瑜伽是印度文化幾千年來的結晶，強調融合身心靈的平衡，對人體的健康，是無庸置疑．
但，當瑜伽遇上醫學，當帕坦伽利(Patanjali,瑜伽大師,瑜伽經的作者)遇上希波克拉提斯（Hippocrates，醫學之父）時會發生什麼樣的場境？？？是彼此相知相惜，或是大打筆戰，爭論不已，我個人相信，彼此都會醉心於對方的領域，因而會融合彼此的優點，創造出更好的知識，也就是瑜伽醫學這塊新領域．
但在現今的社會裡，要找到懂醫學又懂瑜伽的醫師，老實說，真的不多，即便有，也多因其在醫學領域的成就而無法深耕瑜伽這一塊，各位，若有看過日劇的白色巨塔，就可以了解我的感慨，一個醫學院畢業的菜鳥醫生，想要在白色巨塔內攀升到金字塔的頂端，爭取那稀有的主任或部長或院長的頭銜，若不盡全力在專業領域裡奮鬥，以及在醫療人脈裡下苦心，隨時都有被汰換的可能，當然，在這種情況之下，想要找到同時具有醫學及瑜伽深厚底子的醫師或是醫療界人士，那真是屈指可數，於是，便可能出現醫學與瑜伽之間的誤解．
這樣的誤解，有可能造成想學習瑜伽的人，卻而止步，相信，這也是許多瑜伽前輩心裡的擔憂．
”你這樣千萬不要再練瑜伽，否則會．．．．”，”你這毛病有可能是練瑜伽引起，導致．．．．．”我們常會聽到醫師對病人練瑜伽的恐懼，這種印象，恐怕除了怪罪媒體錯誤的傳播之外，瑜伽老師也要負一點責任，一味地以高階體位法為炫耀的手段，以此招徠學生，或與同行以體位法彼此較勁，這些看在外人的眼裡，可能會覺得”哇，好厲害”，但看在醫療人員的眼裡，除了讚嘆，恐怕多了一股擔憂之心．
為什麼醫療人員會如此先天下之憂而憂，那是因為醫療人員成天接觸病患，對現代人日益衰退的體能及潛在的慢性病，了然於心，尤其是現今社會多是崇尚速食生活型態，許多人練瑜伽的心態也莫不如此，”老師，我想要三個月內把這裡瘦下來，但那裡不要瘦．．．”相信這是許多線上老師會聽到的請求，但瑜伽的研習必須是循序漸進，每一種體位法都不是一蹴可及，所以老師必須灌輸學生正確的觀念，但有些老師一上課會先帶高難度的體位法，先震壓一下學生，讓學生練得哇哇教，以此證明自己的道行不錯，我個人的拙見是，示範是可以的，但先不要讓學生跟著做，因為東方人總有一股堅強的韌性，那就是輸人不輸陣，好面子的心態作崇，所以常常會不經意地受傷．
醫療人員很了解某些慢性病的病患，有些動作是屬於禁忌動作，例如：高血壓的人，就不宜做與倒立相關的動作，或是直立式前彎等相關動作，那些會讓血液一下子衝到腦門的動作，都會誘發潛在的風險，最嚴重的是昏倒，再嚴重一點的是中風，無可救藥的便是猝死．先前香港某一大型的瑜伽教室，就當場發生學員猝死的慘劇，是一位中年婦女，僅在做暖身時便發生意外，這該怎麼說呢！！！！，你不殺伯仁，伯仁卻因你而死，再怎麼說，也得負起道德責任．
所以，面對醫學界質疑”學瑜伽有一定潛在風險”以及瑜伽前輩害怕”醫師的言論都帶有恐嚇性，都把學生給嚇跑．．．”等問題時，該如何化解瑜伽與醫學的本位主義，我個人覺得，增進彼此的了解，踏入彼此的領域，才是真正能將瑜伽與醫學的功效發揮相輔相乘的最大利益，因此，這也是我願意戮力向前的原動力，一來是增進瑜伽老師本身的醫學專業程度，二來是透過醫學的協助，老師可以幫助想透過瑜伽重獲健康的學生傳導正確的瑜伽復健知識，讓每個學生都能從瑜伽老師的身上得到健康．
健康的身心，比一切的財富都來得可貴．
以上這段話，讓我聯想到上堂課，林老師在教導我們唱頌時，所解釋的頌詞內容，瑜伽老師的使命就像林中的啄木鳥－－樹林裡的醫師，帶給大地生生不息的生機，瑜伽老師正是現代人的健康守護神，透過瑜伽帶給學生健康．這樣的角色，你逹到幾分？？
我先回答好了，”真是誠惶誠恐，恐怕連二十分還不到．．”這不是自謙詞，是真的，我真的這樣認為，但相信我，這樣的我，進步空間會是最大的，因為知識的追求，永遠沒有盡頭．
- 留言者: Nicole
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-17 16:55:27
Dear Judy,
我是蛋蛋介紹才知道這個網站,很高興認識你,更要謝謝你開了這網頁,
讓我們在練習瑜珈之虞還可以了解到相關的醫學知識,市面上有關瑜珈
醫學的東西實在太少,還好有你 ^___^.
很期待8/5的研討會喲!! (我已經打電話到梵瑜珈去報名了)
再一次謝謝你!!!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-17 19:31:06
Nicole
其實辦一個網站並不難,但要把網站做得盡善盡美,則是一件很大很大
的工程,要花很多很多的心力,因為這是大家交託的任務,所以不能馬
虎,有時,我也不明白自己的個性,為何如此執著,想必是冥冥之中,上天
自有的安排,讓我擁有比其他人更多的能力,得以跨越多重領域整合瑜
伽與醫學的專業,進而結合二者之長,禆益各位.
