“Tadeva arthamatranirbhasam svarupasunyam iva samadhih”
當自我消融於那唯一的光明目標時謂之三摩地
在邱顯峯老師翻釋的勝王瑜伽經第三章第三節有提到，三摩地的定義如上．當自我，也就是物質世界的我，不斷地朝三摩地境界努力修行，那永遠都無法達到三摩地，一旦那個充滿著各式想法的自我，消融了，融入光明之中，剎那即成永恆．
瑜伽是一種修行的法門，將靈性由物質層次的第一輪脈不斷透過瑜伽八步功能逐一提昇到頂輪．
這是瑜伽人對物質與靈性的看法．
但從物質世界來看，生命的單元是細胞，但若「一個細胞若已失去對電的「感受」能力，便可判定它已死亡。」這是科學月刊裡的一句話．細胞是泅泳在微型的離子電泳槽內，離子的分布與泳動隨著周遭的環境訊息而變，生命現象於焉產生。
物質的基本單元是原子，生命的運轉有賴於物質環境下的離子狀態．以負離子的環境為佳，負離子稱為「空氣維他命」，可藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等產生「負離子」（Negative ions）．對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。
為何提此，因為應用肌動學（Applied Kinesology,AK）第五堂課，彭士峰及TJ兩位博士透過代理人測試，親自證實了人體的生物電流的存在，而且是可以互相溝通的．
首先，先明白人體的細胞是透過神經膜電位差來溝通的，身體是一個導體，是充滿著電流，尤其是經絡，現代醫學及科學都證明，「經絡」是一條組織間隙和組織液相對豐富的低電流阻通道，是物質、能量、訊息輸送的管道。
因此在課堂上每介紹一條肌肉，就會介紹這條肌肉相對應的器官及經絡，以及快速檢測經絡狀況的Alarm Point警示點．
現在來看看這項有趣的實驗，這項名為代理人測試的實驗如下：
1.首先找一個有陳年舊疾的同學上台，先以三角肌中段即手臂平抬做測試，有力，表示可以此健康的肌肉做檢測．
2.然後，請她按著舊疾處，再（TL）測三角肌，就變沒力．
3.接著，再找一位健康的同學上台，一樣先測三角肌是否處在健康的狀態，必須是有力，才可檢測．
4.接著請兩人牽手，目的是要證明，神經的電流是否會由舊疾者的身上傳到健康者的身上，而令其三角肌也變沒力
5.檢測健康者的手臂，神奇的事發生，健康者的三角肌會受影響．兩人的手一旦放開之後，健康者的三角肌就變正常，不受影響．
據彭士峰博士解釋，這是人體的一種生物電流，屬能量醫學的範疇，能量醫學就是透過身體細胞電磁場的變化，當其變化而產生共振與外在環境的共振達到平衡時，即會產生療癒的效果。彭士峰博士表示，這種現象可以用量子力學的機率振幅的理論去解釋，但同學只要記得，生物電流是存在身體本身，根據法拉弟的電學原理，電流產生的同時也會產生磁場，難怪，熱戀中的情人總是彼此被緊緊的吸引，因為彼此的吸引力太強．
有人問，這樣會不會將對方的病氣傳到自己的身上，彭博士表示不會，因為這只是人體的微量電流，透過電流串流，神經系統就會串連，但不會將疾病傳到對方的身上．
想想，神職人員或是醫療人員常常要將手放在患者的患處為其診治，若心有掛礙，則無法全心全意為對方奉獻．心念才是最重要的，當扮演最卑微的僕人，才能為神的子民服務．
腰痛三個主因
此外，今天有討論到一般人的腰痛，有三種原因，如下：
第一種：脊椎上下椎體各以不同方向扭轉
TORQE是力距,但放在脊骨神經就是旋轉錯位.脊椎椎體呈螺旋式扭轉,即上下椎體往不同方向轉動,會造成整個脊椎呈扭轉狀,像麻花一樣,這時要TL兩個關節.方法如下:
1手按左邊的SI薦髂關節,梨狀肌檢測是正常
2按右邊也是正常
3但兩時用手心按兩側,梨狀肌就變沒力
很神吧,同時按雙側,梨狀肌變沒力耶這表示,患者本身的脊椎是呈扭轉.扭轉的脊椎,在練習瑜伽時,重心容易不穩,而且單側扭轉會有一邊簡單,另一邊較難的感受.最好是先練習伸展,將脊椎拉長之後,減少扭轉的角度,才不會造成單側椎間盤被壓迫的機率.
