瑜伽老師跳樓身亡，前些天報上出現這則報導，我聽了不以為意，自殺率盛行，每天都有人自殺，但這個人不同，她和我有數面之緣，是朋友的朋友，曾來參加兩次研討會，是個很有學習心的老師．
老實說，當你們來參加研討會時，我對你們的臉孔是模糊的，因為人太多，我的心全掛在如何讓活動進行的順利，再加上我的大腦辨識系統不佳，因此記人功力很差．但在我掃瞄各位臉龐時，有幾種人總會令我印象深刻，她，就是其中一位．身旁多了個男性友人陪伴，當然是很特別的畫面．
每個人都有不同的故事，人生就像一本故事書，情節不同，但相同的是，突破困難的心是否夠堅定．這句話若是換成阿甘來說，他會說，”我媽曾說，人生就像是一盒巧克力，你永遠不知道下一顆巧克力的滋味是什麼！”就是因為人生充滿太多不確定性，生活才會得以多彩姿，但若是人生充滿太多的失敗橫逆，你是否仍能如此樂觀以對，很多人都無法在逆境中求生存，所以，人須要支柱，這個支柱可以是你的家人愛人也可以是你的工作等等，但這都是外來的事物，不可靠，靠人人倒，靠山山垮，唯有靠自己最可靠．
凡事靠自己，瑜伽，就是教你如何靠自己，首先，你必須擁有一顆覺知的心，人要覺知，真的比登天還要難，尤其當你處在富貴之中，更難覺知，昨天看了”穿著prada的惡魔”我老公不敢相信現在職場上的生存竟是如此恐怖，他看著女主角從一個一心想進報社穿著土氣的大學畢業生，沒想到不小心竟成為一個呼風喚雨的時尚女王的隨身助理，雖然只是二線助理的工作，她仍然有幸窺見頂級時尚金字塔的生活，這個女生的遭遇和我有點類似，這個女主角的主管在我以前的主管身上也找得出一絲絲的影子，那就是完全不管你辦不辦得到，反正，就是要死命必逹，不是使命，是死了也得逹成任務，即使你要跳樓自殺，也得把工作完成交辦清楚，主管簽收之後，才能完成你的任務，最慘的是，我們的工作幾乎是on call ，所以當時生活壓力很大，但我完全沒和老公訴苦，反而是他常會提出當年我置家庭不顧，讓他一人勞心勞力顧小孩，他常說”你這個死沒良心，我當時真的快得憂鬱症，你還不伸出援手，每天還這麼晚回來！！”還好，那天我們一起看了這部片子，他用不置可否的表情問我”你們主管也這麼機車嗎，不可能吧！”我該如何對一個在同一個單位待了十多年的中階主管說呢！尤其他還是醫療這種極保守的產業，可能要全台灣的中小企業倒了一半，才會掃到這個保守的體系．
這部片子，對他是一種震撼教育，對我，是一種抒發，還好我遠離那個圈子．
劇中的女主角最後選擇離開幾百萬個女孩一心想追求的時尚寶座，那是進入時尚圈的入場卷，無論你在那個圈子是什麼角色，只要你進入，就有機會成為時尚女王．對旁人來說，時尚是有錢人的玩意，對追求時尚的人來說，時尚是靈魂的桂冠，它能提昇靈性．
一樣東西，角度決定價值．
你如何看待你身旁的事務，你必須先磨練自己的眼光，睿智的眼光，來自智慧的思考，先不要急著下判斷，靜下來，深吸氣，讓自己的思緒平靜，答案會自己浮現出來，忠於自己的良心．
瑜伽，是心的鍛練，不是身的苦行，放鬆的身體能讓心更集中，因此體位法蘊釀而生．心，才是你的主體，它不在你的身體，解剖你的全身，你找不到心在那裡，它是超越二元對立的物質世界，它在這個空間裡，你也在這裡，你從這個空間呼吸能量，你是以空氣維生，食物和水是其次，沒有空氣，你三四分鐘內斃命，沒有食物和水，你還可以苟活一些天．
用深沈的呼吸換取片刻心靈的吉光片羽吧．
- 留言者: 李芳娥
- Email: leefango1167
- 網址:
- 日期: 2007-03-20 12:21:07
親愛的同學
這些話看完後深受感動……….謝謝您
- 留言者: judyyoga
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-03-20 14:49:36
生命是寶貴的,是世上的奇蹟,許多人為了生存付出很多代價,也有人走
不出情緒的樊籠,就此了斷殘生.人,是精神的動物,和動物最大不同的
是,人會思考,人的大腦皮質,主導人的一生,醫學只解百分之二十,有百
分之八十的領域,醫學無解,但東方的思想及宗教卻能深得其昧,瑜伽即
為其中一支.
願每個人都能滿足地生活在當下,簡單,感恩,持續練習與靜坐,是逹到
快樂的法門.
祝平安
向來不及認識的同學致上最後的祝福
心情有點沮喪的judy留.
- 留言者: 麻將
- Email: lsh@cgh.org.tw
- 網址:
- 日期: 2007-03-21 08:26:49
Dear Judy 老師：
透過您的文章，相信很多人可得到啟發。
那部片子我也看過，慶幸我的老闆跟她相比是小巫見大巫。
人生苦短，凡事快樂惜福就好。
感謝您！
- 留言者:
- Email: primely2005@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-06-04 11:11:22
我是個瑜伽學習著˙
也是個剛入門的教學著
更是個˙在活與不活的掙扎著
看了前面的瑜伽老師自殺˙
我希望下ㄧ個不是我