但一切的付出,若沒有各位的支持與鼓勵,也是枉然,所以有空記得多來
參加活動,我希望透過研討會,讓大家的心更團結,讓瑜伽老師更專業.
彼此加油喲! (( ^____^))))
Judy
- 留言者: ale
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-17 22:18:09
對呀，我也常覺得想練好瑜珈的多少都有點戾氣，像ashtanga那樣嘆為觀
止的技藝，真是在撩撥野心，連帶對Pattabhi Jois也起了戒心。這樣講
一定會被罵，不過有同感的應該不少吧？
快逃！
- 留言者: ashtanga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 00:55:37
ale, 在講練 ashtanga 的人的壞話嗎? 看你哪裡跑 🙂
- 留言者: 珈慧
- Email: ina888@pchome.com.tw
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 01:34:15
judy~
我覺得你的網站愈來愈有可看性了，加油喔^^
- 留言者: zoeyogi
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 08:33:36
JUDY
8/5的課程要打電話去報名喔
那我算有報到名嗎？
^^
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 09:09:04
zoe
若你有在網站上報名即可,我會請春玲那裡做統計,你放心,你們一定有
名額,誰叫你上課和我距離那近,當然要特別多關照囉
有空去梵瑜伽的網站逛逛,那是我的作品喲
(((>_____*)))))
Judy
- 留言者: zoeyogi
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 13:47:40
謝謝judy
^^
沒問題的
在妳後面好處真多喔
呵….
- 留言者: Tracy
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 15:36:54
Judy,
你的網站真的很棒喔
給你拍拍手…PA PA PA….
你先前文章提到的林老師是林正雄老師嗎？
到過林老師網站對他的教學很有興趣
請問跟男老師學習會不會有學習障礙呢？
你也是參加台北的課程嗎？
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 17:01:00
Tracy
林老師正是林正雄老師,個人很佩服林老師的意志力,每個星期不辭辛
勞從高雄搭機北上,為都就是散播體能活力瑜伽的種籽,在那裡,我學習
傳統瑜伽最缺乏的心肺活力,
傳統瑜伽,只練柔軟度是不夠,必須能充分讓身體熱起來,流點汗,才是
讓身體排毒的最佳方法.
男生來學,更好,女生會比較吃力,因為先天肌耐力不足,要靠後天的鍛
煉才行.
目前參加周六班
Judy
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-18 17:01:04
Tracy
林老師正是林正雄老師,個人很佩服林老師的意志力,每個星期不辭辛
勞從高雄搭機北上,為都就是散播體能活力瑜伽的種籽,在那裡,我學習
傳統瑜伽最缺乏的心肺活力,
傳統瑜伽,只練柔軟度是不夠,必須能充分讓身體熱起來,流點汗,才是
讓身體排毒的最佳方法.
男生來學,更好,女生會比較吃力,因為先天肌耐力不足,要靠後天的鍛
煉才行.
目前參加周六班
Judy
- 留言者: 王泽鑫
- Email: yoga13579@yahoo.com.cn
- 網址:
- 日期: 2006-07-22 18:00:07
Judy您好!我是大陆的瑜伽教练王泽鑫，得林老师在我的网站“大道瑜
伽论坛”上介绍您的网站，我经常上来看看，受益匪浅，谢谢您的专
业知识，我今年五一的时候组织了一批教练接受林老师的体能活力瑜
伽的培训，技术上获得质上的飞跃，但在医学领域我及我的朋友们却
是肤浅。有空的话请您到大道瑜伽论坛给我们指导指导，大道瑜伽论
坛有一个瑜伽与医学专栏，希望得到您的指导。谢谢！
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-07-22 23:17:41
王教練你好:
很高興看到你的留言,其實我也在貴論壇有留言,可是沒有留言成功.我
曾聽林老師提過你,他說你是個有理想有堅持的正人君子,個性很直爽,
最重要的是,有原則,對理念很堅持.
我最欣賞這種人了!!
現在的社會,瑜伽是很火紅,但如何提昇整體瑜伽的素質,卻是一條漫漫
長路,要靠它賺錢很快,要靠它完成瑜伽先賢的理念,須靠有心人的傳
承.瑜伽與醫學,其實本質是一樣的,都是追求健康,只是方法不同,但目
標一致,瑜伽老師其實是一份非常專業的工作,值得有心人花一輩子的
心力去追求.
你知道嗎,醫學界對人體才明瞭百分之二十,其餘百分之八十是未知,瑜
伽結合醫學,難度又更高了,不僅要嫻熟體位法,還要具醫學的常識,才
能真正發揮瑜伽的優勢,否則,以現代人的體質來說,潛在的風險很大,
走在路上,你所看到的,多半是半健康狀態的人,也就是說,外表亮麗,但
內在的健康是亮紅燈的.
如果,真讓人們能透過瑜伽找回健康,我們真是功德一件,只是要扮演這
個人間活菩薩的角色,得花一輩子的心力去成就,須要有心人.
王教練,你就是那個在燈火闌珊處的那個人
很高興和你結緣
Judy
- 留言者:
- Email: om.tw
- 網址:
- 日期: 2007-07-14 00:32:25
111
- 留言者: 沈子郁
- Email: mabel.mizlog@msa.hinet.net
- 網址:
- 日期: 2007-09-17 10:27:05
我怎從網站上看不到地址呢? 我好想找個時間去教室看看, 可以
嗎? 請回覆我地址與聯絡電話.
謝謝
沈子郁
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-09-17 16:48:55
子郁:
受訓地點就在梵瑜伽，在右側聯結上有它的網址，02-82534335.
你再檢查一下.
judy