所以,男同學一上來,按單側就沒力,故不是彭博士category one的最佳人選.他當時口誤成catergory two.現將聖經版的Applied Kinesiology（p-110）摘錄如下
the the category I pelvic fault is torsion of the pelvis without osseous misalignment at the sacroiliac articulations;thus here are no subluxations as such in this involvement. It often relates with other distortion throughout the body. Including cranial faults.
A common complaint of a category I pelvic fault is cervical spine tension. The patient complains of pain and limited motion on turning his head, making it difficult to back his car. This will usually be more marked on one side. Secondary to the pelvic torsion , there is often torsion of the sholder girdle that may manifest as a thoracic outlet syndrome. Cranial fault are often associated with a category I as well.
內容是：第一類型的骨盆錯位並沒有SI薦髂關節骨頭排列不正的狀況發生，也沒有半脫位情況．比較和身體的扭轉有關，包括：頭顱骨錯位．患者會抱怨單側頸子很緊，轉頭會受限．其次，骨盆的扭轉會造成肩帶出現胸廓出口症候群的現象．顱骨錯位與此類型有關聯．
第二種：單一關節錯位
表示有一個關節位置跑掉了，回不來了，這時，就需要專業的整脊手法，將其推回去． The category Twofault has been recognized as an osseous subluxation at the sacroiliac articulation.(此類型在薦髂關節有骨頭半脫位狀況)．
記得，在復健科常會看到脊椎錯位，機率很高，尤其是做Kurmasana，即烏龜式，老師坐在背上用力加壓，再將腳踝掛在脖子上的這個動作．背是拱T-Spine flexsion，但頸椎是向後彎即C-spine extension，這個動作作不好的後遺症就是頸椎長骨刺，或是胸椎錯位．錯位，還可調一下，長骨刺就比較麻煩．有時，太執著於體位法有沒有做起來而忽略了每個人的身體條件不同，將來身體是要付出代價的．
還記得，男同學是按右邊的薦髂關節，右腳的梨狀肌就沒力．所以，他是屬於Category Two．但另一位女同學則是Category One.
第三種：椎間盤凸出引起的腰痛
椎間盤凸出壓迫到坐骨神經而引起腰痛，這和骨盆就沒有關聯，病人會抱怨下背痛，或是下肢會麻等等．．．．
記得，以前在醫院檢查病人時，他們會抱怨醫師明明是腳不舒服，為什麼抓他的腰來檢查，希望我們順便服務一下他的腳．當然是不可能，沒有order誰敢做主．
現在來復習那天說的肌肉，有腹直肌，腹外斜／內斜肌，伸頸肌群／屈頸肌群．
Rectus Abdominis&Abdominal oblique腹直肌及腹斜肌
Neurolymphatic:
Anterior: upperone-half of anteromedial thigh.
Posterior: between PSIS and L5 transverse process.
Neurovascular: bilaterally on parietal eminence, 2"posterior to frontal parietal suture.
Nutrition:vitamin E
Meridian association: small intestine.
Organ association: small intestine.
Alarm Pt: CV4
記得：身體向左後45度傾時，手按右肩頭是測右邊的腹內斜肌．按左肩頭是測左邊的腹外斜肌.(同邊/內斜,對側/外斜)
Neck Extensors&Flexors伸頸肌群及屈頸肌群
Neurolymphatic:
Anterior: 1st intercostal space3-1/2" from sternum.
Posterior: C2 laminae.
Neurovascular: ramus of jaw below zygoma
Nutrition: vitamin B6, niacinamide, organic iodine.
Meridian association: stomach.
Organ association: sinuses.
Alarm Pt:CV12
Sternocleidomastoid(SCM)胸鎖乳頭肌
Neurolymphatic:
Anterior: 1st intercostal space3-1/2" from sternum.
