新德里國際機場入境大廳，抬頭即可看到美麗的手印．
2010印度喜馬拉雅瑜伽靜心之旅第一天
日期：9/18(六)
地點：北印度喜馬拉雅山～里虛克虛～喜馬拉雅瑜伽學院
HYT Teacher Training International Headquarters C/o Swami Rama Sadhaka Grama Virpur Khurd, Virbhadra Road,
P.O. Pashulok, Rishikesh,Uttarakhand, 249 203.
今天是9/17周五，晚一點我就要飛往印度，這個夢想我已經想了好幾年,但一直苦無機會，對我而言，印度是瑜伽的原鄉，但我不想只是去印度學習體位法，我想要學習的是瑜伽真正的精神，靜心．學會如何讓心緒止懸，透過體位法和呼吸法，而不是反客為主，只學會一些技巧，那不是我想要學習的東西．這趟印度之行在十年前我開始接觸到大師在喜馬拉雅山這本書時，就開始扎根了，那是尊者拉瑪的不朽之作，而今，我竟有機會到拉瑪一手創立的學院進修，這不就像是一場夢，只是夢終於實現了．
拉瑪尊者，是二十世紀偉大的瑜伽大師，於1925年出生在北印度喜馬拉雅山一個婆羅門書香世家．三歲即獲喜馬拉雅山一位偉大聖者Bangali Baba的啟蒙．年少之時常雲遊於喜馬拉雅群山之間，在上師引領下認識一百二十餘位大師高人及隱士．而大師在喜馬拉雅山即是其著作．
這本書開啟對瑜伽的認知，令人感受到瑜伽的真諦並非是外人眼中奇形怪狀的體位法，而是內在的修鍊．而這，正是國內最缺乏的認知，一般人對瑜伽仍停留在運動或是柔軟操等層次．
但截至今天仍然很忙碌，忙到早上才打包行李，裝了一堆衣服全丟到大型不織布的袋子裡，因為我找不到家裡的行李箱，只好先出此下策，趁美麗華一早開門時，就衝進來買行李箱，十分鐘就決定款式，馬上將不織布袋子全塞進行李裡，開始我美麗又充滿好奇的印度之行。
早上帶著愉悅的心情上完瑜伽課後，下午就跑去買萬用變壓器，去印度一定要帶著我的小黑，就是我的NB X60，10吋大小的小筆電在印度要如何上網可是一大問題，但萬用變壓器是一定要用的，上網有先查了一下他們的插頭是兩個圓孔的，電壓是220V，吹風機或是筆電或是電湯匙要注意是否有自動變壓的功能，即110-220V，若有就不用擔心電器會燒掉。
但奇怪的是，也有一種是五孔插座，但插頭可不是五孔的，要買印度國內最盛行的三角形粗圓孔的插座來用，這是設計用來插比較費電的電器。但兩個圓孔是比較實用，在歐洲也可用，建議買這個最方便。
三個孔和兩個孔都可以用，但兩孔較實用，可是印度常斷電．．．
光是買插頭，就令我很頭大，因為我一直以為要買五孔的，真是豬頭，又以為非三孔不可，所以在燦坤沒買到，其實，我應該買萬用插頭就好了。但時間緊迫，只好先上車到機場，到時再和同學借就好了，心裡是如此盤算著。
到了機場，先看到如釗和一群人，但很多我都不認識，呵～因為大家都是網路報名，誰也不認識誰，但後來都打成一片，我親愛的同學們。拿到機票上頭寫著：
9/17 1920 CX401台北2100 香港 1hr40min
2255 CX695香港0205新德里 5hrs40min
也就是說，現在五點集合，櫃台CHECK IN之後，稱行李，入海關，七點二十分上機之後，我們就要先飛到香港去轉機，再飛往新德里。對於我來說，轉機也是一種樂趣，因為我很喜歡到處看看，尤其是香港國際機場，現在變得十分現代化，和我們的中正機場相比真的進步很多。
香港機場真的很美，很現代化，和中正機場差粉多（圖片來源asap.co.uk）
早年，香港只有啟德機場，就像現在的中正機場，很老舊，後來又建了位於大嶼山赤鱲角的香港國際機場，天呵，感覺差好多，很現代，尤其是機場變得十分明亮，原來這座機場是由設計滙豐總行大廈的英國著名建築師諾曼福斯特﹙Lord Norman Foster﹚設計，巧妙運用玻璃與鋼材的特性，營造獨特的光影效果，使龐大的空間充滿舒適感。曾在美國1999年建築博覽會榮獲美國建築界權威人士及編輯選為「二十世紀十大建築成就獎」得主之一。
這麼漂亮的機場，可惜我沒機會好好研究它，因為這次抵達時，已是晚上九點，天黑成一片。肚子很餓，下午都沒吃東西，很期待好吃的飛機餐，果然，上機不久，空姐真的推來餐車，嗯。。。好期待一頓大餐。。結果，打開一開，竟是大亨堡，一條熱狗再上少許的牽絲的起司。。。再配上一杯蘋果汁，我的同伴如釗的表情和我同樣失望，都是他說，有大餐，害我一上飛機就很期待，我真是豬頭，兩個小時的行程，是絕對不會有大餐的，我的期望值太高了。
