若你有參加12/16我們辦的活動，那你真是賺到了，那天，除了有我會為大家講解基礎課程之外，輔大醫學系暨國泰高階健檢中心鄭慶明主任醫師會專程為各位解說脊椎與神經系統，那天，若你有X光片或MRI,CT等放射醫學影像希望主任幫你解答，可別忘了帶來！
那天還有一個重頭戲，我安排了一位神祕嘉賓，將和大家一起分享印度克里虛納研習艾因卡瑜伽的心得，我己請她多拍些照片回來，相信，你會從她身上得到寶貴的知識，從一些研習回來的老師口中，我才知，在印度人的眼裡，我們所謂的傳統瑜伽，其實是Taiwaness Yoga，對，就是台式瑜伽，柔軟度超好，但丹田沒力，肌肉也沒力，不重視呼吸，重體位法，不重冥想，這是外人眼中的我們，而我們卻以傳統為自居，有時，真的很吊詭！所以，練習瑜伽多年的你，有機會一定要出國進修，但不要走馬看花，要深入，才會有收穫！
那天，我們課程結束之後，推薦同學參加OM 180由Monica所舉行的12/16(週六)2~4:30PM～唱頌讓自己更喜悅，將邀請邱顯峰老師前來指導，邱老師是位非常有內涵及修為、不可多得的好老師，邱老師說，他會解釋每一首歌的詞意，並教我們怎麼發音？因此我們對那首曲子會有更深入的認識。國內能帶梵唱的老師不多，而且大部份都是要上一整期的課才能學到一堂的Manta課，能這樣單獨唱頌的機會不多，請大家要把握喔～
活動時間是12/16(週六)2~4:30PM。地點在衡陽路51號大樓內咖啡店。因為採用包場地上課的方式，因此每人平攤200元場地費。報名電話：(02)2388-3195
看到這麼多好的活動，你那天沒參加絕對是損失慘重，至少，我自己就很心動！！
對了，那天有同學問我，活動規劃的構想為何，因為她們覺得基礎班太簡單了，好像並不是自己想要的東西，在這裡向大家報告一下：
基本上，同一個主題我會辦兩次，一次基礎班應用，學了馬上可以應用在教學上；另一次則是醫學專業，深入探討相關病變問題．
像這次脊椎的主題，在十月份就是基礎，你必須先懂基礎的醫學名詞，至少知道脊椎的形成及矯正方法之後，才能很快地進入脊椎的相關病變等問題，前者會以復健師為主，後者以醫師為主，會如此費心安排，是因為怕同學基礎沒扎穩，就直接練功夫，容易消化不良．
其次，也是希望同學能以復健為基礎，來延伸你的瑜伽教學內容，否則學生問你，”為什麼老師你說的和復健科醫師講的，剛好相反，難怪醫師說我愈練愈糟！”許多學生看起來沒問題，但其實內在問題很多，因此，他會視你為健康的救星，在幫助學生的時候，你必須很有自信，但自信來自於你的學問，你才能幫助學生設計符合她的瑜伽動作，告訴她哪些動作是禁忌，哪些動作要多做．
但知之為知之，不知為不知，千萬不要亂教，萬一教錯，真的會讓症狀加重，像我一位學姐，學了五六年瑜伽，最後在陪兒子環島旅行時，因為膝蓋半月板破裂而草草結束單車之旅，她很重視養生，因此勤練瑜伽，但醫師告訴她，病因就是因為練瑜伽練出來，姿勢不正確，用力不妥當，她很昏倒，但是又何奈！從此和瑜伽漸行漸遠．
那天在參加完John Friend的課，有幸和兩位瑜伽前輩一起吃飯，一位教學十年的前輩說，她的學生要求她教倒立，後來有一位當場說她手麻，於是前輩請她不要練習這個動作．感覺上好像沒事，但學生隔天仍是不舒服，於是掛了醫師，醫師說她頸神經第四第五節有壓迫到，要開刀，請她請家人來共同討論是否要動刀，學生當場聽了，五雷轟頂，因為年歲已大，對於動刀一事，很惶恐！
但幸好，學生是教育界人士，也是個明理人，沒有責怪前輩，那天教的動作，或許是壓垮駱駝的最後一根稻草，將病因誘發出來，但你不殺伯仁，伯仁因你而動刀，你也會驚心不已．聽到這樣的經歷，我真為前輩捏一把冷汗，因為倒立算是較高難度的動作，要教可以，但事前要講清楚，有手麻或是有頸部不適等相關問題的同學，請不要嘗試，要做，就做兔式即可，若學生硬做，但你己事前告之，即已善盡告之責任，罪不在你．
分享以上的故事，是希望透過瑜伽醫學的進修，讓各位同學能對現代人的文明病有所認知，知道其嚴重性，才能預防後遺症的發生，不怕一萬，只怕萬一，你教了數萬個學生，但只要有一個學生在你手上出問題，上半生賺的全都賠在這個倒楣事件，就像醫師一樣，救活無數生命，但只要一個醫療疏失，輕則吊消執照，重則入監服刑．為人師者，不可不慎，在滿街都是七十二小時蛋逹瑜伽老師的年代，這種問題只怕會愈來愈多．
ps:想報名者，請在前幾篇文章中報名，才能一起統計，那天，我會錄影，未能前來的同學，可以打電話給梵瑜伽，留下姓名地址，才能預訂光碟（含講義一份），費用六百元（含掛號運費），要訂要事先講喲，比較不會麻煩到工讀生．還有，要基礎講義的人，也要記得打電話給梵瑜伽，留下相關資料，才能一併請工讀生郵寄．感謝各位的參與，也感謝梵瑜伽的支持，謝謝．
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-22 23:35:02
想要參加12/16(週六)2~4:30PM～唱頌讓自己更喜悅，請點選右側
om180友站連接，你會看到更詳細的資料，很不錯喲！像我這次參加
JohnFriend的課程，在唱頌時，就感到一股祥和之氣在周遭流動，你
可以體會唱頌的神奇力量喲
每次都濫竽充數但又想唱好的～Judy留
- 留言者: yichen165
- Email: yijan_wu@hotmail.com
- 網址:
- 日期: 2006-11-23 11:21:05
Judy,
延續研討會的脊椎主題,我可以問個常聽到"僵直性脊椎炎",
這個病症常聽到,但是對於它的緣起和治療都不太清楚,
有沒有什麼瑜珈動作可以舒緩此病症??
