親愛的同學大家好:
很久沒有上來更新資訊，因為我正在為新書而努力，前兩天總算告一個段落，新書－－JUDY’s療癒瑜伽解剖書預計三月初由天下出版集團旗下的康健雜誌出版，這是一本很用心編寫的書，因為圖片很多，案例也很多，筆調輕鬆，內容說明很仔細，有時間再將大綱po上來給大家．
對了，三月有舉行脊椎解剖學，聽聞很多人練瑜伽練到脊椎害了了，這是因為練習不過以及過度引起，因此，有興趣的人一定要來聽，就在三月的第一周，名額有限，請報兩天課程，否則真是有聽沒有懂，祝大家平安
Judy
2012年3/3-3/4脊椎解剖學
時間：3/3-4脊椎解剖學
3/3周六
12:00-16:30 單元一:瑜伽課＋認識脊椎與骨盆關聯+脊椎變形的種類
17:30-20:30, 單元二:脊椎與體位法如前彎/後彎/側彎/扭轉的關聯
3/4周日
9:00-12:00 單元三:正確練習脊椎的體位法
13:00-16:00 單元四:脊椎變形之療癒瑜伽技巧
內容：
1:認識脊椎對人體的重要性,與骨盆的互動為何
2:為什麼脊椎會出問題,脊椎的狀況有哪些,骨刺/椎間盤壓迫/椎間盤滑脫/下背痛
3:脊椎與體位法的關聯,為什麼有人練出一堆問題
4:如何安全練習瑜伽,尤其是保養脊椎的瑜伽
5:如何針對有問題的脊椎進行改善,在教學時宜注意什麼狀況
上課會以輕鬆的方式舉行，有幻燈片及3D動畫，還有詳細的講義，可以讓大家無壓力的學習，歡迎想要了解人體詳細構造以及體位法伸展的相關禁忌症者加入，記得，不是每個體位法都適合每一個人，教同一套東西有時並不能幫助所有的學生，但可以幫助大部分的人，倒是真的。若你很想要幫助真的需要幫助的人，請來上課吧，第一個幫到的就是你自己。
師資：Judy老師，專精在瑜伽醫學，具臨床經驗十年以上，專門指導許多身體有痠痛或是須特別療癒的族群．
費用：下肢關節解剖學全套課程9000元含講義費，單一單元課程2500元，報名單一單元課程者，無講義提供．
報名一整年學費原價54000元,一次繳清49000元,即每一次上課只要8166元.可享有Judy老師私人提供的解剖學小禮物.
住宿：教室附近有書漫可以便宜住宿,有意願者請自行上網問問看.
報名方法:
請先email下列報名表至service@judyyoga.com,然後再轉帳如下:
請轉至代號007第一銀行松江分行 帳號146-50-398215 分行 ,戶名是:吳惠美
報名繳費後若無法參加，須在課程開始前三天告之，扣除轉帳費用後的金額之八成；課程當日告之不予退費，但可報留至下一場.人數未滿五人以上，全額退費．
若可以請上兩天，否則你無法明白，為何骨盆可以影響脊椎，或是肩膀也會影響到胸椎，一環扣一環，環環相扣，解剖學及療癒瑜伽難教就在這裡，請先建立整體觀。
2012 3/3-4脊椎解剖學報名表
請留下以下資訊至service@judyyoga.com務必在信件頭註明:
某某某報名2012年3/3-4樂活瑜伽脊椎解剖學
姓名: 性別: 生日: 年 月 日
電話: 手機: 職業:
電子郵件:
地址:
報名本課程：全部課程 單一課程（詳述）：
下肢關節是否有舊傷或疾病? 若是，請詳述。
是否為瑜伽初學者? 若否，請簡單地與我們分享您的學習經驗心得。
瑜珈對你而言是什麼?
新課程教室席次有限，請再報名前,務必先轉帳以保留名額，感謝。
第一銀行第一銀行松江分行 帳號146-50-398215 分行 ,戶名是:吳惠美
請提供金額與帳號後五碼 驗證之後會發mail告之．
退款銀行與帳號 (若人數不足將於預定開課內3天前自動退款)
我有話要說….(請隨意)
- 留言者: t96994032
- Email:
- 網址:
- 日期: 2012-02-19 10:01:28
推推!!給你推一個!!因為胖蛙蛙也是念解剖的XD
- 留言者: Bonnie
- Email:
- 網址:
- 日期: 2012-02-20 15:16:20
Dear Judy老師:
時常上部落格，看看您是否有更新三月份的課程資料，雖然我已經報
名了，還是想看看老師對新課程提供了哪些資訊。
我總算排除萬難(3/3孩子補課，老公補班)，踏出我的第一步，朝解剖
學領域邁進，很期待上課日的到來，也期待老師的新書早點上市！
Bonnie
- 留言者: peggy1969
- Email:
- 網址:
- 日期: 2012-02-24 11:43:13
期待老師的新書
- 留言者: Mia
- Email:
- 網址:
- 日期: 2012-03-03 11:17:53
Judy老師，
脊椎的課今年有可能再開一次嗎？我很想上～
謝謝。
