.生命能(呼吸)控制法的鍛鍊心法
3 1.六種淨化法和清胃法、半浴法2.三種致病因素與人格特質
4 1.練習呼吸法須知2.基本呼吸法
5 根鎖、臍鎖、扣胸鎖印和bindu的解說
6 左右脈淨化呼吸法
7 太陽脈與太陰脈貫穿法、烏佳依、嘶聲、冷住氣、風箱式、嗡音、
8 1.連結式與自發式住氣法2.生命能鍛鍊有成的徵候
9 1.身印、鎖印與擊印解說2.練習身印、鎖印和擊印須知
10 1.提肛身印2.瓦喬里身印3.吊胃身印4.三鎖印瑜伽
11 1.逆舌身印2.希瓦身印3.逆作身印4.拙火提升印
12 海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印
13 1.壓胃身印2.鳥喙身印3.三首身印
14 痛點生命能控制法
15 如何教授生命能(呼吸)控制法和身印法 悶昏、漂浮等呼吸與住氣法
16 教學技巧指導與模擬教學
17 教師資格檢覈(參加證照班的學員)
- 留言者: Y娟
- Email: sctung_dear@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-11-26 10:17:37
JUDY老師滿分過關
可喜可賀
開始有空爬格子囉
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-11-28 18:41:05
dear
地址已補上
judy
- 留言者: judyyoga
- Email: you_loveyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-11-28 18:45:36
dear all:
總算考完期中考,呵,真的是要用心苦讀,東西才會變成自己的,老
師給的再多也沒用,自己沒準備好,東西還是無法變成自己的,這也
是為何三年都持續進修的原因,可喜的是,今年,突然開竅了,全懂
了,同樣的東西聽了三年,東西沒變,是自己變了,呵,因為自己的
能力提升了,有能力聽懂老師的東西.
好開心,現在,我的機車已變成行動圖書館,後面放著書,有空就
看.時間不會等人,但人可以善用零碎的時間.
大家加油了.周六班的同學.
歐巴桑級的老學生judy
- 留言者: 一個對瑜伽深深喜愛的
- Email: mitalitw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-11-29 15:48:21
常感覺到在許多層面南北資源的差距,連瑜伽這領域也不例外.但今天
中部的人真的有福了.學習好的東西不必貴遠賤近,因為明師已經來到
身邊.
呼吸法與身印法在瑜伽中佔有非常重要的部分,除了衆所熟知的體位法
之外,要更上一層樓的關鍵就在呼吸法與身印法.邱顯峰老師所帶領的
呼吸身印師資證照班,由淺入深,娓娓道來呼吸法與身印法在瑜伽上的
作用,乃至在日常生活的應用,甚至在心靈靈性深處的重要性,在深廣的
瑜伽領域中像點燃了一盞燈,從此有依可循不再迷失方向.
邱顯峰老師的課程不透過翻譯,完全用我們可理解的字句授課,彷彿把
一門充滿艱澀密語的武功破譯般,加上老師對儒釋道的造詣,把雖是起
源自印度的瑜伽,經老師破解之後,才發現原來跟我們這們貼近.它就在
我們的經典中,就在我們的生活裡.最好的是,課前課後有任何問題,都
可以隨時請教,不用擔心懷疑自己練習的結果是否出了差錯.
這真是一個非常非常難得的機會,古人要求學求法,往往得負笈千里,隨
伺在身鑽研數載才能得一皮毛,而今老師來到眼前,怎麼說都沒有錯過
的道理.
- 留言者: Y娟
- Email: sctung_dear@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-11-30 20:50:57
喜悅之路第一次優惠
台北12/20開課的勝王瑜珈經師資班
12/05前報名史無前例8折優惠
有興趣的朋友快快參加
- 留言者: cindy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-03 11:16:50
judy老師妳好
想請問一下 台北有辦iyengar的受訓課程嗎
或是台中也有辦受訓課程 謝謝
- 留言者: mitali
- Email: mitali@seed.net.tw
- 網址:
- 日期: 2008-12-03 20:59:52
很精采的一門課喔!
隨著不同的呼吸法竟會帶給身心不同的反應感受
加了呼吸法和身印法
才發覺以往一些瑜伽體位法卡住的動作
慢慢打開了
心也比較能澄靜
是意想不到的收穫!!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-12-05 10:55:11
cindy
目前好像沒有這個課程,但聽說余麗娜老師就是翻譯瑜伽之樹的那位
老師,有在美國受訓此課程三年,好像最近會開一般課程,到時會在
公布.
全球正式取得艾氏瑜伽資格者不超過百人,呵,聽說要全心研習七八
年之久,所以,一般人多是間接取得此一受訓證明.個人認為,艾氏
瑜伽強調精確體位,所以,若能對解剖學有深入了解,比較能明白此
一體位法的重點在哪,禁忌症為何,如何以替代動作協助同學深入體
位,這些都必須要有強大的學理做基礎,否則會變成艾氏魔鬼老師,
呵,加油了.
在台中,林正雄老師有邀請justin老師來台進行短期課程,可上右邊
活力瑜伽查詢.
希望以上資訊對你有幫助,也希望有空可以上上瑜伽醫學的課程.
judy
- 留言者: followme1126
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-03-24 11:08:01
judy老師您好
瀏覽您的網誌受益良多
我本身學習瑜珈術多年
深愛瑜珈且想學得更精進
得知在台中有瑜伽呼吸法與身印法教師證照班
深感興趣
是否可詳加介紹相關細節 ^.^
謝謝
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-03-24 11:24:50
followme1126
可以直接向主辦單位聯絡,相信他們會很樂意解答.
judy
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-03-28 17:15:31
dear:
有空就聯署一下吧,看過discovery屠殺海豹畫面,十分血腥,人類
必須尊重大自然,生態重新建立平衡,人的生命得以永續存活.
祝世界和平
judy
- 留言者: schnee1945
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-05-12 12:18:54
請問一下五月之後還會開新班嗎? 我想要報名證照班~
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2009-05-12 16:25:41
dear:
請洽詢主辦單位,感謝你的來信.
judy
- 留言者: Cecillia
- Email: hughslean2@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2009-05-21 00:24:11
請推薦瑜珈師資認證班 希望是密集式可以短期上完 周末一次的不
適合專程回台深造的族群
最近才發現這網站 如獲至寶 感恩您的熱誠指導 Yogi mouse