在早期，想要成為瑜伽老師可不簡單！老實說，根本不敢有這個念頭！第一，你必須要很用心很用心在體位法的練習上，第二，你必須十分尊師重道，謙虛自持！老師除了教導體位法，更多時間是在教導你這個人，”想靠瑜伽賺錢的人，請您現在就可以出去！”，”瑜伽不是生財工具，瑜伽是一種生活的修行，你必須要了解！瑜伽不是只有體位法．．．”這些話，如今聽來猶如暮鼓晨鐘，發人省思．
記得多年前，有一回晚到，鞋子一脫，就悄悄進門閃到柱子後面坐好，老師好像後背長眼睛一樣，問了一句，
”練習瑜伽從進門就開始了！”
”大家先想想看，你進門的時候，是否有在留心你在做什麼？”
”有心的人，他的鞋子一定是擺的方方正正，心不在焉的人，他的鞋子一定沒擺整齊，門口那雙鞋子的主人，心在那裡？”
”對不起！心在這裡”我趕忙舉起手承認，然後和一兩個和我一樣心不在焉的人趕緊墊著腳跟，輕聲地走到門口將鞋子放好．
”這是瑜伽的生活教育，瑜伽是什麼，瑜伽就是生活，把你學到的真理應用在生活上，那就是瑜伽！”老師做完這個結論之後，大家才開始展開體位法的練習．
至今，我都十分懷念這位老師，她就是沖道瑜伽的大家長～江麗光老師．
江老師，年約六十多歲，但因長期練習瑜伽的關係，身材及氣質都十分莊重，老師上課最大的特色是會講述一些佛法及經典，當然中高難度的體位法也是教學內容之一，她最令台下學生害怕的是，常會問學生”你今天教了幾堂課？收了多少學生？”在台下的學生，老實說有三分之二是線上瑜伽老師，平日老師們在課堂上都是威風八面，虎虎生風，唯有在江老師面前，大家都不敢造次，乖乖聆聽教誨．我，這個全班最菜的菜鳥，當然是選擇躲在柱子後面，讓老師的視線不致掃描到我，結果，天不從人願，老師好像洞察人心似地偏朝角落看，還好，本人是菜鳥中的菜菜子，一臉呆像，當然就沒有機會獲得江老師關愛的眼神！
離開沖道，轉眼間已經好幾年了，雖然在外面不斷地進修，但一直很想回去沖道看看，因為在我瑜伽啟蒙階段裡，江老師的一言一行佔著極深的分量．若以世俗眼光來看，以體位法來論斷老師的高低，江老師的實力絕對是不在話下，但老師放著大把銀子不賺寧屈就沖道本部教學，更讓我對老師感佩再三，我相信老師重視的是，瑜伽理念的傳承，最看不慣的是，以瑜伽為謀取暴利的工具，生財可以，但要取之有道，這是老師再三告誡的，還有，千萬不要只顧教學而忘了精進的重要．
為什麼會突然想要寫這篇文章？
是因為我在現任老師的身上隱約看到江老師的影子，雖然派別不同，但卻讓我十分感動～瑜伽的精神不死．老師們很認真無私地分享瑜伽的經驗，而且，按步就班地指導體位法，沒有速成，沒有偏門，只有扎實地練習，”練習～就是最偉大的老師”，這一年來成長很多，感謝這一路指導我的老師，族繁不及備載，只有一聲”謝謝老師”，得以回報．（註一）
很多同好，一定有所同感，好老師可遇不可求！
在研習瑜伽的路途上，會遇到不同的老師，有些老師強調七十二小時出師，只要先繳數萬元培訓費，有些老師在對外招生上，強調”你就是下一位瑜伽老師！”，即使你的骨頭硬得像水泥塊一樣，照樣暗示你只要參加師資班，瑜伽老師的資格即可速成，就像是肯德基的得來速一樣，不用下車，熱騰騰的蛋逹馬上送到口裡，前提是口袋的錢要夠麥克．我相信下回招牌砸下來，十個有八個中獎的是瑜伽老師！
曾幾何時，瑜伽的師資證明如此浮濫，讓不少有心人為此扼腕不已，瑜伽人的精神好像隨著收銀機的鈴聲逐漸沈淪，然而，可喜的是，這只是少數組織的作為而已，國內仍有一些堅持瑜伽理念的團體，對師資培訓採取嚴格的把關動作，令人欣慰！畢竟學習錯誤的知識比不學更糟糕！更有甚者，許多人是希望透過瑜伽來獲得健康，若因此而受傷，豈不令人難過！
若語言能力及經濟能力都許可的同學，出國研習取得國際瑜伽師資認證也是可行，最好先和前輩們交流意見，因為國外的月亮雖然比較圓，但也有少數爛竽充數，所有的課程都由一兩位老師包辦的情況發生，因此慎選教學口碑是十分重要的事，可以上yoga alliance國際瑜伽聯盟的網站上看一看，或是問一下有去過的同學，以免在國外人生地不熟，水土不服又語言不通，下場可是會賠了夫人又折兵，荷包大失血！
練習瑜伽這麼多年，猶記前輩所言，這是一條不歸路，當你踏上之後，就要永不止息地走下去，不斷放下，才能前進！
在這修行的路上，每個人都只是一位學習者，不論現今的身分為何，是老師也罷，是學生也罷，唯有不斷學習，不斷精進，心悅誠服於真理之下，才能有幸一窺瑜伽殿堂的奧妙．
同學，尤其是線上教學的同學，連大師Sri K. Pattabhi Jois都自謙為學生，身為徒子徒孫的我們，怎能卸怠！誠惶誠恐走筆至此，大家早點休息，明早各自努力練習囉！
（註一：好熟悉的語氣，沒錯！你年紀夠老，知道這是陳之藩先生在”謝天”文中曾說過的一句名言,因為要感謝的人太多了,那就謝謝老天吧 …．好高興，我們一起在瑜伽的路上～變老！）
- 留言者: TRACYYOGA
- Email: tracy_chen0610@msn.com
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga
- 日期: 2006-11-08 14:55:08
Judy,
請問江麗光老師有針對企業授課嗎？
還是你方便提供一些有針對企業授課的好老師名單
我可以給我們公司瑜珈社參考
謝謝
＊怕你有人情壓力，如果方便你就 Mail 給我吧
- 留言者: carole孫
- Email: lllyoga@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2006-11-10 14:13:44
Dear judy
讚!讚!讚!寫得真好.於我心有戚戚焉.
你很棒!給你拍拍手
- 留言者: masayoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-02-27 16:38:20
人生沒有NG，找到明師看清路途唯一的心態就是堅持
我們要的不是關愛的眼神，而是心靈的相通
沖道已經搬家了:104台北市錦州街36號7樓TEL:2581-1023
期待見面
- 留言者: 沖道瑜珈江麗光
- Email:
- 網址:
- 日期: 2008-02-27 16:43:03
dear judy
上面的留言是
沖道江麗光老師託我留的訊息
因為按的太快了，所以留成我的名子..真是抱歉