如釗又加了一句，聽說香港轉機到印度的餐點沒那麼好吃。結果，下了飛機在香港等待轉機時，就在機場大廳拚命找餐廳，真的，還被我們找到FOOD COURT美食廣場，挑了一家陳周記拉麵，店面擺了一張很大的看板，上頭是店師父和名人的合照，是江澤民還是董建華我已經忘了，反正就是政治名人就對了。有名人加持，再加上現場可以看得到師父直接拉麵，視覺真過癮，因此我決定點套餐，港幣77元，同伴韻如點了蝦餃一盤計4粒要36元港幣，乘5，算算一粒要20元，但咬了一口，真不是蓋的，有3個飽滿的蝦仁，不會太失望。
我點了咖哩雞拉麵，外加一個豆鼓排豆，要77元，還不錯……但口味有點重，又跑去買飲料，但這瓶像是古道烏龍茶竟要24港幣，算算要100元，本來想想，算了，機場嘛。。但轉角處，也有賣但只要15元港幣，這是什麼世界，同一瓶的價錢可以差這麼多……真是令人很生氣！
但生氣歸生氣，肚子吃飽心情好，上了直飛新德里的班機，就看到許多印度籍的旅客，客機開始有一股濃濃的印度。。。體味，印度男人每個都是濃眉大眼，有的戴頭巾，有的著傳統服飾，在這群印度人眼中，我們才是詭異的外國人。一群東方臉孔，竟然會想到要到喜馬拉雅山腳下學習瑜伽，就好像我們看到洋鬼子穿唐裝到中國去學少林拳一樣……怪！
Mudra是印的意思，有身印及手印兩種，不同的手勢代表不同的意思，修煉的過程若能配合手印的練習效果會很好．
但瑜伽現在已是國際文化的資產，人類文明的瑰寶，所以是無國界，不過在印度，什麼事情都可能發生!對我而言，印度是一個充滿許多衝突的美麗古國。你可以看到嶄新的新德里國際機場，尤其是入境大廳十分具有印度風，遠遠地即看到好幾個美麗的手印，這些手印都具有神聖的意涵．但出了海關，臨時要找個廁所，卻發現，印度海關的警察指this way….但一行十幾個人狂奔到底卻遍尋不到廁所。受不了，問了另一個泊車警衛，他竟指反向說No, that way go back,first floor,turn left and left.…
莊笑維…這是國際機場要上個廁所竟然要花1個小時的時間，而且還要東奔西跑，才找到位在出境大廳停車場的廁所，凌晨3:30抵達印度，但上完廁所已經4:30。這時，我們才開始拉車奔向位在里虛克虛的國際喜馬拉雅瑜伽國際學院.4:30出發，但我們達學校時己經是下午2:30了，很可怕我們拉車拉了十個小時，天呵，都可以飛到美國去了……很累！
沿途，馬路坑坑洞洞，而且大洞小洞布滿整個路面，一下雨就形成不同深度的水窪，車子一過，水花四濺，但路上的行人早就見怪不怪，有時，在路上可以看到許多印度小孩衣著十分乾淨整齊，但後面跟著的另一個卻是衣衫襤褸的模樣，都是小孩，衣著卻差很多，這表示什麼，表示身份地位及階級不同。也就是貧富差距很大，同樣都是在求學中的小朋友，但一出生就被畫入不同的階級，這是印度社會潛在的階級制度。
路上的小販，很像台灣早期的鄉下情景．
這是真的，沿途都是水鄉澤國，但沒有人穿短褲，印度人仍穿著傳統服飾．
路旁的積水真是嚇死人，雨季時來印度可不是什麼好主意．
路上其實是很塞的，因為路況不好，而且又到處積水，難怪要開十個小時的車程，快昏倒！
這是印度的小吃攤，典型的印度婦女，穿著沙麗在雨季其實是很不方便的，我再想．．．
這是印度傳統的市集，很熱鬧，但不知是不是在交易牛隻．．
沿途，邊睡邊醒，因為忘了要帶防風防水的外衣，睡著了馬上又被冷醒，不斷印入眼簾儘是水鄉澤國的景像，原來，北印這裡正逢雨季末聲，也就是從六月一直下雨下到九月，按理應該要停了，但還是滴滴答答個不停……在路上看到很多奇異的景像，很多動物如牛啦馬啦，大家都擠在同一條路上，尤其在小市集，特別明顯，好像在看DISCOVRY一樣，有趣又充滿異國情趣．途中，我們總算停在一間美麗的餐廳，名字忘了，想起來了是Cheetal Grand,在印度當地鐵定是十分高級的餐廳，在那裡，大家總算可以下車解放一下，膀胱都快爆炸了，哈～～水還是不要喝太多，路上是沒有公廁可以用的，不像台灣加油站還有廁所可以用。
期待已久的餐廳，大家總算可以吃個豐盛的早餐．
原來餐廳叫做Cheetal Grand,在當地算是高級的餐廳，很乾淨！在這吃到第一頓印度美食，眼淚都快流下來．＞＜．
這是學院的典型的餐點，那個煎餅就是Chapati，有飯又有餅，可是沒有湯，有點奇怪．右上方是沾餅的饀料，味道很濃．
小小休息一下後，大家坐在美麗的餐廳裡，開始享用在印度的第一頓大餐，就是印度傳統的點心，Chapati恰巴堤，很像蔥油餅，是用沒有發酵麵團去煎烤，不會太油，感覺還不賴，另一道點心就是Masala Dosa﹝多沙﹞，在餐廳絕對可以看得到Masala Dosa 這個點心，是用米粉煎成薄餅，中間可以夾蔬菜，長得很像可麗餅，可以沾不同口味如起司或洋蔥等沾料。