Posterior: C2 laminae.
Neurovascular: ramus of jaw below zygoma
Nutrition: vitamin B6, niacinamide, organic iodine.
Meridian association: stomach.
Organ association: sinuses.
Alarm Pt:CV12
記得,頭要先向下低再轉到右邊90度,是測左邊的SCM,力量由下往右上方推.若轉45度是測斜角肌scalenus.此肌肉有三束,分為前中後.
補充資料:
胸廓出口綜合症(Thoracic Outlet Syndrome)如下
http://www.chiropractic.com.tw/web/detail?ID=31
- 留言者: judyyoga
- Email: youloveyoga@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2010-04-22 00:18:45
Dear all:
寫心得,真的很累….弄圖片也好累,網路又慢…但只要對你們有幫
助,那就值得了..因為你值得…><….
累到快要不行的Judy
- 留言者: Jui-Jen
- Email: bm8900014@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-04-22 08:52:18
Judy:
每次看完都覺得你真的好用心!
這種感覺跟我跑的很累旦有收穫就覺得值得了
謝謝!
Jui-Jen
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-04-22 11:01:10
Judy，這次我去上課的時候，會拿給你一本參考資料。是一個清大物理博
士用同調引導技術，引導出傳統上用生物電流說明的現象。應該算是相當
新的結果，也許同學們也有興趣知道一下唷。
(抱歉這個星期六才拿給你)
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-04-22 11:30:39
他是講到生物學上的同調性。類似的現象在古典物理學裏面，在混沌學裏
面也講的很多(synchronization in chaotic systems)。就是一個繁複的
系統，會展現出自我組織化或是規律的行為。其中一個有名的例子，就是
Huygens的pendulum鐘。
http://www.scholarpedia.org/article/Synchronization#Chaotic_systems
那篇文章講的又更專業了，有講到量子上的現象和一些人體實驗。其實簡
單來講，就是更深入的討論這些機制的基本性質。這些都有助於我們了解
神經系統的一個方面。人本身是研究不完的。
- 留言者: PengTitus
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-04-22 16:36:07
在古典混沌裏面，那些同步的現象只要透過介質傳遞信號就可以辦到。像
你們一起共修的時候，我猜必定是會產生這種現象。但是層次更微妙的
多。所以更讓人振奮。
不過混沌學的數學(在最簡單的狀況下)就已經很難了，更不要說人心的修
練怎麼列出方程式了。所以還是有人一直找出不同的方法來描述這些現
象，就像是那位清大物理博士的那些方法。我相信假以時日，一定會有更
多的成果出來。
- 留言者: judyyoga
- Email: youloveyoga@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2010-04-23 09:19:43
Dear all:
由於有同學反應,圖片不夠精美,有操作痕跡,現已修改完畢.
希望能對大家更有幫助.
希望完美但偶而會馬虎的Judy
ps:文章常常在出門最後一刻才完成,有時真是連滾帶爬地完成許多事
情,再加上網路有時很慢…所以,,,每完成一篇文章,就好像虛脫一
次…呵,,就像跑步一樣….跑到快要斷氣…~.~
- 留言者: PengTitus
- Email: PengTitus@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2010-04-23 10:00:07
這些圖這樣修改後真的比原來書上的還要清楚。謝謝Judy。
- 留言者: 朵兒
- Email: tr052551@msa.tra.gov.tw
- 網址:
- 日期: 2010-04-23 15:32:18
judy老師妳好
曾經有去上過你瑜珈教室的課，想請問拜日式和拜月式的不同與差別，
謝謝妳的回答。
- 留言者:
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- 網址:
- 日期: 2010-04-23 17:21:15
好棒喔，真的很感謝Judy費心寫文章傳播知識，希望因瑜珈受傷的人能夠
越來越少。
- 留言者: 朵兒
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-04-26 17:31:58
judy老師妳好
Moon Salutations拜月式又稱為Chandra Namaskar.後面這句翻成
中文名稱？一般都練拜日式，那拜月式的動作和拜日式都一樣嗎？
謝謝老師的不吝說明