和那些動作卻是禁忌不可行???
謝謝!!^^
- 留言者: LUCIA
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-23 11:35:18
DEAR JUDY，
很想當你的學生耶，你現在有沒有在那裡教課呢？
上次研討會終於看到你的盧山真面目了呢，呵呵！
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-23 21:48:09
yichen165 :
同學你真是問對人了,這個問題要請鄭主任好好說明一下,這是一種遺
傳性疾病,僵直性脊椎炎,顧名思義,脊椎會慢慢地像甘蔗一樣一節節地
黏在一起,像根棍子,無法彎曲扭轉,病情是不可逆性,只會愈來愈嚴重.
瑜伽,很好,可以改慢退化的速度,不退化就是進步,平躺,伸展,左右扭
轉,只要是和脊椎有關的姿勢都可以做,最高指導原則,痛,就不要繼續,
雖然脊椎己經退化但只要加強核心,就能改善現況.
祝福大家平安.
LUCIA:
感謝你的支持,有空來參加研討會吧!
- 留言者: Holly
- Email: family.y5388@msa.hinet.net
- 網址:
- 日期: 2006-11-23 22:49:55
Judy, 還記得有一個上John的課與妳一起吃中飯的holly嗎?
12/16的課還有名額嗎? 我想參加!
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-24 08:19:51
holly
上天的恩典,沒問題,你的參與是我的榮幸,有名額,你會認識許多新朋
友,真的喲.
幫我看一下我記的John Friend筆記,有空把我補充一下重點,感謝.
Judy
- 留言者: 苹果
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-24 11:27:08
judy:
我真羡慕你们，一帮喜欢瑜伽的朋友在一起交流，提高，祝福你！
- 留言者: TRACYYOGA
- Email: tracy_chen0610@msn.com
- 網址: http://www.wretch.cc/blog/tracyyoga
- 日期: 2006-11-24 11:37:39
Hi Judy,
前幾天才跟瑜珈社的同事說，我發現跟Judy 一樣的瑜珈界好人還有一
個就是 Monica,我問他問題都不厭其煩的解答，而且在推廣瑜珈知識
上非常用心。真巧原來你們也認識。
也很想去上 Monica 的唱頌，可是那天還要上林老師的課，不知道
Monica有沒有提供跟Judy 一樣的錄影服務？可否給 Monica 這個建
議呢？
- 留言者:
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-24 13:15:27
唱頌和冥想可以讓人到達至高無上的境界,是喜悅的,是輕鬆的,甚至忘
我。尤其現代人多數急功近利,什麼事都講求快速和速成,拼死拼活的
一味追求眼前的事物,往往忘了自已置身其中的迷失。
judy如果有整系列的引導課程,相信有很多人會很感興趣的,尤其已深
入瑜伽練習的人,非常需要這方面的引導,讓自己歸零後重新再出發。
我希望有這方面的進修,可是為了和林老師學習,時間安排上有限,不過
我希望能有那緣份的一天。
感恩有你 anny
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2006-11-24 17:53:32
TRACY,anny:
唱頌和冥想,是一般人在學體位法式的瑜伽最缺乏的功課．對一位自認
是yogi者，每天必做五件功課：
咒語，手印，體位法，呼吸，冥想．我一直覺得，愈是深入了解瑜伽，
愈覺得自己的淺薄，就像鄉間雀鳥有天伏在大鵬背上直上雲霄之際時，
才發現，自己整天在那吱吱叫叫爭論不休的話題，此時此刻，全無意
義．
生命就該浪費在美好的事物上，家人和瑜伽，還有各位，就是我生命中
最美好的事物．你若有看到我本人，就知道，我不太重視外表，因為那
些要花太多時間，對我而言，是次要，我就像那隻初探天際的傻鳥，張
大鳥嘴，發不出半點鳥聲，因為太興奮，也太震驚～～原來，
天．．．．天空是這麼的大．．．．啊～～
現在還是一臉呆相的Judy留
ps:TRACY 你的想法我會反應給Monica，到時再回應給大家．
- 留言者: Erin
- Email: chinghwa65@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2006-11-25 21:32:03
親愛的JUDY
錯過了上次的講座
好想去12/16的講座
一直掙扎要不要報名參加
但想到要把兩個小孩丟給老公超過四個小時(包含來回板橋的車程)
老公一定會瘋掉
現在有vcd可訂購真是太好了
我已迫不及待要打電話訂購了
謝謝JUDY的用心主辦
辛苦了
又,我還和幾個要好的瑜珈老師告知研討會的訊息
都是很優秀的老師
當然不能放棄這麼好的進修機會囉!!
BY 不是瑜珈老師的ERIN