這些對我都很新鮮，後來才知道北印人喜歡吃麵食，真的，連續十天的行程這些餅真的都成為我們的主食之一，哈！！第一天大家吃到不夠味，最後幾天，開始有人想念台灣美食。
吃飽上路，總算抵達學院，在餐廰吃到一頓正統的印度餐，雖是遲來的午餐，但仍吃得很心。下午，沒排行程，大家雖然累死了，但仍有氣力跑去逛市集，買了圍巾和一些小東西，回來又吃了一頓晚餐，每餐都不同，但顏色都是一樣，咖哩色。。我超愛吃咖哩，我想這十天都會是吃咖哩……太幸福……。
總算飛到印度的Judy
ps:感謝你們啦
感謝Penny,佩君，如釗，Savika，雅慧等同學提供的照片，讓文章增色不少，若同學仍有照片請再提供給我，在這裡感謝大家的奉獻．
- 留言者: Jane
- Email: chun.yuan429@gmail.com
- 網址: http://chunyuan429.pixnet.net/blog
- 日期: 2010-09-20 00:38:55
學習瑜珈前,印度就是我的夢想
學習瑜珈後,印度成了心目中的麥加!!
希望有一天也能成行,或有幸與同好一同前往!!
希望老師您旅途愉快!!!
- 留言者: 糖果小姐
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-09-20 11:21:28
期待老師的接來下的網誌~
雖然不能同行，但看著妳的文字彷彿自己也親歷其境~
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-09-21 05:19:22
猶如同行
JUDY老師旅程愉快
- 留言者: Y娟
- Email: sctung_dear@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-09-21 05:20:41
dear Judy老師
2樓是阿娟啦~早安
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-09-21 14:26:05
Judy:
要注意安全ㄛ
印度治安有點不平靜
JJ
- 留言者: qqnicholepp
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-09-21 23:00:47
真是舟車勞頓的一場遠途，不過你說的真對!
現在無國界了，瑜珈已是許多過家的人都會學習地!
希望你旅途平安愉快，感覺就像是一場奇幻之旅一般!
- 留言者: Jane
- Email: chun.yuan429@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2010-10-31 02:25:07
親愛的Judy老師：
終於能上網了!!!我去了一趟南非!!但我的夢想還是印度!!!似乎去過印度才
算是完整了瑜珈的學習,看到你說的香港餐飲,心有戚戚焉!!後來我都只點他們
的粥!!!我只能說,在香港買粥是絕對不會踩到地雷的選擇!!而且,這次用美金
買,發現比港幣定價便宜了快4元,雖然沒有省太多,但….錢付的少心情還是
不同的!!!!希望下一趟能與您同行前往印度!!!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2010-11-14 16:22:23
Dear:
我把文章又重新寫了一次,請再享用一回吧
Judy
- 留言者: n4ruq065
- Email: iwj6t4p@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-11-15 16:25:46
支持你!加油~
- 留言者: Armay
- Email: armay570218@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2010-11-15 17:11:27
人家的名字打錯了啦!罰寫100遍! 雅慧
- 留言者: gutierrez419
- Email: naja1728@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-11-16 00:29:27
台東豐年祭
- 留言者: griffin819
- Email: oft05c@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2010-11-16 16:42:21
每天來你家加加油唷，你也來我家坐坐吧！
